Версия для слабовидящих
Новости

18.12.17

ВИДЫ НАРКОТИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ.

Наркотики являются химическими веществами, которые вызывают у человека при их приеме определенное состояние. По фармакологическим свойствам существуют следующие разновидности наркотиков:

1.Галлюциногены. Прием этих веществ способствует появлению галлюцинаций на фоне эйфории.

§ Мескалин

§ Диметилтриптамин

§ Каннабиоиды.

2. Опиоиды. Являются наркотическими анальгетиками и вызывают успокоение.

§ Героин

§ Кодеин

§ Метадон

§ Морфин

§ Опиум

3. Психостимуляторы. Действуют возбуждающе на нервную систему.

§ Амфетамин

§ Кокаин

§ Никотин

§ Эфедрин

4. Депрессанты. Вызывают реакции, угнетающие ЦНС.

§ Барбитураты

§ Бензодиазепины

§ Бутират

5. Антидепрессанты. Блокируют обратный захват аминов (дофамина, норадреналина).

§ Коаксил

6. Ингаляты. Используется в таком виде пристрастия, как токсикомания.

§ Закись азота

§ Ароматические углеводы

Следует сказать, что любой вид классификации психотропных веществ является условным, поскольку действие некоторых из них могут пересекаться или смешиваться. Особенно это касается искусственно синтезированных средств, многие из которых изучены еще недостаточно.

Есть и такая классификация, в ней несколько по-другому представлены виды наркотических веществ.

ОПИАТЫ

К этой группе относится морфин и морфиноподобные соединения. Природные наркотики этой группы получают из мака. На организм действуют очень разрушительно и вызывают быстрое привыкание. Особенно это касается синтетических вариантов, полученных лабораторным способом.

Их действие на организм заключается в том, что они тормозят работу нервной системы. Прием их оказывает умиротворяющее и успокаивающее действие. Для опийного наркомана характерна выраженная заторможенность, постоянная сонливость, растянутая речь, зрачок обычно сужен, на изменение освещения реакция отсутствует. Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечается брадикардия, давление понижено. Кожа бледная.

Героин («лошадь», «смак», «герыч»). Самый распространенный вид опийного наркотика. Чрезвычайно сильный, вызывает привыкание на второй или третий прием. Очень токсичен. Его курят, вводят интраназально или внутривенно.

Маковая соломка. Еще называют «сено», «солома». Используется для изготовления ацетилированного опия. Состоит из коробочек и стебельков мака.

Метадон. Сильный наркотический препарат. Продается в виде белого порошка. В некоторых странах его разрешено применять как средство заместительной терапии при опиумной зависимости.

ПРЕПАРАТЫ НА ОСНОВЕ КОНОПЛИ

Относятся к психоделикам. Изменяют сознание человека. Действующие вещества – каннабиоиды. При употреблении обычной дозы наступает возбуждение, активность, возникает голод и жажда. У такого наркомана расширены зрачки и белки глаз красного цвета. Пульс частый, высокое давление. Передозировка вызывает безудержное веселье или выраженную заторможенность. Возможна немотивированная агрессия и непредсказуемое поведение.

Наиболее сильным действием обладают растения конопли самых южных районов произрастания.

Марихуана («травка», «анаша», «шмаль»). Травянистая часть растения конопли. Может находиться в высушенном или свежем состоянии. Используется дл курения. Изредка ее добавляют в еду.

Гашиш. Другое название – «план» или «дурь». Представляет собой смесь смолы, верхушек растения и пыльцы. Продается в спрессованном виде. Имеет высокое содержание каннабиоидов. Действие наступает через 10 мин и продолжается до нескольких часов.

АМФЕТАМИНЫ

Действуют на организм как психостимуляторы. Чаще всего вводятся при помощи внутривенных инъекций. Создаются из препарата эфедрина гидрохлорид. Продолжительность действия может сильно варьировать от 2 до 12 часов.

Действие на организм проявляется в идее высокой возбудимости, повышенном давлении, учащении пульса. Нарушается сон, выражена болтливость и излишняя непродуктивная суетливость. К этому виду веществ отмечается достаточно быстрая зависимость, как физическая, так и психическая. Подобного рода наркомания похожа на запой. Периоды употребления могут сменяться отказом от препарата. Но со временем таких «белых промежутков» становится все меньше.

КОКАИН

В разговоре о том, какие есть виды наркотиков нельзя не упомянуть кокаин. Это вещество психостимулирующего действия получают из растения коки.

Признаки использования подобного рода веществ такие же, как и при других стимуляторах нервной деятельности. При употреблении наступает двигательная активность, учащается дыхание, пульс и повышается давление. Снижается аппетит и уменьшается потребность в ночном отдыхе.

Кокаин («кокс», «вдох», «снег»). Его порошок вдыхают, иногда добавляют в еду, или вводят в вену.

Крек («камень»). Получается из кокаина методом выпаривания. Используется для курения.

ГАЛЛЮЦИНОГЕНЫ

Так называется группа химических веществ, довольно разнообразных по составу. Обладают психоделической активностью. Могут изменять сознание.

Признаки употребления заключаются в резко выраженной эйфории, выраженном голоде и жажде. У такого наркомана сильно расширены зрачки. Поэтому характерной чертой для него является светобоязнь. Самым основным признаком потребления такого рода веществ являются разнообразные галлюцинаторные эффекты.

ЛЕГКИЕ НАРКОТИКИ

Классификация, в которой существует подразделение на легкие и тяжелые наркотики, является достаточно условной. Многие считают, что не существует проблемы в том, чтобы попробовать легкий вариант веществ наркотического действия. Существую такие виды легких наркотиков, как марихуана, ЛСД, экстази и др.

Многие наркоманы, которые на данный момент не могут освободиться от героиновой или амфетаминовой зависимости, начинали так же с марихуаны, успокоительных средств и транквилизаторов.

Все дело в том, что с каждым разом использования психотропных средств, человек получает все меньший эффект от «кайфа» в силу того, что наступает привыкание. И очень многие начинают повышать дозировку приема или плавно переходят на более сильные вещества.

Виды наркотиков и их действие, а также последствия употребления схематически отображены в таблице:

Группа

Название

Действие

Эффект

Последствия

Психодели-

ческие средства

ЛСД, МДМА, псилобицин

2-12 часов

Расширение зрачков, тремор рук, депрессия, утрата контроля над собой

Галлюцинации, разрушение мозговой ткани, печеночная и почечная недостаточность, психозы, шизофрения

 

 

 

 

 

Кокаин

Крек, кокаин и др. производные коки

2-3 часа

Эйфория, тревожность, потливость, нарушение сна, расширение зрачков, тахикардия.

Выраженная аритмия, высокий риск инфаркта миокарда, поражение контактирующих слизистых оболочек, галлюцинации, нарушения слуха

 

 

 

 

 

Амфетамины

Амфетамин, первитин, эфедрон, метамфетамин

2-12 часов

Расширение зрачков, гиперактивность, болтливость, отсутствие аппетита, гипервозбудимость

Высокий риск развития инфаркта или инсульта, нарушения, вызванные йодом или красным фосфором, почечная недостаточность, нарушение зрения, истощение нервной системы.

 

 

 

 

 

Каннабиоиды

Гашиш,

марихуана

2-3 часа

Голод, жажда, возбудимость, обостренное восприятие, разговорчивость, покраснение глаз

Рак легких, паранойя, воспалительные заболевания органов системы дыхания, снижение памяти

 

 

 

 

 

Опиаты

Героин, опий, маковая соломка, метадон, дезоморфин

3-6 часов

Сужение зрачков, бледность, отсутствие аппетита, желание уединения, снижение иммунитета

Поражение десен, нарушение работы печени, импотенция, воспаление легких

 

 

 

 

 

Смеси для курения

Спайс, микс

Около 6 часов

Неадекватное поведение, хохот, нарушение восприятия окружающих

Бронхит, рак легкого, психические расстройства

 

 


14.12.17

Лучшие бухгалтера работают у нас!

12 декабря 2017 года в г. Нижневартовске состоялось подведение итогов Х Окружного Конкурса «Лучший бухгалтер Югры-2017 года» и награждение победителей конкурса памятными Дипломами и статуэтками.  

Победителем Конкурса «Лучший бухгалтер Югры – 2017» стала Юлдашева Марина Анатольевна, главный бухгалтер КУ "Нижневартовский противотуберкулезный диспансер", лауреатом Конкурса «Лучший бухгалтер Югры – 2017» стала Кузьменко Ирина Васильевна, заместитель главного бухгалтера КУ "Нижневартовский противотуберкулезный диспансер". Поздравляем победителей, коллектив гордится своими сотрудниками!

 


13.12.17

 

Здоровые дети – здоровое будущее. 

 

  Здоровье детского населения является составной частью общественного здоровья. Уровень здоровья детей не только иллюстрирует многообразие воздействующих на человека природных, социально-экономических и медико-организационных проблем, но и косвенным образом отражает здоровье родителей.

  В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения у 2,5 – 3% всех новорожденных уже при появлении на свет обнаруживают различные пороки развития. Причин для их возникновения – множество. Это и инфекционные заболевания, и различные хронические болезни родителей (особенно матери) и отягощенная наследственность в связи со скрытым носительством патологии. Согласно официальной статистики в Российской Федерации на каждую тысячу рождается от 40 до 50 детей с врожденными и наследственными заболеваниями.

  Заболевания детей первого года жизни обусловлены в первую очередь нарушениями состояния беременных женщин и кормящих матерей, сопряженные с низкой распространенностью грудного вскармливания и нерациональным питанием как будущих мам, так и самих детей грудного возраста. Значительная доля болезней формируется в школьном возрасте. Изучение фактического питания учащихся выявило явные нарушения – энергетическую, белковую, витаминно-минеральную недостаточность, биологическую неполноценность, что служит серьезной причиной алиментарно-зависимых заболеваний.

  В Тюменской области по данным отчетов за 2012 год на 1000 новорожденных  пришлось 18 детей с аномалиями развития. За 2013 год поданы сведения о 15 врожденных пороках развития на каждую 1000 новорожденных детей. Около 40% ранней младенческой смертности и инвалидности с детства обусловлены наследственными факторами. Больные с этими нарушениями занимают около 30% коек в детских стационарах.  

  В связи с вышесказанным, будущие родители должны знать, что до наступления беременности им необходимо проконсультироваться с врачами: гинекологом, урологом, терапевтом, генетиком, стоматологом и другими специалистами для выявления хронических заболеваний и инфекций с тем, чтобы пройти необходимое лечение до наступления беременности. Следует избегать вредных условий пребывания, а, принимая лекарства, нежелательные при беременности, применять надежные средства контрацепции на период лечения. На период течения беременности будущие родители должны принимать поливитамины и отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотических препаратов.

  При соблюдении хотя бы этих немногочисленных рекомендаций вы максимально защитите своего ребенка, несмотря на то, что сегодня еще нельзя предотвратить все формы врожденных пороков развития и наследственных болезней.    

  Безусловно, сделать ребенка здоровым можно различными способами. Причем использование этих способов, чтобы достичь максимального эффекта, должно быть обязательно комплексным. И самым простым и действенным способом укрепления здоровья является физическая активность.

  На первом этапе необходимо сделать правильный выбор в отношении конкретного вида спорта, соблюдая простые условия:

1. Привлекательность спорта для самого ребенка;

2. Выбранный вид спорта должен соответствовать данным ребенка, его здоровью и состоянию – одиночный или же коллективный вид спорта, более или менее интенсивный, более или менее редкий вид спорта.

  Если ребенок вообще не проявляет никакого интереса к занятиям спортом, то в таком случае можно спорт превратить в игру, а мячи и ракетки – в красивые и желанные подарки к праздникам.

  Дети, занимающиеся спортом, отличаются от мало активных ребят. У них всегда здоровый цвет лица, хороший иммунитет, нормальный сон. Эти дети не плаксивы и не капризны. Они легче перенесут вынужденное напряжение, если таковое вдруг потребуется в силу сложившихся жизненных обстоятельств.

Таким образом, активные дети – это здоровые дети, а здоровые дети – это, собственно, здоровое будущее всей нации и целой страны.



06.12.17

После открытия легочно-хирургического отделения проведена первая операция на легких - резекция верхней доли правого легкого у больного с диагнозом: Туберкулома верхней доли правого легкого с распадом, БК+. Удаление пораженного туберкулезом участка легкого будет способствовать более быстрому выздоровлению  больного.

 

 

 


01.12.17

 

1 декабря 2017г., после длительного капитального ремонта открылось легочно-хирургическое отделение на 30 коек в круглосуточном стационаре Нижневартовского противотуберкулезного диспансера. Операционный блок оснащен всем необходимым современным оборудованием, в отделении функционирует кабинет бронхоскопии, палаты для больных приведены в соответствии с нормативными документами. Больные туберкулезом Ханты-Мансийского автономного округа -Югры смогут получать необходимое легочно-хирургическое лечение не выезжая за пределы округа.

 

 

 


28.11.17

Как проводить профилактику ожирения

Причиной ожирения являются не только малоподвижный образ жизни, снижение физической нагрузки и неправильное питание, но и патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем. Ожирение приводит к затруднению работы всех внутренних органов и сопутствующим заболеваниям: диабету, гипертонии и мн. др. Специалисты пришли к выводу, что необходимо уделять пристальное внимание профилактике ожирения.

Проблема ожирения

Проблемы здоровья людей должны решаться на уровне государства. В частности, заботой страны является профилактика ожирения. Эта задача решается при помощи различных социальных программ и проектов, направленных на приобщение членов общества к здоровому образу жизни с раннего детства. Такая пропаганда проводится в детских садах, школах, училищах, колледжах и в университетах. 
Профилактикой ожирения является также регулярная диспансеризация населения. Каждый человек должен проходить ежегодные профилактические осмотры врачей. При таких обследованиях могут быть выявлены заболевания, которые сопровождаются повышением веса. В этом случае необходимо лечить болезни, которые мешают снизить вес традиционными способами.

Однако здоровье человека и его семьи находится в первую очередь в его собственных руках. Родители являются примером для своих детей. Поэтому именно взрослому человеку необходимо проанализировать свои гастрономические привычки и при необходимости их изменить. 

Режим питания

В первую очередь необходимо ограничить употребление вредных продуктов, которыми являются все мучные, жирные и сладкие блюда. Одновременно надо добавлять в каждый прием пищи больше клетчатки в виде каш, овощей и фруктов. Полезны белковая пища, нежирные молочные и острые, а также ускоряющие метаболизм продукты. К последним относятся корица, имбирь, грейпфрут. 
Взрослому человеку рекомендуется выпивать от 1,5 до 2 л фильтрованной воды в день, причем летом эта норма увеличивается. Также надо приучиться себя вставать из-за стола, испытывая легкое чувство голода; не принимать пищу в киосках, рассчитывающих на быстрое питание «на бегу». А перед сном вообще лучше отказаться от любых «перекусов».
Диетологи выделили главные правила успешной профилактики ожирения. Они весьма просты:

- Принимать пищу надо 4-5 раз в день в одно и то же время, чтобы желудочный сок начинал вовремя выделяться и помогал продуктам усваиваться. 
- Нельзя пропускать ни одного приема пищи, иначе организм станет откладывать себе жировые запасы.
- Между обычными трапезами не надо перекусывать. Любой даже маленький перекус засчитывается организмом, как полноценный прием еды.
- Чтобы снижать чувство голода и в то же время не мешать выделению желудочного сока надо за полчаса до еды выпивать стакан воды.
- Не нужно кушать за компанию, если время обычной трапезы еще не пришло.
- При каждом приеме пищи рекомендуется пользоваться небольшой тарелкой объемом со стакан и чайной ложкой.
- Прием пищи должен происходить медленно. Необходимо тщательно пережевывать каждый кусок еды. Таким образом, чувство насыщения будет совпадать с окончанием трапезы, а это предупреждает переедание.
- Рекомендуется устраивать 1 раз в неделю разгрузочный день, в который можно есть только постную пищу, то есть продукты растительного происхождения и рыбу.
- Ложиться спать необходимо в соответствии с возрастными нормами. Взрослому человеку желательно отходить ко сну не позднее 23 часов. Учеными установлено, что во время сна с 23 до 1 часа ночи происходит сжигание лишних жиров.

Физическая нагрузка

Активный образ жизни также является профилактикой ожирения. Поэтому переход на правильное питание обязательно необходимо совмещать с посильными физическими нагрузками. Специалисты утверждают, что между долей мышечной массы и лишним весом существует прямая взаимосвязь. Если человек поддерживает мышцы своего тела в тонусе, то у него быстрее происходит обмен веществ, а, следовательно, лишний вес не накапливается. Утро лучше начинать с гимнастики, рассчитанной на все мышцы тела. Упражнения насыщают весь организм человека кислородом. За счет этого настроение улучшается, и меньше хочется думать о еде. Не менее полезны пешие прогулки быстрым шагом до работы и обратно, утренние пробежки. Кроме утренней зарядки, при отсутствии противопоказаний врача, рекомендуется 2-3 раза в неделю 1 час уделять тренировкам. Кроме того, если человек имеет «сидячую» работу, надо в течение дня делать активные 10-минутные перерывы: пройтись, сделать разминку.

 


22.11.17

Профилактика ВИЧ-инфекции

Как и другие заболевания, вирус иммунодефицита человека лучше предупредить, чем потом лечить. Ведь на данный момент, к сожалению, не изобретено лекарство от этой болезни, позволяющее излечиться полностью. Поэтому важно знать все существующие способы и основные меры профилактики заражения ВИЧ-инфекцией.

ВИЧ-инфекция: пути передачи и меры профилактики у населения

Известные способы заражения:

1. Попадание крови инфицированного человека в кровь здорового.

2. Незащищенный половой контакт.

3. От зараженной матери младенцу (внутриутробно, во время родов или грудного кормления).

Первый путь передачи распространен больше среди работников медицинской сферы, т.к. они большую часть времени контактируют с кровью пациентов.

Стоит отметить, что под незащищенным сексом подразумеваются также анальный и оральный виды полового контакта. При этом риску заражения больше подвержены женщины, чем мужчины, потому что в женский организм попадает большое количество семенной жидкости с концентрированным содержанием вирусных клеток.

При передаче ВИЧ от матери ребенку плод заражается примерно на 8-10 неделе беременности. Если инфицирования так и не произошло, очень велика вероятность заражения во время родов из-за соприкосновения крови матери и младенца.

Методы профилактики ВИЧ-инфицирования:

1. Информационные сообщения. Чем чаще в СМИ будут звучать предупреждения о риске заражения, тем больше об этом будут задумываться люди, особенно молодежь. Особые усилия следует направить на пропаганду здорового образа жизни и межполовых отношений, отказа от наркотиков.

2. Барьерная контрацепция. На сегодняшний день презерватив обеспечивает более 90% защиты от попадания генитальных жидкостей в тело человека. Поэтому следует всегда иметь при себе барьерные средства контрацепции.

3. Стерилизация. Инфицированным женщинам не рекомендуется иметь детей, так как риск передачи вируса младенцу очень высок и врачи не всегда могут спасти его от заражения. Поэтому желательно, чтобы женщина с ВИЧ сознательно пошла на такой серьезный шаг и отказалась от возможности продолжать род.

Как нельзя заразиться ВИЧ-инфекцией

Если в Вашем окружении есть ВИЧ-инфицированный человек, необходимо помнить, что нельзя заразится ВИЧ при:

· Кашле и чихании.

· Рукопожатии.

· Объятиях и поцелуях.

· Употреблении общей еды или напитков.

· В бассейнах, банях, саунах.

· Через «уколы» в транспорте и метро. Сведения о возможном заражении через инфицированные иглы, которые подкладывают на сидения ВИЧ-инфицированные люди, или пытаются уколоть ими людей в толпе, не более, чем мифы. Вирус в окружающей среде сохраняется крайне недолго, кроме того, содержание вируса на кончике иглы слишком мало.

В слюне и других биологических жидкостях содержится слишком малое количество вируса, которое не способно привести к инфицированию.

Риск заражения имеет место, если биологические жидкости (слюна, пот, слезы, моча, кал) содержат кровь.

 

 


21.11.17

Акция «Узнай свой ВИЧ-статус!» стартует в Югре 20 ноября.

В рамках мероприятия будет организована работа кабинетов анонимного тестирования. Местом проведения станут Центры здоровья, медицинские организации, многофункциональные центры.

Кроме того, пройдут онлайн-уроки, тематические выставки, концерты и фитнесс-проекты, а так же студенческий форум «Мне 18!Я здоров!». Специалисты займутся массовым информированием населения об опасности этих заболеваний, факторах риска и методах профилактики. Особое внимание при этом будет уделяться группам повышенного риска.

Напомним, комплекс мероприятий будет проходить с 20 ноября по 3 декабря, подробнее о планируемых акциях, югорчане узнают на официальных сайтах медицинских учреждений и из СМИ.

 


13.11.17

 

О ситуации, связанной с вакцинопрофилактикой против полиомиелита детского населения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры в 2017 году

В связи с информацией, опубликованной в средствах массовой информации о напряженной ситуации по вакцинации детского населения против полиомиелита в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре, информирую о следующем.

Вакцинопрофилактика на территории автономного округа   проводится на основании Федерального закона от 17 сентября 1998 года        № 157-ФЗ «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» в рамках Национального календаря профилактических прививок и календаря прививок по эпидемическим показаниям.

Первичный вакцинальный комплекс против полиомиелита детям проводится в 3 месяца; 4,5 месяца; 6 месяцев.

При этом в связи с предупреждением развития вакциноассоциированного паралитического полиомиелита крайне важным моментом является применение инактивированной полиомиелитной вакцины (далее – ИПВ) для вакцинации в 3 месяца и 4,5 месяца жизни ребенка.

В рамках реализации своих полномочий по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения, профилактики заболеваний Депздрав Югры формирует заявки на вакцины в рамках Национального календаря профилактических прививок, поставка которых осуществляется за счет средств федерального бюджета.

В 2017 году в соответствии с заявкой в Югру было запланировано поставить вакцины для профилактики полиомиелита, в том числе ИПВ 75 тысяч доз.  

Однако в связи с глобальным дефицитом ИПВ в мире из-за недостаточного количества произведенной за рубежом импортной вакцины с января 2017 года в Югре складывалась напряженная эпидемиологическая обстановка по своевременности вакцинации детей против полиомиелита, о чем неоднократно информировался профильный Департамент Министерства здравоохранения Российской Федерации. Прививочная кампания населения автономного округа осуществлялась вакцинами переходящего остатка с 2016 года.

25 октября 2017 года первым траншем поступила пятикомпонентная вакцина «Пентаксим», содержащая в своем составе инактивированный полиомиелитный компонент, для защиты от пяти инфекционных заболеваний - коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции. Данной вакциной рекомендуется прививать детей первого года жизни, не привитых против коклюша, дифтерии, столбняка, гемофильной инфекции, полиомиелита ранее в 2017 году.

По информации Министерства здравоохранения Российской Федерации ориентировочная поставка в Югру ИПВ в количестве более 9 тысяч доз ожидается в середине ноября 2017 года. При ее поступлении вакцина будет незамедлительно распределена во все медицинские организации автономного округа, плановая вакцинация возобновится.

Ситуация находится на особом контроле в Департаменте здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры.

 

 


13.11.17

 «Помнить должен стар и млад, что здоровье это клад!»

Основы здорового образа жизни необходимо знать каждому, кто хочет  поменьше тратить времени и денег на лечение всевозможных болезней. Главные составляющие здорового образа жизни - это отказ от вредных  привычек, здоровое рациональное питание, сбалансированный режим  физических нагрузок, плодотворная трудовая деятельность.

среднестатистический россиянин начинает заботиться о своем здоровье лишь

 после того, как недуг заявит о себе целым «букетом» серьезных симптомов,

 свидетельствующих о наличии хронического заболевания, а ведь многие  болезни можно предотвратить, и для этого не требуется каких-то  сверхъестественных усилий.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) является важным фактором здоровья: повышает трудовую деятельность, создает физический и  душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту острых и обострение хронических заболеваний.

ЗОЖ включает в себя следующие составляющие:

1. Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков.

Основа здорового образа жизни начинается с личной гигиены и включает в себя уход за собственным телом, гигиену одежды и обуви, соблюдение режима дня. Наиболее гигиенична одежда и обувь из натуральных материалов: лен, хлопок, шерсть, кожа.

            Режим дня включает в себя:

            - режим сна: взрослому человеку необходимо спать 6 – 8 часов в сутки;

            - режим питания;

            - режим трудовой деятельности.  

2. Создание безопасной и благоприятной окружающей среды обитания;

3. Отказ от вредных привычек – курение, потребление наркотиков, злоупотребление алкоголем;

4.  Умеренное питание, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека и информированность о качестве потребляемых продуктов. Гигиена питания предписывает соблюдать умеренность в порциях пищи, не увеличивать и не понижать без потребности калорийность питания. В среднем, взрослому человеку требуется в день 2 – 2,5 тысячи килокалорий;

5. Достаточная физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей. Хорошо помогают в этом занятия спортом, утренняя гимнастика;

6. Формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;

7. Соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками оказания первой помощи;

8. Закаливание.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Это главная цель жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни.

Здоровый образ жизни – это образ, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды; позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

 


07.11.17

 В Югре продолжается скрининг на ВИЧ и вирусные гепатиты В и С

«Здоровье – это то, что люди больше всего

стремятся сохранить и меньше всего берегут»

Ж. Лабрюйер

Заболевание, которое вызывается вирусом иммунодефицита человека, - это серьёзнейшая глобальная проблема, с которой сталкиваются все страны без исключения. Каждый год в России, в среднем, на 10% растёт число ВИЧ-инфицированных.

Распространенность ВИЧ-инфекции в мире обеспечивают 15 стран в которых регистрируется до 70% новых случаев, в России 10 субъектов обеспечивают 50% вновь выявленных случаев ВИЧ-инфекции.

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре является неблагополучной и характеризуется ежегодным ростом числа вновь выявленных случаев. По уровню кумулятивной заболеваемости автономный округ входит в число десяти наиболее неблагополучных регионов Российской Федерации.

По состоянию на 01.01.2017 года в автономном округе общее число вовлеченных в эпидемию – 23681 человек; проживает лиц с ВИЧ-инфекцией – 17649, из них, 4522 – жители г.Сургут. В 2016 году зарегистрировано новых случаев – 1662, в том числе, в МО г. Сургут – 335.

Поражённость населения в последние годы в семи из 22 муниципальных образований автономного округа превысила 1%, включая город Сургут, что свидетельствует о генерализации эпидемического процесса.

С развитием эпидемии увеличивается число лиц в поздних стадиях заболевания с присоединением вторичных инфекций (туберкулёз, вирусные гепатиты В и С и другие заболевания).

По данным ВОЗ, в мире насчитывается более двух миллиардов инфицированных вирусом гепатита В (HBV).

Около 3% населения земного шара инфицированы вирусом гепатита С (HСV), в России примерно 2% населения.

Заболеваемость острыми вирусными гепатитами в 2016 г. в автономном округе (10,46) выше среднероссийского показателя в 1,5 раза (6,86), а хроническими вирусными гепатитами – в 1,3 раза (61,43). Аналогичная ситуация по вирусным гепатитам прослеживается и на территории города Сургут: 10,71 и 58,47 соответственно.

В последние годы наблюдается устойчивое снижение числа новых случаев острого гепатита. Что же касается ситуации с хроническими гепатитами В и С, статистика не столь обнадёживающая, и уровень заболеваемости вырос – в 1,6 раза по сравнению с 2014 годом.

Ведущие международные организации ВОЗ, ЮНЭЙДС, ПРООН, деятельность которых направлена на борьбу с ВИЧ-инфекцией, выделяют ряд мер, направленных на борьбу с ВИЧ-инфекцией, к которым относятся:

- информирование населения посредством проведения масштабных проектов  с использованием СМИ и других современных средств коммуникации (вклад в борьбу с эпидемией ВИЧ – 15–18%);

- профилактика ВИЧ-инфекции среди труднодоступных групп риска, с привлечением НКО (вклад – 10–14%);

- раннее активное выявление ВИЧ-инфекции среди населения (вклад – 34–37%);

- охват лечением ВИЧ-инфицированных граждан 60% и более (вклад – более 35–37%).

Во исполнение решения Правительственной комиссии по вопросам охраны здоровья граждан от 23.10.2015 г., поручения Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Н.В. Комаровой от 25.01.2016 г., решения совещания от 23.03.2016 г. в Департаменте здравоохранения Югры, с целю раннего выявления ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов, предупреждения дальнейшего инфицирования населения и стабилизации эпидемиологической ситуации на территории ХМАО-Югры издан приказ Депздрава Югры  от 11.04.2016 г. № 378 «О реализации «пилотного проекта» по бесплатному добровольному тестированию на антитела к ВИЧ и сплошному скринингу населения на присутствие вирусов  гепатита В и С» в медицинских организациях города Сургута с 1 июня по 1 октября 2016 года.

В рамках проекта специалисты Сургутского филиала КУ «Центр СПИД» обучили более 300 медицинских работников из 6 лечебно - профилактических организаций вопросам до- тестового консультирования, правилам отбора образцов и паспортизации крови, информировали участников проекта о путях передачи вирусных гепатитов и ВИЧ-инфекции, осветили вопросы профилактики гемоконтактных инфекций.

Материально-техническое обеспечение «пилотного проекта» осуществлялось за счет мероприятий государственной программы Ханты-Мансийского автономного округа-Югры «Развитие здравоохранения на 2014-2020 годы» (Постановление Правительства Ханты-Мансийского АО-Югры от 13 ноября 2015г. № 399-п).

Исследования проводились на автоматическом иммунохимическом анализаторе Architect i2000 с использованием тест-систем 4-го поколения.

В соответствии с Распоряжением Правительства Ханты-Мансийского округа - Югры от 8 июля 2016 года №373-рп «О Концепции противодействия распространения заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека, в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре до 2020 года» принято решение о расширении контингентов населения, охваченного тестированием на ВИЧ - инфекцию с включением в приоритетном порядке потенциально уязвимых групп населения, относящихся к категории высокого риска.

Дополнительные группы населения, подлежащие обследованию на выявление антител к ВИЧ-инфекции, антител к вирусам хронических гепатитов В и С в медицинских организациях автономного округа по программе Скрининга:

· Лица, обращающиеся за медицинской помощью в амбулаторно-поликлинические учреждения, в том числе при прохождении профилактических медицинских осмотров, в рамках диспансеризации – код 118-м;

· Мужья и (или) половые партнеры всех женщин, поставленных на учет по беременности – код 118-н;

· Обучающиеся ВУЗов, ССУЗов – код 118-е.

Итоги скрининга населения на антитела к ВИЧ и маркеры вирусных гепатитов В и С (по состоянию на 01.10.2016 года):

· Все лечебно-профилактические организации, участвующие в проекте (БУ ХМАО-Югры «СГКП №1», «СГКП №2, «СГКП №3», «СГКП №4», «СГКП №5», «СОКБ») выполнили план исследований;

· Всего в скрининге приняли участие 23936 человек;

· Обследовано:

- на гепатит В -7971 человек, (выявлено 100 положительных результатов - 1,3%);

- на гепатит С – 7969 человек (выявлено 370 положительных результатов - 4,6%);

- на ВИЧ –7996 человек (выявлено 30 первично положительных результатов – 0,4%, в том числе: по коду 118м – 73,3%, 118н – 26,7%).

Учитывая успешный опыт реализации «пилотного» проекта, в соответствии с Приказом Департамента здравоохранения от 09.09.2016 №943 «О расширении скрининговых обследований населения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры на выявление ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов» с 01.01.2017 г. по 29.12.2017 г. принято продолжить скрининговые обследования в территориях Ханты-Мансийского автономного округа – Югре с высокими статистическими показателями заболеваемости ВИЧ-инфекцией : г.Сургут, г.Нижневартовск, г.Нефтеюганск, г.Мегион, г.Пыть-Ях, г.Урай, Березовский район, г.Ханты-Мансийск.

Информация о реализуемом «пилотном» проекте будет размещена на сайтах: КУ «Центр СПИД», Администрации муниципальных образований, лечебно-профилактических организаций, СМИ.

А.И.Петровец

Врио главного врача – врач-инфекционист 

КУ ХМАО-Югры «Центр профилактики и борьбы со СПИД»

 


03.11.17


                         


 


17.10.17

 Гипертония – болезнь, которую можно контролировать.

 Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.

Что такое гипертония?

Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления, то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов.

Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы — т.н. систолическое и диастолическое давление — и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, являются основной причиной смерти в нашей стране. 49 процентов всех смертельных случаев вызвано именно этими заболеваниями.

Если врач всерьез заговорил о гипертонической болезни, не расстраивайтесь раньше времени.

Как распознать гипертонию, и чем она опасна?

Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. И в этом заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей».

Болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардия), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности и т.д. Вот лишь некоторые органы - «мишени», которые поражает гипертония: сердце, головной мозг, глаза, почки.

Как же распознать гипертонию?

Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление! Однако существуют и некоторые косвенные признаки, которые могут предупредить человека о том, что у него есть риск развития гипертонии, и на них нужно обратить особо пристальное внимание в том случае, если они часто и регулярно повторяются: 
• головная боль, головокружение;
• «мушки» перед глазами; 
• тошнота, рвота; 
• сердцебиение, боли в области сердца, одышка.

Важно знать, что на ранних стадиях гипертонии эти признаки могут и не наблюдаться — вот почему она столь опасна. И поэтому, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления — даже при отсутствии жалоб и в хорошем самочувствии.

Что вызывает гипертонию?

Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы:

Избыточный вес. Давление возрастает при увеличении массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт.ст. Особенно важное значение имеют избыточные жировые отложения в области груди и живота.

Соленая и жирная пища. Злоупотребление жирной и особенно соленой пищей способствует повышению артериального давления. Известно, что гипертоники, как правило, употребляют в 3 раза больше соли, чем люди с нормальным давлением.

Курение. При курении сосуды, как известно, сужаются — это приводит к увеличению давления, иногда на 10–30 мм рт.ст. даже от одной единственной сигареты.

Отсутствие физической активности. У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20–50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни.

Психосоциальные факторы. Различные виды стресса увеличивают артериальное давление. Особое значение этот фактор имеет для жителей городов.

Наследственность. Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии.

Сахарный диабет. Еще один мощный фактор риска развития гипертонии — наличие сахарного диабета.

Возраст. С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается.

Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?

Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил.

Правило №1 - Правильное питание. 
Правильное питание помогает контролировать массу тела. Чтобы не набирать лишние килограммы, нужно: 
• не переедать: есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма; 
• питаться регулярно: лучше есть часто (4–5 раз в день), но мало и в одно и то же время, и не наедаться на ночь — ужинать не позже, чем за 2–3 часа до сна; 
• соблюдать пищевой баланс: в повседневном рационе жиры должны составлять не более 30 процентов, белки — 15 процентов, углеводы — 55 процентов;
• стараться употреблять свежие продукты: больше овощей и фруктов, готовить пищу лучше на пару или в микроволновой печи, путем отваривания, запекания; 
• уменьшить потребление жиров, масел, соли, сахара.

Правило №2 - Отказ от курения.
Если Вы курите, необходимо полностью отказаться от курения в любом его виде — будь то сигареты, сигары, трубка или кальян. Курение является одним из главных и самых распространенных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Правило №3 - Физическая активность. 
Повседневная физическая активность сама по себе способна снизить артериальное давление на 10–20 мм.рт.ст. К тому же, физические упражнения помогают понизить вес тела, избавиться от лишнего жира, что тоже полезно для снижения риска гипертонии.

При этом физическая активность может быть самой простой: 
• больше ходите пешком, по возможности откажитесь от использования общественного наземного транспорта и лифта; 
• каждое утро делайте гимнастику; 
• займитесь оздоровительной физкультурой (ходьба, медленный бег, плавание, велосипед, лыжи и т.д.);
• занимайтесь физическим трудом на свежем воздухе (например, на приусадебном участке); 
• играйте в подвижные игры (волейбол, бадминтон, теннис и т.д.); 
• больше бывайте на воздухе, гуляйте в лесу, парке и т.д.

Правило №4 - Борьба со стрессом.
Ни в коем случае не пытайтесь бороться со стрессом «привычным» методом — курением или алкоголем. Это только усугубит проблему. Самый рациональный подход — обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессоустойчивости. Значительно повышают устойчивость организма к стрессовым воздействиям занятия релаксацией, аутотренингом, йогой, а также физические упражнения.

Правило №5 - Самое главное! 
Нужно регулярно проходить медицинское обследование. Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе. Помните, что с возрастом такая вероятность становится только больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо проверять свое артериальное давление ежегодно и даже чаще.

 


13.10.17

 Уважаемые жители города Нижневартовска!

 

В КУ "Нижневартовский противотуберкулезный диспансер" с декабря 2017г. открывает свою работу школа ухода за тяжелобольными людьми. Приглашаем родственников тяжелобольных туберкулезом, осуществляющих уход в домашних условиях за больным, принять участие в обучении.

План-график занятий

 


12.10.17

 Основные эпидемические показатели по туберкулезу в 2016-2017г.г. 

 

№ п/п

Показатель на 100 тыс. населения г. Нижневартовска

 3 месяца

6 месяцев

 9 месяцев

2016г.

2017г.

2016г.

2017г.

2016г.

2017г.

1.

Заболеваемость туберкулезом

 

 

11,5

 

9,6

 

22,2

 

18,3

 

28,5

 

31,5

2.

Заболеваемость туберкулезом детей

 

-

 

3,6

 

3,7

 

5,2

 

5,5

 

5,2

3.

Заболеваемость туберкулезом подростков

 

12,7

 

-

 

12,7

 

24,0

 

12,7

 

48,1

4.

Заболеваемость ВИЧ+туберкулез

 

4,8

 

5,5

 

9,3

 

7,7

 

14,0

 

12,4

5.

Заболеваемость бациллярным туберкулезом

 

6.3

 

3,7

 

11,5

 

8,8

 

15,2

 

12,1

6.

Распространенность туберкулеза среди населения

 

115,8

 

99,3

 

111,6

 

104,1

 

104,5

 

101,2

7.

Смертность от туберкулеза

 

 

0,3

 

-

 

1,4

 

0.7

 

2,2

 

1.1

8.

Снятие с учета по выздоровлению (%)

 

5

 

5

 

11,7

 

17,0

 

17,0

 

21,6

 

За 9 месяцев 2017г. отмечается рост заболеваемости туберкулезом жителей г. Нижневартовска на 10,5% по сравнению с аналогичным периодом 2016г. В тоже время снижается общее количество больных туберкулезом (распространенность) за счет эффективного лечения заболевания, увеличения показателя снятия с учета граждан в связи с выздоровлением.

 

По данным проведенного анкетирования пациентов диспансера за 3,6,9 месяцев 2017г. удовлетворены качеством оказания медицинской помощи 96, 2% респондентов.

 

 


11.10.17

Физическая активность - путь к долголетию.

 Вы знаете, бывает так, что совсем молодым подросткам в 15 лет кажется, что жизнь закончится, когда тебе «стукнет тридцать». Но жизнь идет, и они успешно преодолевают этот отрезок времени активные, полные сил и здоровья. А дата «закончившейся жизни» постепенно сдвигается «за пятьдесят», а потом «за шестьдесят», «за семьдесят» и далее.

Зрелый возраст, конечно, приносит с собой определенные проблемы со здоровьем, но всем же хочется сохранить свои силы и энергичность на как можно долгий срок.

Бытует мнение, что чтобы продлить себе активную жизнь нужно движение. Физическая активность путь к долголетию – правда или миф? Именно этот вопрос мы сегодня рассмотрим в нашей статье.

Двигательное «голодание».

Разберемся сначала с тем, какой вред несет в себе малоподвижность. В наш компьютерный век с развитием технологий все больше ограничивается уровень передвижения. Так, офисная деятельность во многом предполагает «сидячий» режим дня.

Что же такого плохо в малоподвижном образе жизни?

А то, что при ограниченном движении ослабевают от вашего бездействия мышцы, в результате, повышается нагрузка на сердце, ухудшается кровообращение, а значит, ограничивается питание организма кислородом, происходит потеря эластичности сосудов и мышц.

Все это сказывается на вашем самочувствии – вы быстрее устаете, снижаются ваши интеллектуальные способности и работоспособность, вы чувствуете себя «тяжелым», даже если у вас нет лишних кило.

Не просто так, физическая активность является одной из основных составляющих здорового образа жизни. Как говорил Авиценна: умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Мышечные нагрузки не только улучшают вашу фигуру, а также состояние кожных покровов тела, но и способны повысить ваш иммунитет, а также устойчивость вашего организма к различного рода стрессовым ситуациям. Даже банальная утренняя зарядка способна принести вам ощутимые результаты.

За счет мышечного тонуса, усиленного кровоснабжения всех органов тела, получаемых при регулярных тренировках, понижается риск развития высокого давления, сахарного диабета, инфаркта, инсульта, депрессии. Помимо этого, умеренные тренировки оказывают благоприятное воздействие на детородную функцию как мужчин, так и женщин.

Физическая активность в разные возраста.

В пределах нашей родины люди с детства приучаются к регулярной физической активности. Так, в дошкольных, общеобразовательных, специализированных учреждениях просто обязательны уроки физической культуры.

Помимо этого, дети и подростки часто задействованы в различных играх, поездках, оздоровительных мероприятиях, обеспечивающих им должный уровень физических нагрузок согласно возрасту.

Однако, как правило, с началом трудовой деятельности уровень физической активности существенно понижается, что сказывается на фигуре, а также на здоровье в целом. Поэтому мужчинам и женщинам следует уделить внимание данному вопросу, дабы сохранить как можно дольше себя в хорошей форме.

В настоящее время существует множество направлений фитнеса, из которых можно выбрать то, что придется по душе.

Площадкой для вашего фитнеса может стать соседний парк или школьный стадион. Утренние пробежки не только сделают вас стройнее, но также зарядят положительными эмоциями на весь день.

Кроме того, существует возможность заниматься, не выходя из дома. Для этого существуют специализированные программы тренировок и видеокурсы.

Если вам уже перевалило за 65, это не повод отказываться от физических нагрузок, просто их стоит адаптировать под ваш возраст.

Так, например, стоит уделить внимание пешим прогулкам, велопрогулкам, скандинавская ходьба, лыжные прогулки, упражнения на растяжку, йога, а также не стоит забывать об утренней гимнастике.

Все эти несложные занятия способны поддержать тонус ваших мышц, придать энергии, сил, выносливости, а также они помогут забыть о вашем возрасте. А если с собой на прогулку взять своих внуков, то заряд положительного настроения вам точно обеспечен.

Расскажите нам о своих тренировках? Уделяете ли вы время утренней гимнастике? Как часто ходите тренироваться в зал? Или, быть может, вы тренируетесь самостоятельно? Нам важно ваше мнение.

Основные правила.

Вся физическая активность должна подчиняться нескольким правилам, которые обеспечат эффективность выполняемых нагрузок и ваше хорошее самочувствие:

· Нагрузки должны быть подобраны с учетом вашего возраста, веса и пола

· Не стоит брать высокие или ежедневные нагрузки, у вашего организма должно быть время для восстановления

· В получении отличного эффекта важна систематичность и регулярность выполняемых вами упражнений

· Начинайте с более легких нагрузок, только потом переходите к освоению более сложных упражнений

· Если упражнения вызывают боль или неприятные ощущения, то их стоит исключить из вашей программы. Не забывайте также проконсультироваться с врачом о возможной нагрузке на ваш организм

· Эффект от регулярных тренировок будет заметнее, если вы подключите рациональное питание и откажитесь от алкоголя  и курения.

  Успешная жизнь начинается, прежде всего, с планирования, поэтому не забудьте внести в свой график обязательные мероприятия физической активности, которые обеспечат необходимый тонус ваших жизненных сил.

 


27.09.17

 «Профилактика ОРВИ и гриппа»

 Что же такое простудные заболевания?

Под термином  «простуда» - как их часто  называют в быту,  в медицине имеется понятие ОРВИ И ОРЗ.

Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, которые проявляются похожими симптомами: повышенная температура тела, воспаленное горло, кашель и головная боль. И еще одно сходство, что все эти заболевания вызываются вирусами.

Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа. Грипп – это чрезвычайно заразное  инфекционное заболевание, опасное своими осложнениями: поражением сердечно-сосудистой системы,  центральной нервной системы и органов дыхания.

Источником инфекции при всех вирусных инфекциях является больной человек.

Мы заражаемся вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании – воздушно-капельный путь передачи.

 А также при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, карандаши, игрушки и т.д ) – контактно-бытовой путь передачи.

При всех простудных заболеваниях от заражения, т.е от проникновения вируса в организм, до развития  болезни проходит несколько дней (1-14 дней) – этот период называется инкубационный. В это время вирус циркулирует в крови и отравляет организм своими продуктами жизнедеятельности, что проявляется характерными симптомами: высокой температурой, слабостью,  кашлем, головной болью, насморком или заложенностью носа. 

А теперь поговорим, какие симптомы отличают грипп от остальных простудных заболеваний.  Нередко словом «грипп» в быту называют любое острое респираторное заболевание, что ошибочно, так как кроме гриппа на сегодняшний день описано еще более 200 видов других респираторных вирусов (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др.), вызывающих гриппоподобные заболевания у человека.

Для гриппа характерно резкое начало: температура тела поднимается до 39ºС и выше, возникает слабость, человека бьет озноб, мучают головные боли и боль в мышцах.

Для гриппа, в отличие от других вирусных инфекций, такие симптомы как кашель и насморк проявляются не сразу, а через несколько дней после начала заболевания.

ОРВИ  может начинаться как остро, так и постепенно, температура тела редко поднимается выше 38ºС. Такие симптомы как чихание, сухой кашель, боль в горле, осиплость голоса появляются сразу в начале заболевания.

Сегодня уже доказано, что основным  методом специфической профилактики гриппа является вакцинация или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов. Благодаря этому, заболевание предупреждается еще до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью (сентябрь-ноябрь), поскольку заболевания гриппом начинают регистрироваться, как правило, между ноябрем и мартом. 

После постановки прививки иммунитет вырабатывается  в течение двух недель, поэтому вакцинация  начинается   заранее.

Во время проведения прививки вы должны быть здоровы. После проведения профилактической прививки в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение публичных мест. 

Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания.  В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику.

Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм:

- комфортный температурный режим помещений;

- регулярное проветривание;

- ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств.

- переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде.

Немаловажное значение имеют меры личной профилактики:

- прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину.

- избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам.

- соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки).

Соблюдение правил личной гигиены, а именно мытье рук очень важно при профилактике. Тщательно и часто мойте руки с мылом или протирайте их дезинфицирующими средствами. Казалось бы, что столь повседневное занятие, как мытье рук предельно просто, однако существуют некоторые правила.

Как правильно мыть руки?

Правильная техника мытья рук включает в себя использование достаточного количества мыла и промывания под проточной водой:

1.      необходимо смочить кисти рук под струей воды;

2.      намылить на ладони мыло и хорошо вспенить;

3.      как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия;

4.      нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти; в этот момент руки под струей воды держать не нужно;

5.      смыть мыло с  рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд;

6.      во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды;

7.      руки нужно высушить – лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца.

8.      кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы.

9.      использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваясь до ведра руками.

 В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходим:

- избегать тесных контактов с больными людьми;

- ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.

Профилактика ОРВИ и гриппа состоит в общем оздоровлении и укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:

 - достаточный сон, полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков;

- правильное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям. Кроме этого, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С), которые способствует повышению сопротивляемости организма. Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых:  лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.  

Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо ежедневно употреблять чеснок и лук. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий;  

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

При первых признаках простуды необходимо провести экстренную профилактику интерфероном, гриппфероном, ремантадином, арбидолом.

Правильное использование медицинской маски поможет уберечь себя от заражения вирусными инфекциями.

Одноразовую маску можно приобрести в аптеках, ватно-марлевую - несложно изготовить своими руками. В отличие от одноразовой маски, которую можно носить не более 2-х часов, ватно-марлевую повязку можно носить до 4-х часов, стирать и использовать многократно.

Правила использования маски: Всемирная организация здравоохранения дает следующие рекомендации относительно применения масок:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться закрепленной маски. Сняв маску, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.

Особенности использования маски. Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.

Я заболел. Что делать?

- Свести к минимуму контакт с другими людьми,  не посещать массовые мероприятия, стремиться, как можно меньше пользоваться общественным транспортом, избегать тесного контакта со здоровыми.

- Соблюдать постельный режим - народная мудрость гласит: «грипп любит, чтобы его вылежали» и медицина с этим согласна. Для избегания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим.

        - Соблюдать привила личной гигиены, использовать маску.

- Пить много жидкости –  минеральной воды, морсов и т.п.

Если в доме больной необходимо:

- разместить больного в отдельной комнате или отгородить его ширмой;

- выделить для больного отдельные предметы ухода, посуду, постельное белье;

- помещение, где находится больной, должно проветриваться несколько раз за день и быть теплым (температура комфорта - 20-21°С); проводится ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств;

- при уходе за больным использовать маску, часто мыть руки.

 


11.09.17

 


02.08.17

После капитального ремонта 01.08.2017г. открылся круглосуточный стационар диспансера. В настоящее время работает два фтизиатрических отделения на 100 коек: отделение для больных туберкулезом с бактериовыделением на 40 коек и отделение для больных туберкулезом с множественной лекарственной устойчивостью, сочетании с ВИЧ-инфекцией на 60 коек. В ближайшее время планируется открытие легочно-хирургического отделения на 30 коек. Первые больные уже поступили на лечение в стационар и оценили все удобства проведенного ремонта.

 Телефон СПРАВКИ: 8(3466)67-60-81


Посмотреть видеоматериал по данной новости можно по этой ссылке: https://youtu.be/H7o2onC2DrA

 


12.05.17

Уважаемые жители города Нижневартовска!

 

         С целью оперативного решения проблем жителей округа, связанных с оказанием медицинской помощи в лечебных учреждениях ХМАО-Югры, в социальной сети «ВКонтакте» создана официальная страничка «Послушайте доктор. ХМАО»(https://vk.com/doctor_hmao ). Заходите на страничку, оставляйте свои предложения по улучшению качества оказания медицинской помощи, освещайте свои проблемы, задавайте вопросы.

                           

  


10.05.17

Единый телефон доверия

Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.

8-800-101-1212

8-800-101-1212

Вас выслушают, поймут, помогут!

 

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей

8-800-2000-1212

 

Скажи, о чем молчишь!

 

 



02.05.17

Советник Министра Игорь Ланской рассказал читателям газеты "Известия" о пользе вакцинации

Вакцинация как способ продлить жизнь

Советник Министра здравоохранения России Игорь Ланской — о том, почему не надо бояться прививок

Инфекции преследуют человечество на протяжении всей его истории. Существует множество примеров, когда от эпидемий гриппа, оспы, холеры, брюшного тифа гибли тысячи, миллионы людей. Сегодня, в 21-ом веке, в это сложно поверить, но еще сто лет назад, в 20-ые годы прошлого столетия, от пандемии «испанки» погибло 40 млн человек. Вдумайтесь в эту цифру - 40 миллионов. Это чуть меньше населения современной Испании! И  почти в 2 раза больше, чем потери СССР во время Великой Отечественной войны.

В конце этой недели, когда мы подводим итоги Всемирной недели иммунизации, которая проводится во всем мире по инициативе Всемирной организации здравоохранения,  особенно важно вспомнить об этом.

Эпидемии существовали всегда и существуют сегодня. Возникая сезонно, эпидемии гриппа, например, по-прежнему представляют серьезную угрозу обществу и ежегодно приводят к заболеваемости, а иногда даже к смерти. Наиболее эффективный способ предотвращения эпидемий – своевременно вакцинироваться. Эффективность вакцинации во всем мире общепризнана: нет ни одной другой программы в области здравоохранения, которая давала бы столь впечатляющие результаты.

Вакцинация или иначе вакцинопрофилактика - один из важнейших инструментов в вопросе демографии, снижения смертности и увеличения продолжительности жизни. Исследования, проведенные в России и за рубежом, показали, что вакцинацию против гриппа следует рассматривать и как средство достижения активного долголетия, поскольку такие распространенные заболевания, как инфаркт миокарда и инсульт, ассоциируются сегодня именно с вирусом гриппа. Обеспечивая с помощью вакцинопрофилактики снижение заболеваемости, мы частично снижаем показатели смертности и инвалидности от сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений мозгового кровообращения.

Только благодаря профи­лактическим прививкам в последние годы достигнуты грандиозные успехи в борьбе с инфек­ционными заболеваниями в глобальном масштабе: ликвидиро­вана натуральная оспа — инфекция, от которой в средние века погибало населе­ние городов и целых стран. Большин­ство государств на Земле сегодня свободны от полиомиелита, и Россия входит в их число. Заболеваемость корью снизилась до единичной, а в ряде стран и вовсе отсутствует. Резко снизилась по сравне­нию с «допрививочным временем» заболевае­мость туберкулезом. Достигнуты суще­ственные успехи в борьбе со столбня­ком, дифтерией, гепатитом В и другими управляемыми инфекциями.

По оценке ученых, благодаря ежегодно проводимой иммунизации населения во всем мире средняя продолжительность жизни выросла с 35 лет в 1750 г. до 80 лет в 2014 году. И уже в ближайшие 60 лет должна достичь 100 лет.

Если говорить о ситуации в нашей стране, то только за последние 10 лет прививки от гриппа в России стали делать в 2 раза больше людей ( с 28,6 млн человек в 2006 году до 55,9 млн человек в 2016-м). И в прошлом году вакцинацию от гриппа прошли рекордные 38% населения страны - впервые в новейшей истории России. За последние 5 лет заболеваемость гриппом уменьшилась более, чем в 6 раз. И если в эпидемиологическом сезоне 2015-2016 гг. от гриппа умерло 623 человека, то за этот сезон зарегистрировано только 38 смертей. В планах - ликвидировать смертность от гриппа.

Российское государство сегодня гарантирует бесплатную вакцинацию от12 инфекций только в рамках Российского национального календаря профилактических прививок и еще от 19 – по эпидемическим показаниям для людей определенных профессий (ветеринаров и лесников, например) и проживающих в определенных территориях (в местах возможного распространения различных инфекций). Первую прививку от вирусного гепатита B малышу делают в роддоме уже в первые сутки жизни. И дальше – школьникам, подросткам, взрослых и особенно – пожилым людям - вакцинация от всех социальной опасных инфекций остается также  доступной. Наш Нацкалендарь профилактических прививок сегодня – один из самых полных, он постоянно совершенствуется и по числу включенных в него инфекций соответствует лучшим мировым практикам. В ближайшие несколько лет предлагается его расширение за счет включения прививок против ротавирусной инфекции и ветряной оспы.

Несмотря на то, что во всем мире и в России вакцинация признана одним из важнейших достижений медицины, существует, так называемое, антипрививочное движение, которое ставит под сомнение этот факт.  

Какие аргументы приводят противники вакцин и с чем связана популярность этого движения, в результате которого люди отказываются вакцинироваться? Вот некоторые из этих мифов:  «вакцинопрофилактика не защищает и никогда не защищала от инфекций»; «вакцинопрофилактика безнравственна, так как в технологии вакцин используется коровий, свиной, птичий и человеческий фетальный (абортный) ”нечистый” материал»;  «повышение уровня жизни, а не вакцинация снизили частоту инфекционных заболеваний», «профилактические прививки ослабляют и губят иммунную систему»; «вакцинировать детей не нужно, так как естественного иммунитета вполне достаточно для защиты против любой инфекции» и в завершении - «эпидемиология, иммунология и вакцинология — это не науки», а  «эффективность и безопасность вакцинопрофилактики вообще нельзя определить методами доказательной медицины».

Основная и главная причина распространения антипрививочного движения – низкая информированность населения о поствакцинальных реакциях и осложнениях, которые, по статистике, крайне редки. При этом, распространяя одни и те же лозунги годами, «антипрививочники» не учитывают, как меняются технологии производства вакцины, как совершенствуется их производство, как снижается тяжесть и количество поствакцинальных реакций и осложнений - все применяемые в Российской Федерации вакцины проходят обязательный контроль качества. К примеру, только за последнее десятилетие число поствакцинальных осложнений существенно снизилось - с 2006 года их количество сократилось почти в 3 раза и сейчас не превышает двух случаев на миллион провакцинированных. Мы детально разбираем наиболее яркие случаи пост-вакцинальных осложнений, о которых говорят на телевидении и причина которых якобы в перенесенной прививке. Так вот, во всех подобных случаях причина ухудшения здоровья после прививки – проявление генетического заболевания, никак не связанного с вакцинацией. А те реакции, которые могут возникнуть после вакцинации – аллергия, температура, изменение давления -   являются естественным ответом организма на антигены.

Все случаи пост-вакцинальных осложнений разбираются на местах, в региональных министерства здравоохранения, на заседаниях специально созданных комиссиях. Если вы или ваши родственники и знакомые столкнулись с осложнениями после прививок, вы можете сообщить об этом в Минздрав России, написав на  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. .

Среди общественных организаций, работу которых поддерживает Минздрав России и фокус которых состоит в разборе проведения вакцинации, можно выделить НП «Национальная ассоциация специалистов по контролю инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи» и «Союз педиатров России», куда также можно обратиться за квалифицированной помощью в вопросах вакцинации. Если говорить о детской вакцинации, то  на базе «Научного центра здоровья детей» Минздрава России действует горячая линия по вопросам вакцинации, проводятся школы по вакцинации для родителей, бабушек и дедушек, для будущих мам есть возможность составить индивидуальный план вакцинации для будущего ребенка.

Сегодня, когда информационные технологии полностью вошли в нашу жизнь и преобразили ее, мы благодаря компьютерам и гаджетам в два клика можем получить доступ к огромному количеству информации медицинского характера: узнать о симптомах болезни, ее возможной причине, методах лечения и т.д.. Важно помнить, что лишь часть этих данных – проверенная и предоставленная профессионалами-медиками, а какая-то, и ее большинство, – подчас недостоверная информация, создаваемая непрофессионалами или в частных интересах.

Современное поколение все ответственнее относится к своему здоровью и предпочитает доверять специалистам. Однако почему-то в вопросах вакцинации большинство по-прежнему доверяет кому угодно – соседям, родственникам, вирусной рекламе, группам в социальных сетях, - но только не специалистам.

Чтобы противостоять антипрививочному движению в России, в 2015 году при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации был создан и продолжает активно развиваться специальный сайт «Я привит. Специалисты о прививках» (www.yaprivit.ru), где собрана достоверная и исчерпывающая информация обо всех распространённых инфекционных заболеваниях и прививках от них. На портале последовательно и доказательно развенчиваются все имеющиеся мифы о вакцинации.

В прошлом году портал стал первым русскоязычным сайтом, получившим одобрение Сети безопасности вакцин ВОЗ. И именно таким порталам можно и нужно доверять.

Наряду с созданием верифицированных источников по вакцинации в Интернете, сегодня перед нами стоит задача по созданию доверительного отношения между врачом и пациентом. Не нужно бояться лишний раз обратиться за советом к врачу-иммунологу и эпидемиологу: интересуйтесь, задавайте вопросы, консультируйтесь, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Помните, чтобы обезопасить себя от негативных последствий вакцинации, у вас всегда есть право получить от врача полную и объективную информацию о пользе какой-либо вакцины, о последствиях отказа от вакцинации и возможных поствакцинальных осложнениях. Никто не ограничивает вас в праве на прохождение медицинского осмотра и, при необходимости, медицинского обследования перед тем, как сделать прививку.