Новости

18.10.19

Летопись ветеранов ВОВ.

Волонтеры медики г. Нижневартовска стали участниками городского движения - создание летописи земляков- ветеранов ВОВ и тружеников тыла, посвященную 75-летию Победы. Волонтеры Нижевартовского противотуберкулезного диспансера посетили Нагайцеву Анну Александровну, которая в этом году отметила свое 95-летие.

Анна Александровна рассказала, что родилась она в Казахстане, после окончания 7 классов начала работать на маслозаводе лаборантом, нужно было помогать родителям кормить семью, через некоторое время её отправили учиться в Усть-Каминогорск, затем началась война. Мать писала в письмах, что всех мужчин забрали на фронт, а отца оставили в колхозе председателем. Вскоре и отца забрали на войну, пришлось оставить учебу, вернуться домой, помогать матери, в семье было 5 детей. Начался голод, холод, работы было много: заготовляли дрова, сено, лёд. С каждым разом становилось всё тяжелее и тяжелее. Отца на фронте ранили, вернулся домой. Жили очень плохо, всего не хватало. После выздоровления отец снова вернулся на фронт. После войны жилось тоже тяжело. Отец умер после тяжелого ранения, нужно было помогать матери с детьми, пришлось ехать на работу в Джамбул, добирались на быках целый месяц. Через некоторое время перебралась жить к тете в Семипалатинск, работала в санитарно-эпидемиологической станции, там встретила свою любовь, вышла замуж. В 1980 году переехала с семьей в Нижневартовск. Сын закончил институт, работает в нефтяной компании. Мужа похоронила здесь, сейчас живет с дочкой. У Анны Александровны четверо внуков, два правнука, недавно родилась праправнучка. Она с большой болью вспоминает тяжелые военные годы, и желает никому больше никогда не проходить через это.

IMG 0682 17 10 19 12 47


10.10.19

4 октября 2019г. в городской библиотеке состоялась XI отчетно-выборная конференция Нижневартовской территориальной организации Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации. От Противотуберкулезного диспансера г. Нижневартовска в конференции приняли участие: Барыкина Анна Евгеньевна - председатель первичной профсоюзной организации, Скрипник Ирина Владимировна - заместитель председателя первичной профсоюзной организации.

В работе конференции приняли участие 46 делегатов, работников здравоохранения г. Нижневартовска. С докладами о работе Комитета и контрольно-ревизионной комиссии за отчетный период с 2014г. по 2019г. выступили:

  1. Тарасова Наталья Евгеньевна - председатель Нижневартовской территориальной организации Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации;
  2. Бердиева Светлана Игоревна - председатель первичной профсоюзной организации БУ "Нижневартовская городская поликлиника", член контрольно-ревизионной комиссии Нижневартовской территориальной организации Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации.

В рамках работы конференции прошли выборы:

  1. Председателя Нижневартовской территориальной организации Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации - Тарасова Наталья Евгеньевна;
  2. Заместителя председателя Нижневартовской территориальной организации Профсоюза работников здравоохранения Российской Федерации- Клыков Сергей Александрович;
  3. Членов комитета в количестве 20 человек;
  4. Контрольно-ревизионной комиссии в количестве 5 человек, в состав которой от нашего учреждения выбрана Скрипник Ирина Владимировна.

После конференции состоялось рабочее собрание председателей первичных профсоюзных организаций.

20191004 1606331


07.10.19

gripp

Грипп

Прививки


04.10.19

«МАЛЕНЬКОЕ СЕРДЦЕ – БОЛЬШАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ»

Более 8 миллионов россиян имеют высокое кровяное давление, каждый второй человек страдает от высокого уровня холестерина. Если раньше проблемы с сердцем затрагивали лишь людей пожилого возраста, теперь это – не меньшая проблема молодых людей.

Современные люди стали двигаться меньше, у них появилось больше возможностей облегчить себе жизнь. Малоподвижный образ жизни, особенно в сочетании с обильным питанием, вредно сказывается на развитии и функционировании сердца человека. Происходит ожирение и ослабление сердца, которое не может справиться с нагрузкой в экстремальных условиях. Физические перегрузки могут вызвать чрезмерное растяжение сердца, увеличение его размеров. Употребление алкоголя, курение табака также приводят к глубоким нарушениям деятельности сердца и сосудов.

Сердечные заболевания сопровождают любые виды болезней, влияющих на сердечно-сосудистую систему. В основном это болезни сердца, сосудистые заболевания головного мозга и почек, а также заболевания периферических артерий. Причины сердечных заболеваний разнообразны, но наиболее распространенные – атеросклероз и гипертония.

Хотя сердечные заболевания обычно поражают пожилых людей, предшествующие им патологии, в частности атеросклероз, возникают в раннем возрасте, поэтому необходимо принимать первичные меры профилактики с детства. Вот поэтому уделяется повышенное внимание здоровому питанию, выполнению физических упражнений и отказу от курения.

Эпидемиология предполагает что возникновению сердечных заболеваний способствуют такие факторы риска, как: возраст, пол, высокое кровяное давление, высокий уровень сывороточного холестерина, курение, чрезмерное употребление алкоголя, семейный анамнез, ожирение, отсутствие физической активности, психосоциальные факторы, сахарный диабет, загрязнение воздуха.

Статистика по России: из 100 тысяч человек только от инфаркта миокарда ежегодно умирают более 300 мужчин и 150 женщин, а от инсультов – более 200 мужчин и 150 женщин. Среди общей смертности в России сердечно-сосудистые заболевания составляют более 50%. Львиная доля здесь принадлежит ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии с ее осложнениями – инфарктами миокарда и инсультами.

В настоящее время практикуются мероприятия по проведению сердечных заболеваний, которые включают в себя:

- питание с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, в том числе из цельного зерна и большого количества свежих фруктов и овощей;

- прекращение курения, предотвращение вдыхания табачного дыма некурящими людьми;

- ограничение употребления алкоголя до рекомендуемого суточного предела: употребление 1 – 2 стандартных доз алкогольного напитка в день снижает риск заболевания на 30 %, однако чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск сердечных заболеваний многократно;

- снижение кровяного давления, если оно повышено. За счет применения антигипертензивных препаратов;

- уменьшение объема жировой ткани в соответствии с индексом массы тела при избыточном весе или ожирении;

- увеличение суточной активности до 30 минут интенсивных упражнений в день не менее пяти раз в неделю;

- уменьшение психосоматического стресса.

К вредным привычкам можно отнести и долгое вечернее просиживание перед телевизором или компьютером. Человек, лишающий себя сна, изнашивает свое сердце, ведь и ему требуются периоды отдыха. Для того чтобы сердце не испытывало перегрузок, рекомендуется спать не менее 8 часов в день, причем это время можно распределить в течение дня.

Ежегодное обследование помогает выявить болезнь на ранних этапах, когда ее можно вылечить или взять под контроль. Лабораторные исследования крови  позволяют оценить состояние организма и понять, какие органы нуждаются в лечении.

Однако многие люди предпочитают не менять привычный образ жизни и не принимать профилактических мер, пока не почувствуют серьёзный дискомфорт. В результате опасные хронические болезни долго остаются нераспознанными и переходят в запущенную стадию

Поэтому, как только у Вас возникают подозрения на проблемы с сердцем, нельзя дожидаться видимых симптомов, необходимо сразу же обратиться к врачу. Болезни сердца часто протекают незаметно для больного, поэтому требуют к себе пристального внимания.


 

01.10.19

ДЕНЬ СЕРДЦА.

 Наш чудесный сердечный мотор готов бесперебойно работать долгие годы, если проявить о нем минимальную заботу.

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 г. по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. С 2000 г. этот день стали отмечать в последнее воскресенье сентября, с 2011 г. за Всемирным днем сердца закрепили 29 сентября.

Цель мероприятия — повысить информированность общественности о лечении болезней сердца и инсульта и важности здорового образа жизни.

Сердечная проблема

В России Всемирный день сердца и следующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца.

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти в мире: ежегодно они уносят 17,3 млн человеческих жизней. Прогнозы неутешительны: в 2030 г. от сердечно-сосудистых заболеваний, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 млн человек.

Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность. 80% случаев ишемической болезни сердца и болезни сосудов головного мозга провоцируют неправильное питание, физическая инертность и курение.

Сердечнососудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца (болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу); болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит (поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями); врожденный порок сердца — существующие с рождения деформации строения сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких (образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким).

Инфаркты и инсульты обычно являются острыми заболеваниями и происходят, главным образом, в результате закупоривания сосудов, которое препятствует току крови к сердцу или мозгу. Комплекс от Vision Винэкс — это уникальная фракция красного винограда, обладающая мощным атиоксидантным эффектом и улучшающая работу сердца. Винэкс нормализует сосудистый тонус и микроциркуляцию, за счет улучшения капиллярного кровообращения. Питает сердечную мышцу кислородом, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, повышает их эластичность, обеспечивает свободный кровоток в сосудах.

Факты

  • В России, по данным директора Научного центра сердечнососудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерии, 2222,5 млн человек ежегодно болеют сердечнососудистыми заболеваниями.
  • По мнению председателя Московского медицинского общества по артериальной гипертонии, профессора Ирины Чукаевой, сердечнососудистые заболевания сокращают жизнь российских мужчин на 11 лет, а женщин — на 7 лет.
  • Смертность от инсультов в нашей стране составляет 2,4 на тысячу населения, при этом в мире эта цифра составляет примерно 0,40,6 на тысячу населения.
  • Инсульты — наиболее частая причина смерти и инвалидности в России.

Статистика, прямо скажем, мрачная. Обнадеживающий факт заключается в том, что 80% преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено. Причем предотвращено всего тремя главными способами. В этом смысле забота о сердце чем-то напоминает ситуацию на дорогах: там тоже 80% (если не больше!) смертей связано всего с тремя факторами: скоростным режимом, ремнем безопасности и шлемом для мотоциклистов. Вот и все.

В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний есть «три кита»: правильный рацион, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий.

Правильный рацион

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

Регулярная физическая активность

Для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.

Воздержание от употребления табака

Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50%.

Советы

Для того чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо:

  • Контролировать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.
  • Знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
  • Знать уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.

Вот, собственно, и все, чего ждут от нас сердце и сосуды за свою трудную, многолетнюю, безотказную работу. Пойдем им навстречу.

 


17.09.19

Гипертония – болезнь, которую можно контролировать.

Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.

Что такое гипертония?

Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления, то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов.

Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы — т.н. систолическое и диастолическое давление — и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, являются основной причиной смерти в нашей стране. 49 процентов всех смертельных случаев вызвано именно этими заболеваниями.

Если врач всерьез заговорил о гипертонической болезни, не расстраивайтесь раньше времени.

Как распознать гипертонию, и чем она опасна?

Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. И в этом заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей».

Болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардия), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности и т.д. Вот лишь некоторые органы - «мишени», которые поражает гипертония: сердце, головной мозг, глаза, почки.

Как же распознать гипертонию?

Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление! Однако существуют и некоторые косвенные признаки, которые могут предупредить человека о том, что у него есть риск развития гипертонии, и на них нужно обратить особо пристальное внимание в том случае, если они часто и регулярно повторяются: 
• головная боль, головокружение;
• «мушки» перед глазами; 
• тошнота, рвота; 
• сердцебиение, боли в области сердца, одышка.

Важно знать, что на ранних стадиях гипертонии эти признаки могут и не наблюдаться — вот почему она столь опасна. И поэтому, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления — даже при отсутствии жалоб и в хорошем самочувствии.

Что вызывает гипертонию?

Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы:

Избыточный вес. Давление возрастает при увеличении массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт.ст. Особенно важное значение имеют избыточные жировые отложения в области груди и живота.

Соленая и жирная пища. Злоупотребление жирной и особенно соленой пищей способствует повышению артериального давления. Известно, что гипертоники, как правило, употребляют в 3 раза больше соли, чем люди с нормальным давлением.

Курение. При курении сосуды, как известно, сужаются — это приводит к увеличению давления, иногда на 10–30 мм рт.ст. даже от одной единственной сигареты.

Отсутствие физической активности. У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20–50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни.

Психосоциальные факторы. Различные виды стресса увеличивают артериальное давление. Особое значение этот фактор имеет для жителей городов.

Наследственность. Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии.

Сахарный диабет. Еще один мощный фактор риска развития гипертонии — наличие сахарного диабета.

Возраст. С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается.

Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?

Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил.

Правило №1 - Правильное питание. 
Правильное питание помогает контролировать массу тела. Чтобы не набирать лишние килограммы, нужно: 

• не переедать: есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма; 
• питаться регулярно: лучше есть часто (4–5 раз в день), но мало и в одно и то же время, и не наедаться на ночь — ужинать не позже, чем за 2–3 часа до сна; 
• соблюдать пищевой баланс: в повседневном рационе жиры должны составлять не более 30 процентов, белки — 15 процентов, углеводы — 55 процентов;
• стараться употреблять свежие продукты: больше овощей и фруктов, готовить пищу лучше на пару или в микроволновой печи, путем отваривания, запекания; 
• уменьшить потребление жиров, масел, соли, сахара.

Правило №2 - Отказ от курения.
Если Вы курите, необходимо полностью отказаться от курения в любом его виде — будь то сигареты, сигары, трубка или кальян. Курение является одним из главных и самых распространенных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Правило №3 - Физическая активность. 
Повседневная физическая активность сама по себе способна снизить артериальное давление на 10–20 мм.рт.ст. К тому же, физические упражнения помогают понизить вес тела, избавиться от лишнего жира, что тоже полезно для снижения риска гипертонии.

При этом физическая активность может быть самой простой: 
• больше ходите пешком, по возможности откажитесь от использования общественного наземного транспорта и лифта; 
• каждое утро делайте гимнастику; 
• займитесь оздоровительной физкультурой (ходьба, медленный бег, плавание, велосипед, лыжи и т.д.);
• занимайтесь физическим трудом на свежем воздухе (например, на приусадебном участке); 
• играйте в подвижные игры (волейбол, бадминтон, теннис и т.д.); 
• больше бывайте на воздухе, гуляйте в лесу, парке и т.д.

Правило №4 - Борьба со стрессом.
Ни в коем случае не пытайтесь бороться со стрессом «привычным» методом — курением или алкоголем. Это только усугубит проблему. Самый рациональный подход — обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессоустойчивости. Значительно повышают устойчивость организма к стрессовым воздействиям занятия релаксацией, аутотренингом, йогой, а также физические упражнения.

Правило №5 - Самое главное! 
Нужно регулярно проходить медицинское обследование. Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе. Помните, что с возрастом такая вероятность становится только больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо проверять свое артериальное давление ежегодно и даже чаще.


10.09.19

«Береги своё сердце и сосуды!»

Более 8 миллионов россиян имеют высокое кровяное давление, каждый второй человек страдает от высокого уровня холестерина. Если раньше проблемы с сердцем затрагивали лишь людей пожилого возраста, теперь это – не меньшая проблема молодых людей.

Современные люди стали двигаться меньше, у них появилось больше возможностей облегчить себе жизнь. Малоподвижный образ жизни, особенно в сочетании с обильным питанием, вредно сказывается на развитии и функционировании сердца человека. Происходит ожирение и ослабление сердца, которое не может справиться с нагрузкой в экстремальных условиях. Физические перегрузки могут вызвать чрезмерное растяжение сердца, увеличение его размеров. Употребление алкоголя, курение табака также приводят к глубоким нарушениям деятельности сердца и сосудов.

Сердечные заболевания сопровождают любые виды болезней, влияющих на сердечно-сосудистую систему. В основном это болезни сердца, сосудистые заболевания головного мозга и почек, а также заболевания периферических артерий. Причины сердечных заболеваний разнообразны, но наиболее распространенные – атеросклероз и гипертония.

Хотя сердечные заболевания обычно поражают пожилых людей, предшествующие им патологии, в частности атеросклероз, возникают в раннем возрасте, поэтому необходимо принимать первичные меры профилактики с детства. Вот поэтому уделяется повышенное внимание здоровому питанию, выполнению физических упражнений и отказу от курения.

Эпидемиология предполагает, что возникновению сердечных заболеваний способствуют такие факторы риска, как: возраст, пол, высокое кровяное давление, высокий уровень сывороточного холестерина, курение, чрезмерное употребление алкоголя, семейный анамнез, ожирение, отсутствие физической активности, психосоциальные факторы, сахарный диабет, загрязнение воздуха.

Статистика по России: из 100 тысяч человек только от инфаркта миокарда ежегодно умирают 330 мужчин и 154 женщины, а от инсультов – 204 мужчины и 151 женщина. Среди общей смертности в России сердечно-сосудистые заболевания составляют 57%. Львиная доля здесь принадлежит ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии с ее осложнениями – инфарктами миокарда и инсультами.

В настоящее время практикуются мероприятия по проведению сердечных заболеваний, которые включают в себя:

- питание с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, в том числе из цельного зерна и большого количества свежих фруктов и овощей;

- прекращение курения, предотвращение вдыхания табачного дыма некурящими людьми;

- ограничение употребления алкоголя до рекомендуемого суточного предела: употребление 1 – 2 стандартных доз алкогольного напитка в день снижает риск заболевания на 30 %, однако чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск сердечных заболеваний многократно;

- снижение кровяного давления, если оно повышено. За счет применения антигипертензивных препаратов;

- уменьшение объема жировой ткани в соответствии с индексом массы тела при избыточном весе или ожирении;

- увеличение суточной активности до 30 минут интенсивных упражнений в день не менее пяти раз в неделю;

- уменьшение психосоматического стресса.

К вредным привычкам можно отнести и долгое вечернее просиживание перед телевизором или компьютером. Человек, лишающий себя сна, изнашивает свое сердце, ведь и ему требуются периоды отдыха. Для того чтобы сердце не испытывало перегрузок, рекомендуется спать не менее 8 часов в день, причем это время можно распределить в течение дня.

Ежегодное обследование помогает выявить болезнь на ранних этапах, когда ее можно вылечить или взять под контроль. Лабораторные исследования крови  позволяют оценить состояние организма и понять, какие органы нуждаются в лечении.

Однако многие люди предпочитают не менять привычный образ жизни и не принимать профилактических мер, пока не почувствуют серьёзный дискомфорт. В результате опасные хронические болезни долго остаются нераспознанными и переходят в запущенную стадию

Поэтому, как только у Вас возникают подозрения на проблемы с сердцем, нельзя дожидаться видимых симптомов, необходимо сразу же обратиться к врачу. Болезни сердца часто протекают незаметно для больного, поэтому требуют к себе пристального внимания.


23.08.19

22 августа сотрудники Нижневартовского противотуберкулезного диспансера приняли участие в праздничном мероприятии, посвященному Дню Государственного флага России. На площади Нефтяников выступили артисты и творческие коллективы города, все желающие смогли принять участие в мастер-классах, спортивных эстафетах, сделать памятные сэлфи с атрибутикой праздника. Участие в таких мероприятиях поднимает настроение, вызывает чувство гордости за свою страну, позволяет ощутить себя частичкой нашей любимой России.

220819


22.08.19

Движение – это кладовая жизни

Еще в глубокой древности врачи и философы отмечали, что без физического движения нельзя быть здоровым. Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а Плутарх – «кладовой жизни». Мышечный голод опасен для нашего организма также, как недостаток кислорода. Достаточно 36 дней провести в больничной постели, и человек потеряет столько же костной ткани, сколько за 10 лет нормальной жизни. Ни одно лекарство в мире не сможет заменить действие обыкновенного движения.  Доказано и то, что только регулярная физическая разрядка может спасти современного человека от постоянного напряжения и хронического умственного переутомления. И все мы двигаемся меньше и меньше. Виноваты ли в этом машины и технический процесс? Только отчасти. Выбор всегда остается за нами!

Крепче мышцы – острее ум

Связаны ли между собой интеллектуальная деятельность и двигательная активность? Михайло Ломоносов мог легко завязать в узел железную кочергу. Лорд Байрон участвовал в боксерских поединках. Писатель А. Куприн был одним из лучших тяжелоатлетов и борцов Киева. Все они утверждали, что тренировка и укрепление мышц помогают им в умственной работе. Мышцы и интеллект, тонкость натуры и мощь кулаков, светлый ум и физическая сила. Их близкое соседство кажется странным и непонятным. Но физиологи доказывают, что интеллект работающих, хорошо физически развитых людей гораздо выше, чем у людей, лишенных крепкой мускулатуры. Это объясняется тем, что поступающие от мышц сигналы – необходимая предпосылка для успешной работы мозга.

Бесценное здоровье

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные основные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Урок здоровья

Систематическая физическая тренировка – одно из важнейших средств укрепления организма. Правильно говорят, что движение заменяет тысячи лекарств, а тысячи лекарств не заменят движения. Для работников умственного друга систематическое занятие физкультурой и спортом приобретает исключительное значение. Известно, что даже у здорового и нестарого человека, если он не тренирован, ведет “сидячий” образ жизни и не занимается физкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. Напротив, тренированный человек легко справляется со значительными физическими нагрузками. Сила и работоспособность сердечной мышцы, главного двигателя кровообращения, находиться в прямой зависимости от силы и развития всей мускулатуры. Поэтому физическая тренировка, развитая мускулатура тела, в то же время укрепляет сердечную мышцу.

Режим труда и отдыха

Трудолюбие - душа всякого дела и залог благосостояния.

Ч. Диккенс

Труд – истинный стрежень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда, вызывающем якобы «износ» организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематически, посильный и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце, и сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни. Для труженика, привыкшего и умеющего работать, получающего в работе истинное удовольствие и глубокое удовлетворение – безделье, праздность, физически и умственный простой всегда тягостны и утомительны. «Нет ничего более невыносимого, чем безделье», – заметил великий ученый Ч. Дарвин.

Закаливание

На протяжении всей жизни подавляющее большинство людей неоднократно подвергаются воздействию переохлаждения и сырости, что в ряде случаев приводит к простудным заболеваниям. Важной профилактической мерой против простудных заболеваний является систематическое закаливание организма. К нему лучше всего приступать с детского возраста. Наиболее простой способ закаливания – воздушные ванны. Большое значение в системе закаливания имеют также водные процедуры (обливание, отирание, душ и т.д.), которые укрепляю нервную систему, оказывают благотворное воздействие на сердце на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление, улучшают обмен веществ.

Вред курения

Капля никотина убивает пять минут рабочего времени.
Ратмир Тумановский.

Вред курения для здоровья огромен, ущерб, наносимый этой пагубной привычкой, для очень многих людей непоправим и связан с тяжелыми последствиями. Курение табака – самая распространенная в современном мире вредная привычка, самая массовая токсикомания. Курение является одной из важнейших причин многих распространенных и тяжелых заболеваний. Какой же масштаб потерь, наносимых человечеству от табака? Ущерб от курения – это и многочисленные пожары, взрывы, ожоги у заснувших с сигаретой людей, и некоторые транспортные катастрофы. Курильщики гораздо чаще страдают стенокардией, инфарктом миокарда, раньше и тяжелее, чем некурящие болеют атеросклерозом, гипертонической болезнью, заболеваниями органов дыхания и пищеварения.


20.08.19

Физическая активность - путь к долголетию.

Вы знаете, бывает так, что совсем молодым подросткам в 15 лет кажется, что жизнь закончится, когда тебе «стукнет тридцать». Но жизнь идет, и они успешно преодолевают этот отрезок времени активные, полные сил и здоровья. А дата «закончившейся жизни» постепенно сдвигается «за пятьдесят», а потом «за шестьдесят», «за семьдесят» и далее.

Зрелый возраст, конечно, приносит с собой определенные проблемы со здоровьем, но всем же хочется сохранить свои силы и энергичность на как можно долгий срок.

Бытует мнение, что чтобы продлить себе активную жизнь нужно движение. Физическая активность путь к долголетию – правда или миф? Именно этот вопрос мы сегодня рассмотрим в нашей статье.

Двигательное «голодание».

Разберемся сначала с тем, какой вред несет в себе малоподвижность. В наш компьютерный век с развитием технологий все больше ограничивается уровень передвижения. Так, офисная деятельность во многом предполагает «сидячий» режим дня.

Что же такого плохо в малоподвижном образе жизни?

А то, что при ограниченном движении ослабевают от вашего бездействия мышцы, в результате, повышается нагрузка на сердце, ухудшается кровообращение, а значит, ограничивается питание организма кислородом, происходит потеря эластичности сосудов и мышц.

Все это сказывается на вашем самочувствии – вы быстрее устаете, снижаются ваши интеллектуальные способности и работоспособность, вы чувствуете себя «тяжелым», даже если у вас нет лишних кило.

Не просто так, физическая активность является одной из основных составляющих здорового образа жизни. Как говорил Авиценна: умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Мышечные нагрузки не только улучшают вашу фигуру, а также состояние кожных покровов тела, но и способны повысить ваш иммунитет, а также устойчивость вашего организма к различного рода стрессовым ситуациям. Даже банальная утренняя зарядка способна принести вам ощутимые результаты.

За счет мышечного тонуса, усиленного кровоснабжения всех органов тела, получаемых при регулярных тренировках, понижается риск развития высокого давления, сахарного диабета, инфаркта, инсульта, депрессии. Помимо этого, умеренные тренировки оказывают благоприятное воздействие на детородную функцию как мужчин, так и женщин.

Физическая активность в разные возраста.

В пределах нашей родины люди с детства приучаются к регулярной физической активности. Так, в дошкольных, общеобразовательных, специализированных учреждениях просто обязательны уроки физической культуры.

Помимо этого, дети и подростки часто задействованы в различных играх, поездках, оздоровительных мероприятиях, обеспечивающих им должный уровень физических нагрузок согласно возрасту.

Однако, как правило, с началом трудовой деятельности уровень физической активности существенно понижается, что сказывается на фигуре, а также на здоровье в целом. Поэтому мужчинам и женщинам следует уделить внимание данному вопросу, дабы сохранить как можно дольше себя в хорошей форме.

В настоящее время существует множество направлений фитнеса, из которых можно выбрать то, что придется по душе.

Площадкой для вашего фитнеса может стать соседний парк или школьный стадион. Утренние пробежки не только сделают вас стройнее, но также зарядят положительными эмоциями на весь день.

Кроме того, существует возможность заниматься, не выходя из дома. Для этого существуют специализированные программы тренировок и видеокурсы.

Если вам уже перевалило за 65, это не повод отказываться от физических нагрузок, просто их стоит адаптировать под ваш возраст.

Так, например, стоит уделить внимание пешим прогулкам, велопрогулкам, скандинавская ходьба, лыжные прогулки, упражнения на растяжку, йога, а также не стоит забывать об утренней гимнастике.

Все эти несложные занятия способны поддержать тонус ваших мышц, придать энергии, сил, выносливости, а также они помогут забыть о вашем возрасте. А если с собой на прогулку взять своих внуков, то заряд положительного настроения вам точно обеспечен.

Расскажите нам о своих тренировках? Уделяете ли вы время утренней гимнастике? Как часто ходите тренироваться в зал? Или, быть может, вы тренируетесь самостоятельно? Нам важно ваше мнение.

Основные правила.

Вся физическая активность должна подчиняться нескольким правилам, которые обеспечат эффективность выполняемых нагрузок и ваше хорошее самочувствие:

  • Нагрузки должны быть подобраны с учетом вашего возраста, веса и пола
  • Не стоит брать высокие или ежедневные нагрузки, у вашего организма должно быть время для восстановления
  • В получении отличного эффекта важна систематичность и регулярность выполняемых вами упражнений
  • Начинайте с более легких нагрузок, только потом переходите к освоению более сложных упражнений
  • Если упражнения вызывают боль или неприятные ощущения, то их стоит исключить из вашей программы. Не забывайте также проконсультироваться с врачом о возможной нагрузке на ваш организм
  • Эффект от регулярных тренировок будет заметнее, если вы подключите рациональное питание и откажитесь от алкоголя  и курения.

  Успешная жизнь начинается, прежде всего, с планирования, поэтому не забудьте внести в свой график обязательные мероприятия физической активности, которые обеспечат необходимый тонус ваших жизненных сил.


26.07.2019

ЭНТЕРОВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Ежегодно фиксируется высокая заболеваемость энтеровирусными инфекциями, как на территории России, так и других стран. Тревожность ситуации усугубляется тем, что чаще всего страдает детская возрастная группа, то есть наиболее уязвимая и иммунологически ранимая часть населения. В 2015 году наблюдается подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией примерно в 4 раза по сравнению с прошлым годом. Особую озабоченность вызывает высокая заболеваемость серозными менингитами, вызванными энтеровирусами, в данный период.

Энтеровирусные инфекции – группа инфекционных заболеваний человека (антропонозы), вызываемых энтеровирусами, имеющие весеннее-летне-осеннюю сезонность, поражающие преимущественно детское население и характеризующиеся лихорадкой, поражением миндалин, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, кожными проявлениями и поражением других органов и систем.

Причины распространения энтеровирусных инфекций

Источником инфекции являются больные клинически выраженной формой болезни, бессимптомными формами заболевания, носители вирусов. Зараженные среды источника инфекции – носоглоточная слизь, испражнения, спинномозговая жидкость. Поскольку уже в инкубационном периоде (период с момента заражения до появления первых симптомов заболевания) идет размножение и накопление вируса в слизистой ротоглотки и желудочно-кишечного тракта, больной выделяет вирус в небольшом количестве уже на данном этапе. Максимальное выделение вируса отмечается в первые дни заболевания. Срок заразного периода может длиться 3-6 недель, реже дольше. Важную роль в распространении инфекции играют бессимптомные носители, частота встречаемости которых не превышает 45% (чаще дети раннего возраста), и реконвалесценты (выздоравливающие), которые нередко продолжают выделять вирусы.

Существуют два механизма заражения – фекально-оральный и аэрогенный, ведущим из которых является фекально-оральный. Основные пути передачи – водный (при купании в водоемах, зараженных энтеровирусами) и алиментарный (употребление в пищу зараженной воды, грязных овощей и фруктов, молока и других продуктов). Вирусы могут передаваться через предметы обихода (игрушки, полотенца), грязные руки. Другой путь передачи – воздушно-капельный (выделение вирусов с носоглоточной слизью во время кашля, чихания, разговора). Восприимчивость населения к энтеровирусным инфекциям высокая. После перенесенного заболевания формируется стойкий иммунитет к определенному типу вируса, который часто бывает перекрестным (то есть сразу к нескольким серотипам энтеровирусов).

Особенность энтеровирусных инфекций – разнообразие клинических форм, то есть даже в пределах одной вспышки могут регистрироваться совершенно разные симптомы болезни. 

 Герпангина – одна из частых форм энтеровирусной инфекции. Начало острое, проявляется лихорадкой до 39-40,0С, симптомами интоксикации - слабостью, головной болью, подташниванием, однако самочувствие может оставаться и удовлетворительным. Лихорадка длится 2-5 дней. Катаральный синдром появляется к концу 1х-2х суток – покраснение дужек, язычка, задней стенки глотки. В течение 2х суток с начала болезни на миндалинах и дужках появляются серовато-белые элементы (папулы) до 2 мм в диаметре, количество которых варьирует от 4-5 до 20. Папулы вскоре превращаются в пузырьки диаметром 5 мм, которые вскоре лопаются, оставляя после себя эрозии (2-3 день болезни), покрытые сероватым налетом с красноватым венчиком по периферии. Эрозии заживают бесследно через 4-6 дней

Энтеровирусная экзантема. Характеризуется острым началом, появлением высокой температуры до 390 и симптомами интоксикации (слабость, мышечные боли, головные боли, боли в горле). Через 1-2 дня появляется сыпь на туловище, конечностях, лице и стопах. По характеру она может быть кореподобной, краснухоподобной, скарлотиноподобной и петехиальной. Соответственно это может быть мелкопятнистая сыпь, мелкоточечная, пятнисто-папулёзная. В некоторых случаях возможно появление синдрома менингизма (головная боль, рвота, светобоязнь, невозможность наклона и поворота головы), а также сочетание этой формы с серозным менингитом.
Когда нужно обратиться к врачу: высокая лихорадка и появление сыпи; появление повторной рвоты на фоне высокой температуры. Определить характер сыпи и назначить правильное лечение может только врач.

Серозный менингит – одна из распространенных форм при энтеровирусной инфекции. Менингит начинается остро с появления озноба, повышения температуры до 39-40 гр. (крайне редко t остается нормальной), появляются симптомы интоксикации. Через несколько часов или к концу суток появляется быстро нарастающая диффузная головная боль распирающего характера. У большинства больных несколько позже присоединяются тошнота, многократная рвота, бросаются в глаза гиперемия лица и двигательное возбуждение, повышенная чувствительность ко всем видам раздражителей. В течение первых 12-24 часов от начала заболевания менингитом формируется развернутая картина менингеального и общемозгового синдромов. Для больных характерна «менингеальная поза» или «поза легавой собаки». Сознание сначала сохранено, а затем сменяется состоянием оглушенности, стопора, комы.

Нередко данные симптомы сопровождаются другими симптомами энтеровирусной инфекции – миалгии, сыпь на теле, ротоглотки. Длительность лихорадки и менингеального синдрома до 7 дней при своевременно начатом лечении. Иногда наблюдается вторая волна лихорадки.
Когда нужно обратиться к врачу: высокая температура, сильная головная боль, многократная рвота, боли в шее, невозможность ее согнуть – все эти симптомы для незамедлительного обращения к доктору. У детей раннего возраста – высокая температура, постоянный плач и беспокойство ребенка – повод для срочного обращения к врачу. Менингит требует срочного лечебного вмешательств в условиях стационара.

Эпидемическая миалгия: Начало острое. На фоне высокой температура и симптомов интоксикации появляются мышечные боли (миалгии). Локализация – мышцы живота, нижних отделов грудной клетки, спины, конечностей. Особенность миалгий – их приступообразность, приступы продолжаются по 5-10 минут и повторяются через 20-30-60 минут. У 50% больных наблюдается вторая волна лихорадки. Часто есть и другие симптомы энтеровирусной инфекции (сыпь, поражение ротоглотки, увеличение лимфоузлов). Средняя продолжительность 7-8 дней, иногда вторая волна с повторными приступами.
«Малая болезнь» (3-хдневная лихорадка, «летний грипп») может вызываться всеми типами энтеровирусов. Кратковременность (1-3 дня) и легкая выраженность (умеренная температура, слабость, миалгии, головокружение) характеризуют данную форму болезни. Часто маскируется под ОРВИ. Правильный диагноз устанавливается обычно только при вспышке энтеровирусной инфекции.
Энтеровирусная диарея (вирусный гастроэнтерит) встречается и в детской, и во взрослой возрастной группе. На фоне высокой лихорадки (38-39 гр.) появляется жидкий стул от 2х до 10 раз в сутки, могут появляться боли в животе, общее недомогание, тошнота, рвота. Лихорадка длится в среднем неделю. Расстройство стула может быть единственным признаком заболевания.

Лечение энтеровирусных инфекций

Госпитализация осуществляется выборочно по клиническим показаниям с учетом возможности лечения больных на дому. Лечение легких форм энтеровирусной инфекции у детей и легких, среднетяжелых форм у взрослых проводится в домашних условиях, а таких больных, как известно большинство. Неизменным условием является соблюдение постельного режима на весь лихорадочный период, а также до ликвидации осложнений.

Обязательной госпитализации подлежат больные менингеальной формой энтеровирусной инфекции. 

Диспансерное наблюдение устанавливается индивидуально. В среднем срок выздоровления при инфекции длится от 1 до 3х месяцев. В этот период переболевшему нужно не переохлаждаться, соблюдать лечебную диету без излишеств, пить витамины, восстанавливать иммунитет. После перенесенных форм с поражением сердца и нервной системы требуется диспансерное наблюдение в течение 6-12 месяцев с привлечением к наблюдению кардиолога, невропатолога. После перенесенного менингита в течение года нежелательно летать, менять климат, вакцинироваться.

Профилактика энтеровирусных инфекций

Профилактика энтеровирусных инфекций сводится к мероприятиям в очаге энтеровирусной инфекции. Больного изолируют либо на дому, либо в стационаре. Контактных наблюдают в течение 14 дней. Вакцинации при данной инфекции нет. Необходимо регулярно проводить гигиеническое воспитание детей и подростков (мытье рук после туалета и перед едой, соблюдение гигиены, мытье овощей и фруктов перед едой, не заглатывать воду при купании в открытых водоемах).


19.07.2019

Профилактика острых кишечных инфекций

 Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний человека.  К ней относятся: дизентерия, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, сальмонеллезы, энтеровирусные инфекции и др.

 Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Наиболее опасны для окружающих больные легкими, стертыми и бессимптомными формами.

Болеют взрослые и дети, наиболее часто дети – в возрасте от 1 года до 7 лет. На долю детей приходится около 60-65% всех регистрируемых случаев.

Основной механизм передачи – фекально-оральный, реализующийся пищевым, водным и контактно-бытовым путями.

Факторами передачи могут являться пища, вода, предметы обихода, игрушки, в передаче некоторых инфекций имеют значение насекомые (мухи, тараканы). Заражению острыми кишечными инфекциями также способствуют антисанитарные условия жизни, несоблюдение правил личной гигиены, употребление продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил.

Восприимчивость к острым кишечным инфекциям высокая. Риск заражения зависит от дозы попавшего в организм возбудителя, его вирулентности, а также от состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта и восприимчивости организма. Наиболее восприимчивыми являются дети раннего возраста, особенно недоношенные и находящиеся на искусственном вскармливании. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, продолжительностью от 3 - 4 месяцев до 1 года, в связи с чем высока возможность повторных заболеваний.  От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до 7 дней.

Основные меры профилактики острых кишечных инфекций:

  1. Соблюдение личной гигиены, тщательное мытье рук мылом перед едой и после пользования туалетом.

2.Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую в розлив на улице. Употребляйте для питья только кипяченую или бутилированную воду

  1. Перед употреблением свежие овощи следует необходимо тщательно мыть и обдавать кипятком.
  2. Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты.  Не храните пищу долго, даже в холодильнике.  
  3. Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода (скоропортящиеся продукты).
  4. Для обработки сырых продуктов пользуйтесь отдельными кухонными приборами и принадлежностями, такими как ножи и разделочные доски. Храните сырые продукты отдельно от готовых продуктов.
  5. Купайтесь только в установленных для этих целей местах. При купании в водоемах и бассейнах не следует допускать попадания воды в рот.

При возникновении симптомов острой кишечной инфекции (повышение температуры тела, рвота, расстройство стула, боль в животе) необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью! 


12.07.2019

Профилактика клещевого энцефалита

IMG 12 07 19

Клещевой энцефалит относится к группе природно-очаговых инфекций, при котором поражаются различные органы и системы, в первую очередь центральная нервная система. Исходом его при тяжелом течении могут быть стойкие параличи, приводящие к инвалидности.

Профилактика клещевого энцефалита

Клещевой энцефалит относится к группе природно-очаговых инфекций, при котором поражаются различные органы и системы, в первую очередь центральная нервная система. Исходом его при тяжелом течении могут быть стойкие параличи, приводящие к инвалидности. Заражение человека происходит при присасывании клеща или расчесывании места укуса, иногда при употреблении в пищу инфицированного сырого козьего или коровьего молока. Заразиться клещевым энцефалитом можно в лесу, дачах, садово-огородных участках, при переползании клеща с одежды другого человека, кошек, собак, букетов цветов привезенных с дач, транспорте и даже в жилых помещениях. Эпидсезон длится с апреля по сентябрь с максимальной активностью по первую половину июня. Около 9% клещей заражены. Ежедневно за медицинской помощью в травмпункт обращаются более 2 тыс. человек.

Профилактические мероприятия включают в себя:

Правильный подбор одежды с целью недопущения присасывания клещей. Для этого необходимо плотно застегивать воротник и манжеты рукавов, заправлять рубашку в брюки, брюки в сапоги, чтобы одежда плотно прилегала к телу, в манжеты рукавов, воротник можно вшить резинки.

Обязательно необходимо использовать так называемые реппеленты, вещества отпугивающие клещей. В аптечной сети города имеются в продаже препараты "Москитол - антиклещ" и "Гардекс - антиклещ" это современные препараты в аэрозольной упаковки.

Необходимо оросить одежду до легкого увлажнения. Действие препарата сохраняется в течение 2х недель.

Само - и взаимоосмотр каждый час пребывания в лесу необходимо осматривать одежду и открытые участки тела, после возвращения обязательно осмотреть все тело, одежду, не забывать проверить букеты, сумки, корзины, а также кошек и собак, если их брали с собой.

 Правильный выбор места отдыха в лесу.

Следует избегать оврагов, захламленных мест, полян с высокой травой. Лучше отдыхать на пляжах без заходов в лес и заросли кустарника. Обязательно в близи дачных участков необходимо соблюдать хорошие санитарные состояния, скашивать сухую траву, делать широкие дорожки, не устраивать свалок сухой травы, валежника. Употреблять только кипяченое молоко. Если клещ был случайно раздавлен необходимо вымыть руки с мылом. Не сжигать клеща в пламени зажигалок, спичек, так как клещ может лопнуть и содержимое его может попасть в глаза.

Если клещ впился необходимо осторожно его удалить петлей из тонкой нити, накинутой на его головку, сначала его раскачать из стороны в сторону, а затем, легко потягивая, место укуса смазать йодом.

Лучше удалять клещей в медицинском учреждении: травмпункте - круглосуточно, в территориальных поликлиниках - в часы работы. После удаления клеща необходимо сделать инъекцию противоклещевого иммуноглобулина или использовать один из противовирусных препаратов: йодантипирин, амиксин, циклоферон. Иммуноглобулин можно сделать в травмпункте бесплатно детям до 15 лет, беременным и лицам с заболеванием щитовидной железы. Остальным категориям граждан за счет личных средств также в травмпункте. Лекарственные препараты имеются в аптечной сети города.

Эффективным средством профилактики является активная иммунизация при помощи вакцин против клещевого энцефалита. Вакцина повышает устойчивость к вирусу, привитые болеют реже и заболевание протекает значительно легче без осложнений. Полный курс состоит из 3х прививок. Начинать вакцинацию необходимо осенью (в октябре - ноябре), чтобы последнюю прививку сделать весной (в марте - апреле). В дальнейшем для поддержания иммунитета необходимо в течение 3х лет подряд делать ревакцинацию.

Любая последняя прививка должна быть сделана не менее чем за две недели до выхода в лес. Если прививка не сделана вовремя есть возможность экстренной иммунизации, но уже более дорогими импортными вакцинами, однако в течение четырех недель в период вакцинации выход в лес недопустим.

Болезнь всегда легче предупредить, чем лечить. Профилактика клещевого энцефалита должна быть комплексной, дополняющей друг  друга, в этом случае она даст наилучший эффект.


08.07.2019

ОСТОРОЖНО! МОШЕННИКИ!

 

05.07.2019

Клещевой энцефалит.

Клещевой энцефалит – острое инфекционное вирусное природно-очаговое заболевание с преимущественным поражением нервной системы. Скрытый (инкубационный) период заболевания длится от 7дней до 21 дня. В большинстве случаев наблюдается резкое повышение температуры, общее недомогание, головная боль, иногда боль в мышцах шеи, рук и ног. Поэтому, после удаления клеща необходимо в течение 21 дня проводить ежедневную термометрию, при повышении температуры срочно обратиться в медицинское учреждение для своевременного назначения лечения.

Клещевой боррелиоз (болезнь Лайма) – инфекционное природно-очаговое заболевание, поражающее не только нервную, но и сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат. Характерным признаком начала заболевания является появление на коже в месте присасывания клеща кольцевидного покраснения (эритемы) диаметром от 3 до 20 см. При появлении эритемы необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение для своевременного назначения антибактериального лечения.

Профилактика клещевых инфекций делится на неспецифическую и специфическую.

Неспецифическая профилактика: ношение специальных защитных костюмов или одежды, которая не должна допускать заползания клещей через воротник и обшлага. Рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий укрепляют резинкой. Заправляют рубашку в брюки, концы брюк - в носки и сапоги. Голову и шею закрывают косынкой. Лучше одеться в светлую однотонную одежду, чтобы клещи были хорошо заметны. Через каждые час- полтора проводить само- и взаимо- осмотры верхней одежды и открытых частей тела на наличие клещей.

Специфическая профилактика

Самым надежным средством защиты от заболевания клещевым энцефалитом являются профилактические прививки, которые необходимо сделать заблаговременно. Прививки проводятся всем желающим (если нет противопоказаний) и обязательно лицам, которые работают в природных очагах клещевого энцефалита. Плановую вакцинацию начинают проводить с осени. Полный курс состоит из трёх инъекций вакцины с определённым интервалом. Надо помнить, что вакцинация должна быть закончена не позднее, чем за 14 дней до выхода в лес. Категорически запрещается проведение прививок в мае месяце. Прививки не гарантируют полной защиты от заражения энцефалитом, но значительно облегчает течение болезни и не оставляет тяжёлых осложнений.


02.07.2019

IMG 02 07 19


01.07.2019

Болезнь Лайма: что это такое? Симптомы, пути заражения, лечение.

В современной медицине на сегодняшний день уже изучено колоссальное число различных заболеваний, которые ранее были не известны науке. После внимательного прочтения данной статьи вы узнаете про болезнь Лайма, что это такое и как от нее можно уберечь себя и своё семейство.

 Что такое болезнь Лайма у человека?

Данное серьёзное заболевание поражает кожный покров, ЦНС, костно-мышечную систему, сердце и сосуды. Болезнью Лайма (клещевым боррелиозом) человек может заболеть абсолютно в любом возрасте, но в зоне риска находятся дети до пятнадцати лет и взрослые люди от 20-50 лет.

Источником этого заболевания являются различные виды домашних и диких пернатых и зверей (крысы, мыши и виргинские олени). В дикой природе основные очаги возбудителей вращаются между насекомыми и зверями. Жертвами насекомых являются около двухсот видов различный зверей.

Обычно болезнь Лима передаётся через кровь и укусы клеща и при использовании в пищу сырого козьего молока. Иммунная система человека, недавно перенесшего клещевой боррелиоз, весьма ослаблена. И спустя несколько лет вполне возможно повторное инфицирование данным заболеванием. Медики не рекомендуют посещение смешанных лесов с апреля по октябрь.

Как передаётся болезнь Лайма?

Многие люди заражаются Лайм-боррелиозом при укусе клеща находящегося в нимфальной стадии развития, они невероятно маленьких размеров, примерно с эмбрион, поэтому их укус не доставляет болевых ощущений и очень часто человек попросту не осознает, что он был укушен.

Когда клещ впивается в кожу, он спокойно питается в течение нескольких суток. Чем продолжительнее клещ находится на месте укуса, тем велика вероятность, что насекомое способно передавать различные патогенные микроорганизмы в кровь. Если беременную женщину укусил клещ, то велика вероятность того что она, к сожалению, родит мёртвого ребёнка. Официальная наука признаёт, что существуют способы передачи болезни Лима от человека к человеку, однако стоит отметить, что данный факт до конца не изучен.

Как сдаётся анализ крови на болезнь Лайма?

Медицинская сестра берёт у своего пациента кровь из вены и набирает ее в стерильную пробирку. На место прокола в вене сильно надавливает марлевой повязкой, для того чтобы кровь не текла. Если после пункции у человека появляется синяк, то медики рекомендуют прикладывать к нему тёплый компресс, который быстро снимет опухоль.

Если пациент не заражён патогенными микроорганизмами, тогда результат исследования будет отрицательным, но если человек, к сожалению, инфицирован то тогда результат исследования будет положительным. В редчайших случаях доктор может направить своего пациента на повторную сдачу крови.

Если после посещения медицинского учреждения вы узнали, что вы больны болезнью Лайма, то вам не стоит впадать в депрессивное состояние и отчаиваться. Просто необходимо следовать всем рекомендациям вашего лечащего врача и придерживаться ЗОЖ для того, чтобы как можно скорее поправиться.

Проявления болезни Лайма.

Латентный период клещевого боррелиоза может длиться более десяти дней. Первая фаза развивается у половины зараженных пациентов в течение тридцати дней после укуса насекомого.

IMG 01 07 19

На I стадии болезни человек может ощущать следующие недуги:

  • Сильная головная боль;
  • Невероятная слабость;
  • Мышечная и костная боль;
  • Сильная дрожь;
  • Повышенная температура тела;
  • Тошнота;
  • Насморк;
  • Кашель;
  • Боль в горле.

Сначала на месте укуса насекомого появляется светло-розовое пятно, которое в течение нескольких суток увеличивается в размере. По краям укус становится чётким, ярким и слегка поднятым над уровнем не пораженной кожи.

У некоторых пациентов в центре пятно понемножку белеет, а также сильно чешется и болит. При лечении лекарственными средствами краснота исчезнет через несколько суток, а без приёма медицинских препаратов покраснения на коже исчезнут не раньше чем через два месяца.

II стадия заболевания развивается спустя несколько недель у 10-15% заболевших при отсутствии медицинской помощи. Данная стадия проявляется в поражении ЦНС, сердечно-сосудистой системы, поражении кожных покровов, печени, почек и глаз.

III стадия заболевания наступает спустя 3-6 месяцев после инфицирования. Больной человек чувствует слабость во всем теле, очень быстро утомляется, его мучают постоянные головные боли, он легко возбудим и плохо спит ночью.

Лечение боррелиоза.

Лечение данного недомогания проходит только в инфекционной больнице.

Профилактика болезни Лайма.

Основные методы профилактики от клещевого боррелиоза направлены на уменьшение риска присасывания насекомого к коже человека при его нахождении за городом, лесу и сквере. Они включают в себя ношение длинных брюк, джемпера с длинными рукавами и использование различных репеллентов. К сожалению, в нашем государстве не проводят специфической вакцинопрофилактики.

Планируя пойти в лес за дарами природы или прогуляться с семьей в сквере, необходимо намазать свое тело специальным средством от насекомых. После возвращения из леса нужно очень внимательно осмотреть себя и своих детей на предмет внедрения в кожу опасного насекомого. Если же вы заметили клеща, то его необходимо как можно быстрее вытащить.

Сохраните клеща и отнесите его в специальную лабораторию, где специалист определит, заражено ли насекомое этой инфекцией. Проконсультируйтесь с опытным врачом как уберечься от различных заболеваний передаваемых энцефалитным клещом. Даже если врач не выявил, у вас ни каких симптомов необходимо сдать кровь из вены на антитела к возбудителю болезни Лима через три часа после присасывания к коже клеща.

Человек ежедневно старается уберечь себя и своё семейство от различных заболеваний. Мы верим, что после внимательного прочтения нашей статьи вы узнали про болезнь Лайма, что это такое и что при правильном и своевременном лечении большинство больных людей очень быстро выздоравливают.


25.06.2019

#РастувЮгре

Положение о проведении окружного конкурса фотографий

«#РастувЮгре»

  1. Общие положения

Окружной конкурс фотографий #РастувЮгре организован в Год семьи в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре.  Организатор Конкурса – Департамент здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры (далее – Организатор).

Настоящее Положение публикуется в открытом доступе на официальном сайте Департамента здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры и социальных сетях.

Цель Конкурса -  возрождение и укрепление семейных ценностей и традиций, семейное и культурное воспитания детей.

Задачи Конкурса: 

пропаганда семейных ценностей и традиций, преемственности поколений, культуры семейных отношений, здорового образа жизни;

развитие творческих способностей и эстетического вкуса, популяризация творческой деятельности;

распространение положительного опыта семейного воспитания и повышение ответственности родителей за воспитание детей.

  1. Условия проведения Конкурса

 

В Конкурсе могут участвовать семьи, проживающие в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре (далее – Участники).

Плата за участие в конкурсе не взимается, работы не рецензируются. Работы остаются в распоряжении Организатора с правом их некоммерческого использования.

  1. Права и обязанности Участников и Организатора
  • Участие в конкурсе подразумевает полное ознакомление и согласие Участников с данным Положением.
  • Публикуя фотографию для участия в конкурсе, Участник:

         подтверждает, что все авторские права на размещённую им фотографию принадлежат исключительно ему и использование этой фотографии при проведении конкурса не нарушает имущественных и/или неимущественных прав третьих лиц;

         дает согласие на опубликование данной фотографии на сайтах
по выбору организаторов, с возможностью публикации в печатных тематических изданиях;

         обязуется содействовать в разрешении претензий третьих лиц в случае предъявления таких претензий к Организатору в связи с опубликованием фотографии и в полном объеме возместить все убытки в случае выявления факта нарушения авторских прав.

3.3. Организатор имеет право не допускать к участию в Конкурсе  фотографии, не соответствующие  требованиям, без предоставления дополнительных  объяснений.

Участие в Конкурсе означает согласие автора на дальнейшую возможную публикацию фотоснимков на безгонорарной основе. При этом за авторами сохраняются авторские права, а также право публиковать и выставлять фотоработы. Фотографии, присланные на Конкурс, могут быть отклонены от участия в случае несоответствия тематике Конкурса.

  1. Порядок проведения Конкурса

Конкурс проводится в период с 15 мая 2019 года по 16 декабря
2019 года. Этапы Конкурса:

15 мая - 02 декабря 2019 года – прием работ;

3 декабря  - 10 декабря 2019 года - общенародное голосование;

14 декабря 2019 года - объявление результатов, награждение победителей.

  1. Процедура подачи заявки

Для участия в Конкурсе принимаются семейные фотографии с  хештегом #РастувЮгре, которые необходимо размещать в социальных сетях «Инстаграм» и «ВКонтакте».

Требования к фотоизображениям.

Принимаются оригинальные фотоработы. Допускается обработка, аналогичная «лабораторной классической» – кадрирование, коррекция контраста и цвета. Исключаются фотомонтаж, наличие каких-либо подписей, рамок и символов на изображении.

Автор фотоработы, победивший в Конкурсе, должен быть готов предоставить запрошенные Организатором фотоизображения в высоком качестве для подготовки фотовыставки.

  1. Процедура оценки

Общенародное голосование представленных на Конкурс работ осуществляется путем проставления «лайка» понравившейся конкурсной фотографии.

  1. Итоги Фотоконкурса и награждение участников

По итогам Конкурса определятся десять победителей в соответствии с количеством набранных голосов. Победители Конкурса будут отмечены ценными призами.


17.06.2019

День России

IMG 0617 17 06 19 09 521

            Сотрудники Нижневартовского противотуберкулезного диспансера вместе с жителями города, представителями администрации, трудящимися предприятий, образовательных учреждений, учреждений здравоохранения, приняли участие в праздничном шествии и митинге, посвященному Дню России.  Большую гордость и радость за свою страну испытали все присутствующие этого мероприятия, зарядились праздничным настроением!


10.06.2019

Профилактика наркозависимости

4.png

Больно об этом говорить, но наркомания среди молодежи в наше время приобрела колоссальные масштабы. Причем распространяется она намного быстрее, чем общество успевает предпринимать какие-либо меры по борьбе с этим страшным явлением. В связи с этим профилактика наркомании имеет первостепенное значение, ведь любую проблему легче предупредить, чем пытаться избавиться от её последствий.

Правила осуществления профилактики наркомании

3.png

Проведение любых профилактических мероприятий, направленных на предупреждение наркомании среди детей и молодежи, необходимо осуществлять, следуя определенным правилам.

Помимо этого, в комплексе масштабных профилактических мероприятий должна проводиться круглосуточная телефонная консультация, цель которой — обеспечить взаимосвязь с населением для отслеживания точек расположения наркопунктов, а также оказания помощи наркозависимым и членам их семей.

Во-первых, «горячая линия». Эта телефонная служба призвана информировать всех заинтересованных людей по вопросам наркомании и предоставлять информацию о лечебных и реабилитационных наркологических учреждениях. Во-вторых, анонимный телефон поддержки наркозависимых. В этой службе работают наркологи, способные оказать помощь людям с химической зависимостью. В-третьих, «телефон доверия». Цель этой службы — профессиональная психологическая помощь населению.

Виды профилактики

В настоящее время профилактика наркомании проводится тремя основными методами. Это первичные, вторичные и третичные профилактические мероприятия. Задачи профилактики первичной — предупреждение возникновения наркозависимости. На этом этапе работа ведется по четырем направлениям:

— целенаправленная масштабная воспитательная работа среди подростков и молодежи;

— санитарно-гигиеническое воспитание;

— приобщение общественности к борьбе с распространением наркотиков;

— принятие административно-законодательных мер против наркомании.

В задачи вторичной профилактики входит раннее выявление наркозависимых ли, их лечение и проведение поддерживающей лечебной терапии, направленной на предупреждение рецидивов употребления психоактивных химических веществ.

Наконец, профилактика наркомании третичная — это специальная программа для наркозависимых, состоящая из медицинской и социально-трудовой реабилитации.

От качества профилактических мероприятий зависит не только здоровье и жизнь потенциальных наркозависимых, но и качество жизни членов их семей, а также общества в целом. Выполнять подобную работу «для галочки», особенно если речь идет о просвещении детей и подростков, — преступно! 


ВИДЫ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ.

Наркотики являются химическими веществами, которые вызывают у человека при их приеме определенное состояние. По фармакологическим свойствам существуют следующие разновидности наркотиков:

2.png

1.Галлюциногены. Прием этих веществ способствует появлению галлюцинаций на фоне эйфории.

  • Мескалин
  • Диметилтриптамин
  • Каннабиоиды.
  1. Опиоиды. Являются наркотическими анальгетиками и вызывают успокоение.
  • Героин
  • Кодеин
  • Метадон
  • Морфин
  • Опиум
  1. Психостимуляторы. Действуют возбуждающе на нервную систему.
  • Амфетамин
  • Кокаин
  • Никотин
  • Эфедрин
  1. Депрессанты. Вызывают реакции, угнетающие ЦНС.
  • Барбитураты
  • Бензодиазепины
  • Бутират
  1. Антидепрессанты. Блокируют обратный захват аминов (дофамина, норадреналина).
  • Коаксил
  1. Ингаляты. Используется в таком виде пристрастия, как токсикомания.
  • Закись азота
  • Ароматические углеводы

Следует сказать, что любой вид классификации психотропных веществ является условным, поскольку действие некоторых из них могут пересекаться или смешиваться. Особенно это касается искусственно синтезированных средств, многие из которых изучены еще недостаточно.

Есть и такая классификация, в ней несколько по-другому представлены виды наркотических веществ.

ОПИАТЫ

К этой группе относится морфин и морфиноподобные соединения. Природные наркотики этой группы получают из мака. На организм действуют очень разрушительно и вызывают быстрое привыкание. Особенно это касается синтетических вариантов, полученных лабораторным способом.

Их действие на организм заключается в том, что они тормозят работу нервной системы. Прием их оказывает умиротворяющее и успокаивающее действие. Для опийного наркомана характерна выраженная заторможенность, постоянная сонливость, растянутая речь, зрачок обычно сужен, на изменение освещения реакция отсутствует. Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечается брадикардия, давление понижено. Кожа бледная.

Героин («лошадь», «смак», «герыч»). Самый распространенный вид опийного наркотика. Чрезвычайно сильный, вызывает привыкание на второй или третий прием. Очень токсичен. Его курят, вводят интраназально или внутривенно.

Маковая соломка. Еще называют «сено», «солома». Используется для изготовления ацетилированного опия. Состоит из коробочек и стебельков мака.

Метадон. Сильный наркотический препарат. Продается в виде белого порошка. В некоторых странах его разрешено применять как средство заместительной терапии при опиумной зависимости.

ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ КОНОПЛИ

Относятся к психоделикам. Изменяют сознание человека. Действующие вещества – каннабиоиды. При употреблении обычной дозы наступает возбуждение, активность, возникает голод и жажда. У такого наркомана расширены зрачки и белки глаз красного цвета. Пульс частый, высокое давление. Передозировка вызывает безудержное веселье или выраженную заторможенность. Возможна немотивированная агрессия и непредсказуемое поведение.

Наиболее сильным действием обладают растения конопли самых южных районов произрастания.

Марихуана («травка», «анаша», «шмаль»). Травянистая часть растения конопли. Может находиться в высушенном или свежем состоянии. Используется дл курения. Изредка ее добавляют в еду.

Гашиш. Другое название – «план» или «дурь». Представляет собой смесь смолы, верхушек растения и пыльцы. Продается в спрессованном виде. Имеет высокое содержание каннабиоидов. Действие наступает через 10 мин и продолжается до нескольких часов.

АМФЕТАМИНЫ

Действуют на организм как психостимуляторы. Чаще всего вводятся при помощи внутривенных инъекций. Создаются из препарата эфедрина гидрохлорид. Продолжительность действия может сильно варьировать от 2 до 12 часов.

Действие на организм проявляется в идее высокой возбудимости, повышенном давлении, учащении пульса. Нарушается сон, выражена болтливость и излишняя непродуктивная суетливость. К этому виду веществ отмечается достаточно быстрая зависимость, как физическая, так и психическая. Подобного рода наркомания похожа на запой. Периоды употребления могут сменяться отказом от препарата. Но со временем таких «белых промежутков» становится все меньше.

КОКАИН

В разговоре о том, какие есть виды наркотиков нельзя не упомянуть кокаин. Это вещество психостимулирующего действия получают из растения коки.

Признаки использования подобного рода веществ такие же, как и при других стимуляторах нервной деятельности. При употреблении наступает двигательная активность, учащается дыхание, пульс и повышается давление. Снижается аппетит и уменьшается потребность в ночном отдыхе.

Кокаин («кокс», «вдох», «снег»). Его порошок вдыхают, иногда добавляют в еду, или вводят в вену.

Крек («камень»). Получается из кокаина методом выпаривания. Используется для курения.

ГАЛЛЮЦИНОГЕНЫ

Так называется группа химических веществ, довольно разнообразных по составу. Обладают психоделической активностью. Могут изменять сознание.

Признаки употребления заключаются в резко выраженной эйфории, выраженном голоде и жажде. У такого наркомана сильно расширены зрачки. Поэтому характерной чертой для него является светобоязнь. Самым основным признаком потребления такого рода веществ являются разнообразные галлюцинаторные эффекты.

ЛЕГКИЕ НАРКОТИКИ

Классификация, в которой существует подразделение на легкие и тяжелые наркотики, является достаточно условной. Многие считают, что не существует проблемы в том, чтобы попробовать легкий вариант веществ наркотического действия. Существую такие виды легких наркотиков, как марихуана, ЛСД, экстази и др.

Многие наркоманы, которые на данный момент не могут освободиться от героиновой или амфетаминовой зависимости, начинали так же с марихуаны, успокоительных средств и транквилизаторов.

Все дело в том, что с каждым разом использования психотропных средств, человек получает все меньший эффект от «кайфа» в силу того, что наступает привыкание. И очень многие начинают повышать дозировку приема или плавно переходят на более сильные вещества.

Виды наркотиков и их действие, а также последствия употребления схематически отображены в таблице:

Группа

Название

Действие

Эффект

Последствия

Психодели-

ческие средства

ЛСД, МДМА, псилобицин

2-12 часов

Расширение зрачков, тремор рук, депрессия, утрата контроля над собой

Галлюцинации, разрушение мозговой ткани, печеночная и почечная недостаточность, психозы, шизофрения

         

Кокаин

Крек, кокаин и др. производные коки

2-3 часа

Эйфория, тревожность, потливость, нарушение сна, расширение зрачков, тахикардия.

Выраженная аритмия, высокий риск инфаркта миокарда, поражение контактирующих слизистых оболочек, галлюцинации, нарушения слуха

         

Амфетамины

Амфетамин, первитин, эфедрон, метамфетамин

2-12 часов

Расширение зрачков, гиперактивность, болтливость, отсутствие аппетита, гипервозбудимость

Высокий риск развития инфаркта или инсульта, нарушения, вызванные йодом или красным фосфором, почечная недостаточность, нарушение зрения, истощение нервной системы.

         

Каннабиоиды

Гашиш,

марихуана

2-3 часа

Голод, жажда, возбудимость, обостренное восприятие, разговорчивость, покраснение глаз

Рак легких, паранойя, воспалительные заболевания органов системы дыхания, снижение памяти

         

Опиаты

Героин, опий, маковая соломка, метадон, дезоморфин

3-6 часов

Сужение зрачков, бледность, отсутствие аппетита, желание уединения, снижение иммунитета

Поражение десен, нарушение работы печени, импотенция, воспаление легких

         

Смеси для курения

Спайс, микс

Около 6 часов

Неадекватное поведение, хохот, нарушение восприятия окружающих

Бронхит, рак легкого, психические расстройства


Наркомания – форма поведения с отклонениями

5.png

Наркомания! Это слово вселяет ужас, жалость к людям, страдающим наркоманией, страх за своих детей и близких. А для многих из нас это слово знакомо не понаслышке. Так что же такое «наркомания»?

С точки зрения социологии наркомания – это одна из форм поведения, имеющего отклонения от общепринятых в обществе морально-нравственных законов. К нарушению этих норм в поведении человека ведет употребление наркотических веществ, ведущих к наркотической зависимости и влияющих на нервную систему.

Сам организм человека обладает сложной системой защиты. Задачей одной из них является защита нашей нервной системы от внешнего воздействия. Природа возложила на нее функцию защиты организма человека от внешних наркотиков. Эта система вырабатывает собственные наркотики, предохраняющие нас от воздействия вредных факторов. Однако иногда эта система дает сбой, и человек начинает искать облегчение на стороне, что в последствие приводит к развитию наркомании.

Многие факторы, вызывающие неудовлетворение человека, вызывают в организме некое состояние, которое называют «реакцией стресс». Реакция стресс - это полная беспомощность организма человека перед врагом, в нашем случае – наркотиками. Организм не может мобилизовать защитные силы на борьбу с этим врагом. Болезнетворный фактор воздействует на защитную систему как кролик на удава, пытаясь как бы «гипнотизировать» их. А привязанность к наркотикам при этом прогрессирует, перерастая в наркозависимость. Спустя короткое время, человек уже принимает искусственные наркотики для поддержания нормального самочувствия. Вот так проявляются последствия наркомании.

Есть способы вывести организм из-под этого странного «гипноза». В организме необходимо развить реакцию активации. Она должна удалить последствия наркомании благодаря мобилизации защитных сил системы организма. Если у страдающего наркозависимостью удается получить реакцию активации, то в защитной системе организма начинается развиваться обратная реакция. При этом наркотическая зависимость исключением не является. Исследования показали, что реакция активации защитных систем настолько действенна, что позволяет справиться даже с опухолью.

Вред наркомании заключается, прежде всего, в повреждении нервной системы. Наркотические вещества наносят страшный урон. По их причине гибнут клетки головного мозга. Иногда произошедшие нарушения в головном мозге наркозависимого человека так велики, что он не может понять, что ему необходима помощь. И если он все же понимает это, разрушенная психика и отсутствие силы воли приводят к тому, что справиться с зависимостью очень сложно.

Вред наркомании проявляется и в том, что у страдающего наркозависимостью развивается генератор влечения к наркотикам. Возбуждение человека охватывает весь головной мозг и вызывает не подчиняющееся контролю желание найти наркотик. Человека преследует навязчивая постоянная мысль о наркотике.

Наряду с возникновением генератора активации, у человека, регулярно принимающего наркотики, происходит отравление мозга, что приводит к нарушению обмена веществ в клетках головного мозга. От нейромедиаторов, находящихся в этих клетках, зависит мышление человека, его эмоции, сила воли, чувства, то есть вся нервная деятельность. И если работа клеток нарушена, значит, и высшая деятельность нервной системы тоже нарушена. После принятия наркотика, обмен этих веществ временно нормализуется, самочувствие человека улучшается, но каждый следующий прием наркотика еще больше усугубляет ситуацию и привыкание к нему.

Признаки наркомании у детей

Мы перечислим признаки наркомании, которые видны невооруженным глазом. Такие признаки должны вызвать настороженность у находящихся рядом людей и внимательное отношение. Выделяют следующие распространенные признаки у детей:

  • появляется скрытность. Ребенок старается больше времени быть вне семьи;
  • во время разговора по телефону появляется стремление уединиться, речь часто непонятная, на каком-то жаргоне;
  • появляются странные приятели, иногда поведение давних приятелей становится непонятным;
  • интерес к прежним увлечениям и учебе пропадает;
  • появляются прогулы в школе;
  • из дома пропадают вещи и деньги;
  • ребенок начинает без причины лгать;
  • быстрая смена настроения по абсолютно непонятным причинам и совершенно неадекватно ситуации;
  • ребенок становится грубым, раздражительным;
  • он плохо спит, вялый, сонливый;
  • неудержимое обжорство сменяется полным отсутствием аппетита;
  • неестественные зрачки: узкие или широкие, при этом освещение здесь не играет никакой роли.

Этот ряд можно продолжить и дальше. Существуют специфические признаки употребления отдельных наркотиков. Но даже появление нескольких вышеперечисленных должно вызвать особую тревогу у близких людей, и в первую очередь у родителей. Необходимо как можно раньше принять решительные меры для спасения ребенка от этой беды.

Каковы признаки наркомании у взрослых?

Если за поведением ребенка, вызывающего тревогу, можно тихонько понаблюдать или же просто задать несколько вопросов, и все прояснится, то со взрослыми людьми намного сложнее. Люди, попавшие в наркотическую зависимость, становятся подозрительными, скрытными и на все вопросы у них готовы объяснения.

Однако и тут есть ряд признаков, которые могут насторожить. Это беспричинное частое отсутствие на работе, резко возросшие финансовые потребности, они становятся неопрятными, не следят за своим внешним видом, кожа становится сухой и бледной, у них вялое, сонливое состояние, иногда они чрезмерно возбужденные, хотя запах алкоголя отсутствует. Признаки наркомании у взрослых - следы уколов на руках, папиросы в сигаретной пачке, какие-то трубочки, пузырьки и, конечно, шприцы.

Если подозрения имеют основания быть, и признаки наркомании у взрослых все же замечены, то необходимо срочно откровенно поговорить с человеком и, несмотря на все отрицания, настоять на проведении анализа на содержание наркотических веществ в моче. Такие тесты очень просты и надежны, результат можно получить в течение нескольких минут. Приобрести такие тесты можно в аптеке или наркологических центрах.

Воспользуйтесь опытом специалистов, чтобы убедить человека в том, что ему необходима помощь. При выборе реабилитации акцент должен падать на профессионализм специалистов.

Виды наркомании – сколько их?

С течением времени возникли различные виды наркомании:

  • употребление галлюциногенных препаратов. Их действие начинается черед четверть часа после приема и продолжается в течение нескольких часов, а иногда и нескольких дней;
  • полинаркомания. Этот вид возникает, когда происходит выбор наркотика. Чаще всего это бывают препараты конопли, заменяемые позже другими, сильными наркотическими веществами;
  • опиумная зависимость. Производные опиума воздействуют успокаивающе на боль, они устраняют страх, люди испытывают эйфорию, спокойствие. Получают их из определенных сортов мака, обладающих снотворным воздействием, а также изготовляя синтетическим путем;
  • каннабиоидная наркомания. Этот вид наркомании связан с употреблением веществ, изготовленных из разных сортов конопли. Это, так называемы в народе, «травка», «гашиш», «анаша». В конопле содержатся ароматические вещества альдегиды, обладающие наркотическим воздействием;
  • амфетаминовая зависимость. Амфетамин близок по своему химическому строению к адреналину. Однако существенное отличие заключается в том, что он отрицательно воздействует на пресинаптические окончания нервной системы человека;
  • кокаиномания. Этот вид известен с древних времен. Индейцы применяли листья коки, чтобы снять усталость, а иногда, чтобы поднять боевой дух. Позже из листьев этого растения научились выделять кокаин, сильный психостимулятор.

Виды наркомании различны, однако их объединяет одно: пагубное, разрушающее воздействие на организм человека.

Малое количество собственных наркотиков и постоянная неудовлетворенность компенсируется часто, как мы уже говорили выше, искусственными наркотиками. Это могут быть такие стимуляторы, как чай, кофе. Затем табак. За ним - алкоголь и, как завершение картины, наркотики.

Наркотики, попадая в организм, ведут себя агрессивно, обеспечивая свою безопасность, они повреждают защитные системы. Причем все это происходит за короткий срок.


31.05.19

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), который сегодня входит в систему всемирных и международных дней ООН.
И ежегодно ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака. 

Волонтеры-медики Нижневартовского противотуберкулезного диспансера в этот день проводили беседы с посетителями о вреде курения, раздавали буклеты и листовки.


29.05.19

Жителям Югры предлагают бросить курить

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно треть взрослых мужчин и четверть женщин мира курят. Число курильщиков растет, и каждый из них с каждым годом увеличивает количество потребляемых сигарет. Аналитики ВЦИОМ подсчитали, что к пагубной привычке пристрастился каждый третий россиянин, и отказываться от нее граждане нашей страны пока не спешат. Проводимая в последние годы в России всеобщая диспансеризация показала, что более чем 20% соотечественников находятся в группе высокого риска по развитию неинфекционных хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем и злокачественных новообразований. По данным ВОЗ, чаще всего эти заболевания - результат курения.

Молниеносный эффект

«Уже с первых часов после отказа от курения в организме происходят положительные изменения, - рассказывает ведущий научный сотрудник Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Министерства здравоохранения РФ Маринэ Гамбарян. - Через 24 часа нормализуются пульс и давление, организм начинает освобождаться от углекислого газа. Через 48 часов – нормализуется вкус, обоняние и уровень холестерина в крови, который у курильщиков всегда повышен. Потом легкие начинают очищаться от слизи, уходит отек бронхов, легче становится дышать». Доказано, что в первые полгода после отказа от вредной привычки риск смерти от инфаркта или инсульта снижается на 50%.

Кроме того, значительно меньше становится риск развития неинфекционных хронических заболеваний у пассивных курильщиков, которыми часто являются женщины и дети. «Я изучала хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и факторы риска развития этого заболевания, - говорит Маринэ Гамбарян. - И могу с уверенностью сказать, если плод или новорожденный младенец подвергается воздействию табачного дыма, к 45 годам он значительно больше рискует заработать себе ХОБЛ и ишемическую болезнь сердца». Такие дети часто рождаются с недоразвитыми легкими, поэтому чаще болеют ОРВИ, бронхитами и пневмониями. По словам руководителя Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, доктора биологических наук Ольги Суховской, существует закономерность: по сравнению с детьми, родители которых не курят, дети курильщиков минимум в два раза чаще болеют бронхолегочными заболеваниями.  

Все средства

Бросить курить можно. Исследования доказали, что для всех наиболее эффективен одномоментный отказ от курения. А вот переживать период «ломки» мужчины и женщины могут по-разному. У представительниц прекрасного пола абстинентный синдром – раздражительность, агрессивность, нарушение сна – встречается реже, чем у мужчин. В основном они курят за компанию, чтобы расслабиться или снять стресс. Поэтому для женщин эффективным методом бросить курить является групповая терапия.

Мужчины же чаще страдают именно от физической зависимости от сигарет, поэтому синдром отмены у них выражен сильнее. В таких случаях используется медикаментозная терапия никотиновой зависимости. Как пояснила Суховская, применяются препараты трех видов. Во-первых, никотиносодержащие лекарственные средства. С их помощью бывший курильщик получает свой допинг, но без вредных примесей. Дозу никотина постепенно уменьшают, а через три месяца лечение прекращается. Во-вторых, используются «безникотиновые таблетки», которые воздействуют на эти рецепторы и способствуют выбросу тех же нейромедиаторов, что и при употреблении никотина. В-третьих, применяются препараты симптоматической терапии, снимающие раздражительность, нарушение сна и тому подобное.

Напомним, что в учреждениях здравоохранения автономного округа работают кабинеты медицинской помощи при отказе от курения. «Основная задача работы данных кабинетов – это, прежде всего, оказание жителям Югры медицинской помощи, направленной на прекращение потребления табака, лечение табачной зависимости и последствий этой пагубной привычки», - отмечает главный врач БУ «Центр медицинской профилактики» Алексей Молостов. 

По его словам, такой кабинет функционирует на базе Центра медпрофилактики уже не первый год. Сотрудники кабинета медицинской помощи при отказе от курения ждут всех, кто хочет отказаться от пагубной привычки. С желающими бросить курить кроме психолога работает врач-терапевт.

По данным социологического опроса, проведенного БУ «Центр медицинской профилактики» в 2015 году среди населения Югры, из пяти тысяч респондентов треть опрошенных признались, что курят постоянно. Еще 27,2% респондентов отметили, что курили, но в данный момент отказались от употребления табака. Чаще всего курят мужчины – 41,5%. Среди опрошенных женщин 23,1% являются курящими, 27,2% бросили курить и 49,7% никогда не курили. Основной массой курящих являются респонденты в возрасте от 18 до 44 лет.


29.05.19

Табачный дым – невидимый убийца.

         По данным ВОЗ курение табака является ведущей причиной плохого здоровья и преждевременной смертности. Курение является одним из наиболее значимых факторов риска, приводящих к развитию таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, респираторные, некоторые формы рака. По мнению ученых, за счет избавления от никотиновой зависимости средняя продолжительность жизни землян выросла бы на 4 года.

По данным Минздравсоцразвития России, среди россиян среднего возраста смертность, обусловленная курением, составляет 36% у мужчин и 7% у женщин. От причин, связанных с курением в стране ежегодно умирает более 270 тысяч человек. Из-за увеличения потребления табака заболеваемость раком легких за последние 10 лет возросла на 63%, т.к. в табачном дыме имеется около 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенный характер.  

В состав табачного дыма входят:

  1. Никотин, поражающий нервную систему, органы дыхания, чувств, пищеварения, кровеносную систему. Относится к ядам, вызывающим сначала привыкание, а затем болезненное влечение – токсикоманию;
  2. Синильная кислота и мышьяк – вызывают общее отравление организма;
  3. Стирол – вызывает поражение органов чувств;
  4. Угарный газ – вызывает нарушение дыхания и болезни сердца, обладает свойством связывать гемоглобин;
  5. Нервно-сердечные яды – приводят к нервно-психическим заболеваниям, болезням крови и сердца;
  6. Полоний-210 – радиоактивный элемент, вызывает раковые заболевания, болезни крови и органов дыхания.

         Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автостраде в течение 36 часов.

         Курение сильнейшим образом подрывает здоровье человека. Каждому необходимо это как можно глубже понять и осознать, так как курильщик губит не только себя, но и людей, которые его окружают!

 


21.05.19

18 мая сотрудники диспансера вместе с детьми посетили Центральную городскую библиотеку им. М.К. Анисимковой, где ознакомились с экспонатами Музея боевой и трудовой славы. На выставке были представлены личные архивные материалы, вещи, документальные истории подвига наших земляков в годы Великой отечественной войны, тружеников тыла, узников концентрационных лагерей. Особый интерес вызвали фотографии и фронтовые письма, воспоминания и дневники военных времен. Никто из участников экскурсии не остался равнодушным, дети ещё долгое время будут увлеченно делится своими впечатлениями об увиденном со сверстниками.

foto1


13.05.19

Болезнь века - ВИЧ-инфекция.

ВИЧ-инфекция представляет собой заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека, характеризующееся синдромом приобретенного иммунодефицита, способствующего возникновению вторичных инфекций и злокачественных образований в связи с глубоким угнетением защитных свойство организма. ВИЧ-инфекция имеет многообразные варианты течения. Заболевание может длится всего несколько месяцев или растягиваться до 20 лет. Основным способом диагностики ВИЧ-инфекции остается выявление специфических противовирусных антител, а также вирусной РНК. В настоящее время лечение пациентов с ВИЧ проводится антиретровирусными препаратами, способными снижать репродукцию вируса.

Характеристика возбудителя

Вирус иммунодефицита человека ДНК-содержащий, относится к роду Lentivirus семейства Retroviridae. Различают два типа: ВИЧ-1 является основным возбудителем ВИЧ-инфекции, причиной пандемии, развития СПИД. ВИЧ-2 – малораспространенный тип, встречается в основном в Западной Африке. ВИЧ – нестойкий вирус, Быстро погибает вне организма носителя, чувствителен к воздействию температуры (снижает инфекционные свойства при температуре 56 °С, погибает через 10 минут при нагревании до 70-80 °С). Хорошо сохраняется в крови и ее препаратах, подготовленных для переливания. Антигенная структура вируса весьма изменчива.

Резервуаром и источником ВИЧ-инфекции является человек: страдающий СПИД и носитель. Природных резервуаров ВИЧ-1 не выявлено, есть мнение, что естественным хозяином в природе являются дикие шимпанзе. ВИЧ-2 переносится африканскими обезьянами. Восприимчивость к ВИЧ у других видов животных не отмечена. Вирус содержится в высоких концентрациях в крови, сперме, секрете вагинальных желез и менструальных выделениях. Может выделяться из женского молока, слюны, слезного секрета и ликвора, но эти биологические жидкости представляют меньшую эпидемиологическую опасность.

Вероятность передачи ВИЧ-инфекции повышается при наличии повреждений кожных покровов и слизистых оболочек (травмы, ссадины, эрозия шейки матки, стоматит, парадонтоз и др.) ВИЧ передается с помощью гемоконтактного и биоконтактного механизма естественным путем (при половых контактах и вертикально: от матери к ребенку) и искусственным (преимущественно реализуется при гемоперкутанном механизме передачи: при трансфузиях, парентеральных введениях веществ, травматических медицинских процедурах).

Вертикальная передача инфекции от больной матери ребенку возможна как во внутриутробном периоде (через дефекты плацентарного барьера), так и в родах, при контакте ребенка с кровью матери. В редких случаях фиксируется постнатальная передача с грудным молоком. Заболеваемость среди детей у зараженных матерей достигает 25-30%.

Парентеральное заражение происходит при инъекциях с помощью игл, загрязненных кровью ВИЧ-инфицированных лиц, при гемотрансфузиях  зараженной крови, нестерильных медицинских манипуляциях (пирсинг, татуировки, медицинские и стоматологические процедуры, производящиеся инструментарием без должной обработки). Контактно-бытовым путем ВИЧ не передается. Восприимчивость человека к ВИЧ-инфекции – высокая. Развитие СПИД у лиц старше 35 лет, как правило, происходит в более короткие сроки с момента заражения. В некоторых случаях отмечается невосприимчивость к ВИЧ, что связывают со специфическими иммуноглобулинами А, присутствующими на слизистых половых органов.

Патогенез ВИЧ-инфекции

Вирус иммунодефицита человека при попадании в кровь внедряется в макрофаги, микроглию и лимфоциты, имеющие важное значение в формировании иммунных реакций организма. Вирус уничтожает способность иммунных телец к распознаванию своих антигенов как чужеродных, заселяет клетку и приступает к репродукции. После выхода размножившегося вируса в кровь, клетка-хозяин погибает, а вирусы внедряются в здоровые макрофаги. Синдром развивается медленно (годами), волнообразно.

Первое время организм компенсирует массовую гибель иммунных клеток, вырабатывая новые, со временем компенсация становится недостаточной, количество лимфоцитов и макрофагов в крови значительно снижается, иммунная система разрушается, организм становится беззащитен как по отношению к экзогенной инфекции, так и к бактериям, населяющим органы и ткани в норме (что ведет к развитию оппортунистических инфекций). Кроме того, нарушается механизм защиты от размножения дефектных бластоцитов - злокачественных клеток.

Заселение вирусом иммунных клеток часто провоцирует различные аутоиммунные состояния, в частности характерны неврологические расстройства в результате аутоиммунного поражения нейроцитов, которые могут развиться даже раньше, чем проявится клиника иммунодефицита.

Классификация ВИЧ

В клиническом течении ВИЧ-инфекции различают 5 стадий: инкубации, первичных проявлений, латентная, стадия вторичных заболеваний и терминальная. Стадия первичных проявлений может протекать бессимптомно, в виде первичной ВИЧ-инфекции, а также сочетаться с вторичными заболеваниями. Четвертая стадия в зависимости от тяжести подразделяется на периоды: 4А, 4Б, 4В. Периоды проходят фазы прогрессирования и ремиссии, различающиеся в зависимости от имеющей место противоретровирусной терапии или ее отсутствия.

Симптомы ВИЧ-инфекции

  1. Стадия инкубации – может составлять от 3 недель до 3 месяцев, в редких случаях удлиняется до года. В это время идет активное размножение вируса, но иммунный ответ на него пока отсутствует. Инкубационный период ВИЧ заканчивается либо клиникой острой ВИЧ-инфекции, либо появлением в крови ВИЧ-антител. На этой стадии основанием для диагностики ВИЧ-инфекции является обнаружение вируса (антигенов или частиц ДНК) в сыворотке крови.
  2. Стадия первичных проявлений характеризуется проявлением реакции организма на активную репликацию вируса в виде клиники острой инфекции и иммунной реакции (выработка специфических антител). Вторая стадия может протекать бессимптомно, единственным признаком развивающейся ВИЧ-инфекции будет положительная серологическая диагностика на антитела к вирусу.

Клинические проявления второй стадии протекают по типу острой ВИЧ-инфекции. Начало острое, отмечается у 50-90% пациентов спустя три месяца после момента заражения, зачастую предшествуя формированию ВИЧ-антител. Острая инфекция без вторичных патологий имеет довольно разнообразное течение: могут отмечаться лихорадка, разнообразные полиморфные высыпания на кожных покровах и видимых слизистых оболочках, полилимфаденит, фарингит, лиенальный синдром, диарея.

У 10-15% больных острая ВИЧ-инфекция протекает с присоединением вторичных заболеваний, что связано со снижением иммунитета. Это могут быть ангины, пневмонии различного генеза, грибковые инфекции, герпес и др.

Острая ВИЧ-инфекция обычно длится от нескольких дней до нескольких месяцев, в среднем 2-3 недели, после чего в подавляющем большинстве случаев переходит в латентную стадию.

  1. Латентная стадияхарактеризуется постепенным нарастанием иммунодефицита. Гибель иммунных клеток на этой стадии компенсируется их повышенным производством. В это время диагностировать ВИЧ можно с помощью серологических реакций (в крови присутствуют антитела к ВИЧ). Клиническим признаком может быть увеличение нескольких лимфатических узлов из разных, не связанных между собой групп, исключая паховые лимфоузлы. При этом других патологических изменений со стороны увеличенных лимфоузлов (болезненность, изменения окружающих тканей) не отмечается. Латентная стадия может продолжаться от 2-3 лет, до 20 и более. В среднем она длиться 6-7 лет.
  2. Стадия вторичных заболеваний характеризуется возникновением сопутствующих (оппортунистических) инфекций вирусного, бактериального, грибкового, протозойного генеза, злокачественных образований на фоне выраженного иммунодефицита. В зависимости от выраженности вторичных заболеваний различают 3 периода течения.
  • 4А – потеря массы тела не превышает 10%, отмечаются инфекционные (бактериальные, вирусные и грибковые) поражения покровных тканей (кожи и слизистых оболочек). Работоспособность снижена.
  • 4Б – потери в весе более 10% общей массы тела, продолжительная температурная реакция, возможна длительная диарея, не имеющая органической причины, может присоединяться туберкулез легких, инфекционные заболевания рецидивируют и прогрессируют, выявляется локализованная саркома Капоши, волосистая лейкоплакия.
  • 4В – отмечается общая кахексия, вторичные инфекции приобретают генерализованные формы, отмечается кандидоз пищевода, дыхательных путей, пневмоцистная пневмония, туберкулез внелегочных форм, диссеминированная саркома Капоши, неврологические расстройства.

Подстадии вторичных заболеваний проходят фазы прогрессирования и ремиссии, различающиеся в зависимости от имеющей место противоретровирусной терапии или ее отсутствия. В терминальной стадии ВИЧ-инфекции вторичные заболевания, развившиеся у больного, приобретают необратимый характер, меры лечения теряют свою эффективность, летальный исход наступает спустя несколько месяцев.

Течение ВИЧ-инфекции довольно многообразно, не всегда имеют место все стадии, те или иные клинические признаки могут отсутствовать. В зависимости от индивидуального клинического течения продолжительность заболевания может составить как несколько месяцев, так и 15-20 лет.

Особенности клиники ВИЧ-инфекции у детей

ВИЧ в раннем детском возрасте способствует задержке физического и психомоторного развития. Рецидивирование бактериальных инфекций у детей отмечают чаще, чем у взрослых, нередки лимфоидные пневмониты, увеличение легочных лимфоузлов, различные энцефалопатии, анемия. Частой причиной детской смертности при ВИЧ-инфекциях является геморрагический синдром, являющийся следствием выраженной тромбоцитопении.

Наиболее частым клиническим проявлением ВИЧ-инфекции у детей является задержка темпов психомоторного и физического развития. ВИЧ-инфекция, полученная детьми от матерей анте- и перинатально протекает заметно тяжелее и быстрее прогрессирует, в отличие от таковой у детей, зараженных после года.

Диагностика ВИЧ-инфекции

В настоящее время основным диагностическим методом при ВИЧ-инфекции является выявление антител к вирусу, производящееся преимущественно с применением методики ИФА. В случае положительного результата исследуют сыворотку крови с помощью методики иммунного блоттинга. Это позволяет идентифицировать антитела к специфическим антигенами ВИЧ, что является достаточным критерием для окончательного диагностирования. Невыявление с помощью блоттинга антител характерной молекулярной массы, однако, не исключает ВИЧ. В инкубационный период иммунный ответ на внедрение вируса еще не сформирован, а в терминальной стадии в результате выраженного иммунодефицита антитела перестают вырабатываться.

При подозрении на ВИЧ и отсутствии положительных результатов иммунного блоттинга эффективным методом выявления частиц РНК вируса является ПЦР. Диагностированная серологическими и вирусологическими методами ВИЧ-инфекция является показанием к динамическому наблюдению состояния иммунного статуса.

Лечение ВИЧ-инфекции

Терапия ВИЧ-инфицированных лиц подразумевает постоянный контроль иммунного статуса организма, профилактику и лечение возникающих вторичных инфекций, контроль над развитием новообразований. Зачастую ВИЧ-инфицируемым лицам требуется психологическая помощь и социальная адаптация. В настоящее время в связи со значительным распространением и высокой социальной значимостью заболевания в государственных и мировых масштабах осуществляется поддержка и реабилитация больных, расширяется доступ к социальным программам, предоставляющим больным медицинскую помощь, облегчающую течение и улучшающую качество жизни пациентов.

На сегодняшний день преимущественным этиотропным лечением является назначение препаратов, снижающих репродуктивные способности вируса. К антиретровирусным препаратам относятся:

  • НИОТ (нуклеозидные ингибиторы транскриптазы) различных групп: зидовудин, ставудин, залцитабин, диданозин, абакавир, комбинированные препараты;
  • НтИОТ (нуклеотидные ингибиторы обратной транскриптазы): невирапин, эфавиренз;
  • ингибиторы протеазы: ритонавир, саквинавир, дарунавир, нелфинавир и другие;
  • ингибиторы слияния.

При принятии решения о начале противовирусной терапии пациентам следует помнить, что применение препаратов осуществляется многие годы, практически пожизненно. Успех терапии напрямую зависит от строгого соблюдения рекомендаций: своевременного регулярного приема лекарственных средств в необходимых дозировках, соблюдение предписанной диеты и строгое следование режиму.

Возникающие оппортунистические инфекции лечат в соответствии с правилами эффективной против вызвавшего их возбудителя терапии (антибактериальные, противогрибковые, противовирусные средства). Иммуностимулирующая терапия при ВИЧ-инфекции не применяется, поскольку способствует ее прогрессированию, цитостатики, назначаемые при злокачественных образованиях, угнетают иммунитет.

Лечение ВИЧ-инфицированных включает общеукрепляющие и поддерживающие организм средства (витамины и биологически активные вещества) и методики физиотерапевтической профилактики вторичных заболеваний. Больным, страдающим наркоманией, рекомендуется лечение в соответствующих диспансерах. В связи со значительным психологическим дискомфортом, многие пациенты проходят длительную психологическую адаптацию.

Прогноз при ВИЧ-инфекции

ВИЧ-инфекция полностью неизлечима, во многих случаях противовирусная терапия дает незначительный результат. На сегодняшний день в среднем ВИЧ-инфицированные живут 11-12 лет, однако тщательная терапия и современные лечебные препараты позволят заметно удлинить срок жизни пациентов. Основную роль в сдерживании развивающегося СПИД играет психологическое состояние больного и его усилия, направленные на соблюдение прописанного режима.

Профилактика ВИЧ-инфекции

В настоящее время Всемирная организация здравоохранения проводит общие профилактические мероприятия по снижению заболеваемости ВИЧ-инфекцией по четырем основным направлениям:

  • просвещение в вопросах безопасности половых отношений, распространение презервативов, лечение заболеваний, передающихся половым путем, пропагандирование культуры половых взаимоотношений;
  • контроль над изготовлением препаратов из донорской крови;
  • ведение беременностиВИЧ-инфицированных женщин, обеспечение их медицинской помощи и предоставление им средств химиопрофилактики (в последнем триместре беременности и в родах женщины получают антиретровирусные препараты, которые также на первые три месяца жизни назначаются новорожденным детям);
  • организация психологической и социальной помощи и поддержки ВИЧ-инфицированных граждан, консультирование.

13.05.19

Профилактика ВИЧ-инфекции

Как и другие заболевания, вирус иммунодефицита человека лучше предупредить, чем потом лечить. Ведь на данный момент, к сожалению, не изобретено лекарство от этой болезни, позволяющее излечиться полностью. Поэтому важно знать все существующие способы и основные меры профилактики заражения ВИЧ-инфекцией.

ВИЧ-инфекция: пути передачи и меры профилактики у населения

Известные способы заражения:

  1. Попадание крови инфицированного человека в кровь здорового.
  2. Незащищенный половой контакт.
  3. От зараженной матери младенцу (внутриутробно, во время родов или грудного кормления).

Первый путь передачи распространен больше среди работников медицинской сферы, т.к. они большую часть времени контактируют с кровью пациентов.

Стоит отметить, что под незащищенным сексом подразумеваются также анальный и оральный виды полового контакта. При этом риску заражения больше подвержены женщины, чем мужчины, потому что в женский организм попадает большое количество семенной жидкости с концентрированным содержанием вирусных клеток.

При передаче ВИЧ от матери ребенку плод заражается примерно на 8-10 неделе беременности. Если инфицирования так и не произошло, очень велика вероятность заражения во время родов из-за соприкосновения крови матери и младенца.

Методы профилактики ВИЧ-инфицирования:

  1. Информационные сообщения.Чем чаще в СМИ будут звучать предупреждения о риске заражения, тем больше об этом будут задумываться люди, особенно молодежь. Особые усилия следует направить на пропаганду здорового образа жизни и межполовых отношений, отказа от наркотиков.
  2. Барьерная контрацепция.На сегодняшний день презерватив обеспечивает более 90% защиты от попадания генитальных жидкостей в тело человека. Поэтому следует всегда иметь при себе барьерные средства контрацепции.
  3. Стерилизация.Инфицированным женщинам не рекомендуется иметь детей, так как риск передачи вируса младенцу очень высок и врачи не всегда могут спасти его от заражения. Поэтому желательно, чтобы женщина с ВИЧ сознательно пошла на такой серьезный шаг и отказалась от возможности продолжать род.

Как нельзя заразиться ВИЧ-инфекцией

Если в Вашем окружении есть ВИЧ-инфицированный человек, необходимо помнить, что нельзя заразится ВИЧ при:

  • Кашле и чихании.
  • Рукопожатии.
  • Объятиях и поцелуях.
  • Употреблении общей еды или напитков.
  • В бассейнах, банях, саунах.
  • Через «уколы» в транспорте и метро. Сведения о возможном заражении через инфицированные иглы, которые подкладывают на сидения ВИЧ-инфицированные люди, или пытаются уколоть ими людей в толпе, не более, чем мифы. Вирус в окружающей среде сохраняется крайне недолго, кроме того, содержание вируса на кончике иглы слишком мало.

В слюне и других биологических жидкостях содержится слишком малое количество вируса, которое не способно привести к инфицированию.

Риск заражения имеет место, если биологические жидкости (слюна, пот, слезы, моча, кал) содержат кровь.


07.05.19

 


15.04.19

«Помнить должен стар и млад, что здоровье- это клад!»

Основы здорового образа жизни необходимо знать каждому, кто хочет  поменьше тратить времени и денег на лечение всевозможных болезней. Главные составляющие здорового образа жизни - это отказ от вредных  привычек, здоровое рациональное питание, сбалансированный режим  физических нагрузок, плодотворная трудовая деятельность.

среднестатистический россиянин начинает заботиться о своем здоровье лишь после того, как недуг заявит о себе целым «букетом» серьезных симптомов, свидетельствующих о наличии хронического заболевания, а ведь многие  болезни можно предотвратить, и для этого не требуется каких-то  сверхъестественных усилий.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является важным фактором здоровья: повышает трудовую деятельность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту острых и обострение хронических заболеваний.

ЗОЖ включает в себя следующие составляющие:

  1. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Основа здорового образа жизни начинается с личной гигиены и включает в себя уход за собственным телом, гигиену одежды и обуви, соблюдение режима дня. Наиболее гигиенична одежда и обувь из натуральных материалов: лен, хлопок, шерсть, кожа.

            Режим дня включает в себя:

            - режим сна: взрослому человеку необходимо спать 6 – 8 часов в сутки;

            - режим питания;

            - режим трудовой деятельности.  

  1. Создание безопасной и благоприятной окружающей среды обитания;
  2. Отказ от вредных привычек – курение, потребление наркотиков, злоупотребление алкоголем;
  3. Умеренное питание, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека и информированность о качестве потребляемых продуктов. Гигиена питания предписывает соблюдать умеренность в порциях пищи, не увеличивать и не понижать без потребности калорийность питания. В среднем, взрослому человеку требуется в день 2 – 2,5 тысячи килокалорий;
  4. Достаточная физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей. Хорошо помогают в этом занятия спортом, утренняя гимнастика;
  5. Формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;
  6. Соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками оказания первой помощи;
  7. Закаливание.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Это главная цель жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни.

Здоровый образ жизни – это образ, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды; позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.


11.04.19

7 апреля 2019г. в 13.00ч. на площади Нефтяников волонтеры-медики Нижневартовского противотуберкулезного диспансера приняли участи в организации и проведении в г. Нижневартовске Всеросийской акции "Будь здоров!", приуроченной к Всемирному дню здоровья. Более 150 человек приняли участие в акции, горожане активно фотографировались с баннерами за здоровый образ жизни, приняли участие в флеш-мобе. Каждый участник акции получил заряд бодрости, внес свой вклад в пропаганду активного, здорового образа жизни.

 


11.04.19

«Законы здорового питания».

Здоровье – самая большая ценность человеческой жизни. Фактор питания является одним из важнейших в профилактике заболеваний, сохранении здоровья и повышения работоспособности. Существует вполне обоснованное научное мнение, что при рациональном питании продолжительность человеческой жизни может достигать 120 – 150 лет. Пища обеспечивает организм энергией, необходимой для передвижения и трудовой деятельности, служит источником «пластических» веществ, белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минеральных солей, благодаря которым происходит обновление клеток и тканей. Проведенные в России исследования различных групп населения выявили достаточно низкий уровень знаний в вопросах касающихся рационального здорового питания, как неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Основные знания по культуре питания люди получают из рекламных роликов и рекламных статей в средствах массовой информации (СМИ). Как показал опрос, информацию о здоровом питании и о полезных продуктах респонденты получали: в СМИ – 70% опрошенных, от коллег по работе – 25 %, от врачей и из медицинской литературы – 5%. Характерной причиной дисбаланса в питании явилось огромное потребление белого хлеба и сдобных хлебопродуктов, картофеля и жиров животного происхождения и недостаточное потребление настоящего животного белка, растительных масел, зерна, злаковых культур, свежих овощей и фруктов.

Известно, что в организме взрослого человека, весящего около 70 кг, содержится около 40 кг воды, 15 кг белка, 7 кг жира, 3 кг минеральных солей, 0,7 кг углеводов.

Белки – основной «строительный» материал нашего тела. Особенно необходимо белковое питание в период роста организма, при силовых нагрузках, когда надо увеличить массу тела за счет мышечной ткани.

Жиры – обладают очень высокой энергетической ценностью. С жирами в организм поступают так называемые жирорастворимые витамины.

Углеводы – важнейшие компоненты пищевого рациона. Именно из углеводов организм получает более половины калорий.

Минеральные вещества – не обладают энергетической ценностью, однако без них жизнь человека невозможна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в обмене веществ всех тканей и в важнейших обменных процессах организма – водно – солевом, кислотно – щелочном, ферментативном; определяют состояние свертывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении.

Вода – составляет около 65% общего веса тела человека. Особое место для нормальной жизнедеятельности и сохранения высокой работоспособности имеют места, в которых сохраняются и затем постепенно расходуется запас воды – мышцы, кожа, печень, селезенка.

Повседневный рацион большинства россиян это пища «бедняков» - углеводисто – жировая, с недостаточным количеством животного белка, дефицитом витаминов и минералов. Именно изменением статуса и состава питания объясняется столь стремительный рост числа людей с избыточной массой тела и ожирением – основной причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. С отказом от правильного здорового питания связано и увеличение заболеваний щитовидной железы, железодефицитной анемии и остеопороза, а у детей – нарушение роста и развития.   

При правильном питании обеспечивается:

  1. Постоянство внутренней среды организма, достаточная физическая активность и долголетие.
  2. Полноценное функционирование иммунной системы, повышается сопротивляемость организма к болезням.

Питание здорового человека должно соответствовать его физиологическим потребностям в зависимости от пола, региона проживания, характера труда и других факторов. Пищевой рацион должен состоять из легко перевариваемых и усвояемых продуктов, не требующих большой работы органов пищеварения и обеспечивающих наиболее полное усвоение пищевых веществ.

 Выделяют следующие основные принципы рационального питания:

  1. Энергетическая ценность питания должна соответствовать энергетическим затратам организма.
  2. Химический состав пищевых веществ должен удовлетворять физиологические потребности организма.
  3. Питание должно быть максимально разнообразным.
  4. Должен соблюдаться оптимальный режим питания, под которым подразумевается регулярность, кратность и чередование приемов пищи.

Состав пищи, её количество и свойства определяют физическое развитие и рост, заболеваемость, трудоспособность, продолжительность жизни и нервно – психическое состояние.

Соблюдение указанных основных принципов рационального питания делает его полноценным, является основным источником повышения устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды и снижения ряда неинфекционных заболеваний. Используя данные рекомендации на 90% можно будет избежать неблагоприятного воздействия пищи на здоровье и сохранять стройность фигуры в на долгие годы.


01.04.19

В рамках проведения мероприятий, посвященных Всемирному дню борьбы с туберкулезом, в Нижневартовском противотуберкулезном диспансере прошла выставка детских рисунков на тему: "Вместе победим туберкулез!", 27.03.2019г. прошло награждение участников конкурса рисунков. При активной поддержке  профсоюза КУ "НПТД" участники были награждены грамотами и  подарками. В 2019 году отмечено большее число участников конкурса - награждены 36 детей, учащихся с 1 по 4 класс.

5c9de98adf56a562831464

5c9de985de5b3549597756


26.03.19

Профилактика туберкулеза в детском возрасте

Туберкулез- опасное инфекционное заболевание, которое раньше считалось неизлечимым и ежегодно уносило жизни миллионов людей. В настоящее время, с введением обязательной вакцинации против туберкулеза, наличием эффективных противотуберкулезных химиопрепаратов туберкулез, при своевременном выявлении, излечим!

Профилактика туберкулеза у детей направлена на предотвращение инфицирования возбудителем туберкулеза и предупреждение развития заболевания. В связи с тем, что туберкулез является не только инфекционным, но и социальным заболеванием, его профилактика подразделяется на социальную, санитарную и специфическую.

Социальная профилактика представляет собой организацию и проведение профилактических мероприятий социального характера, направленных на укрепление здоровья детей и осуществляется в масштабе всего государства. Дети, инфицированные возбудителем туберкулеза (тубинфицированные) или относящиеся к группе риска по развитию туберкулеза, должны направляться в противотуберкулезные санатории с целью проведения мероприятий для укрепления и повышения уровня иммунитета ребенка, а по показаниям и проведения химиопрофилактики. В нашем округе, в г. Ханты-Мансийске расположен единственный детский противотуберкулезный санаторий им. Е. М. Сагандуковой. В санатории проходят оздоровление и курс специфической профилактики дети в возрасте от 4 до 11 лет. Направить ребенка в данный санаторий при наличии показаний может как врач – фтизиатр, так и врач – педиатр.

Санитарная профилактика включает оздоровление очагов туберкулезной инфекции (место проживания больного туберкулезом), обследование и динамическое наблюдение за контактными лицами. Дети и подростки, имевшие тесный контакт с больным туберкулезом, а тем более проживающие с ним на одной жилплощади, в обязательном порядке должны наблюдаться у фтизиатра. Поэтому очень важным является ранее выявление и излечение заболевших активным туберкулезом лиц. В связи с этим существует очень правильный тезис – «Лучшая профилактика детского туберкулеза – это ранняя диагностика туберкулеза у взрослых». Вот почему очень важно, чтобы каждый взрослый человек своевременно проходил флюорографическое обследование.

Основными методами специфической профилактики заболевания у детей являются вакцинация БЦЖ/БЦЖ-М и химиопрофилактика. В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок вакцинацию проводят в роддоме при отсутствии противопоказаний в первые 3-7 дней жизни ребенка. Если в последующем ребенок не инфицируется микобактерией туберкулеза, то при отрицательном результате пробы Манту ребенку проводят ревакцинацию БЦЖ. В настоящее время ревакцинация БЦЖ проводится в возрасте 6-7 лет. Химиопрофилактика или превентивное лечение – это назначение противотуберкулезных препаратов с профилактической целью, проводится строго по показаниям и только по назначению врача-фтизиатра.

Здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек, вакцинация против туберкулеза, регулярное флюорографическое обследование и иммунодиагностика, своевременное профилактическое лечение, санитарный и ветеринарный надзор специальных служб, а также соблюдение элементарных санитарно-гигиенических норм — все это является простыми и высоко эффективными методами профилактики туберкулеза у детей.  

Врач-фтизиатр Е.С.Колташева


25.03.19

С Всемирным Днем борьбы с туберкулезом!
Огромной проблемой Земли, одной из самых известных и страшных болезней до настоящего времени является туберкулез. Почти каждый человек знаком и наслышан об этом заболевании, и хуже всего – любой из нас, столкнувшись с источником инфекции, может заразиться ею.
Для предупреждения распространения туберкулеза утвержден Всемирный День борьбы с туберкулезом (World Tuberculosis Day), призванный привлечь внимание общества к этому опасному заболеванию.
В 1920 году был
образован Международный союз борьбы с туберкулезом (с 1986 года - Международный союз борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями), который объединил представителей 31 страны.
С 1946 года к борьбе с туберкулезом подключилась Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В 1993 году ВОЗ
объявила туберкулез глобальной проблемой, разработав стратегию DOTS, в 1998 году ВОЗ и Международный союз борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями разработали особую стратегию "Остановить туберкулез". В мае 2014 года принята 20-летняя стратегия (2016-2035 годы) по борьбе с глобальной эпидемией туберкулеза, нацеленная на искоренение туберкулеза, как социально обусловленной инфекции. Согласно Московской Декларации ВОЗ, принятой в 2017 году, Россия стала ведущей страной по борьбе с туберкулезом, имея огромный исторический опыт борьбы с этим недугом.
Исключительный вклад в борьбу с туберкулезом вносится сотрудниками противотуберкулезных организаций, чей повседневный, упорный, бескорыстный и милосердный труд непосредственно приводит к высоким результатам в лечении и оздоровлении пациента, пришедшего к ним со страхом в глазах и с надеждой на излечение.
Дорогие коллеги!
Коллектив ФГБУ «Санкт-Петербургский НИИ Фтизиопульмонологии» Минздрава России и Национальная Ассоциация Фтизиатров поздравляет Вас с Всемирным Днем Борьбы с Туберкулезом и желает успехов в Вашем благородном деле, новых достижений, здоровья и семейного благополучия!