Версия для слабовидящих
Новости

28.03.17

Туберкулез и его профилактика.       

Каждый год на Земле миллионы людей погибают от туберкулеза, несмотря на то, что для лечения больных уже в течение нескольких десятилетий существуют эффективные лекарства. Чтобы привлечь внимание к тому, что на большей части нашей планеты туберкулез продолжает оставаться  убийцей № 1  среди всех инфекционных заболеваний, ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. Эта дата выбрана не случайно. Именно в этот день более 120 лет назад Роберт Кох заявлением. Он объявил об открытии возбудителя этого опасного заболевания – выступил в Берлине с сенсационным для научной общественности микобактерии туберкулеза. В те годы туберкулез был широко распространен в Европе и Америке, являясь причиной смерти каждого седьмого жителя планеты. Открытие позволило существенно продвинуться в области диагностики и лечения этого заболевания. 

О заболевании.

Чаще дыхательной системы (главным образом лёгкие и бронхи), органов, например, костей и мышц. Ввиду этого различают туберкулёз лёгких и внелёгочный туберкулёз. всего туберкулёз поражает органы однако возможно поражение и других два основных вида туберкулёза: Туберкулёз протекать бессимптомно и обнаружиться случайно, при проведении флюорографии или рентгеновском лёгких может длительное время снимке грудной клетки.  

Симптомы туберкулеза: 

- кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью;

- длительное повышение температуры до 37-37,5 градусов; 

- быстрая утомляемость и появление слабости; 

- снижение или отсутствие аппетита, потеря в весе; 

- повышенная потливость, особенно по ночам; 

- появление одышки при небольших физических нагрузках. 

Может иметь место один из указанных симптомов или сочетание двух или трех симптомов. Необязательным симптомом при этом будет кашель.  При сохранении хотя бы одного из перечисленных выше симптомов в течение трех недель необходимо срочно обратиться к терапевту или к врачу- фтизиатру. При раннем выявлении и правильном лечении туберкулеза инфицированные люди перестают распространять бактерии и могут быть вылечены. 

Как передается заболевание.

Основную угрозу для населения представляет легочный туберкулёз, при котором путь передачи заболевания - воздушно-капельный. Здоровый человек может заразиться от больного туберкулезом при его кашле, чихании, при разговоре с ним. Один больной открытой формой туберкулеза легких за 24 часа выделяет до десяти миллиардов бактерий, которые, при кашле, разносятся по воздуху и инфицируют окружающих.

Туберкулез не передается: 

- через рукопожатие  

- пользование общим туалетом   

- при прикосновении к посуде, белью и одежде.  

Кто может заболеть туберкулезом?

Заболеть туберкулезом может любой человек, имевший контакт с больными туберкулезом. Чем более тесный был контакт, тем больше риск заболевания. Как правило, развитию туберкулеза способствует снижение защитных сил организма: перенесенные ситуации, дошкольного возраста и пожилые люди. Однако, не все люди, имевшие контакт с туберкулезным больным, болеют. За защиту организма и возникновения того или иного заболевания отвечает иммунная система. Развитие и прогрессирование туберкулеза является результатом ослабленной иммунной системы организма: тяжелые заболевания, ВИЧ-инфекция, неполноценное питание, стрессы. Особенно восприимчивы к туберкулезу дети.

Факторы, способствующие развитию туберкулеза:

Основной фактор – снижение иммунитета, причинами которого могут быть:  Курение  

Стрессовые ситуации  

Недостаточное и неправильное питание  

Плохие бытовые условия  

Алкоголизм  

Наркомания  

ВИЧ/СПИД  

Хронические заболевания легких    

Что делать, чтобы не заболеть туберкулезом.      

Здоровый образ жизни!   Не курите – курение ослабляет местную защиту дыхательных путей, снижает иммунитет организма, в целом. 

Не злоупотребляйте алкоголем – это снижает общую защиту организма. 

Питайтесь полноценно.

Обследуйтесь регулярно: России для раннего выявления туберкулеза проводятся массовые профилактические флюорографические осмотры населения.

Вакцинация - важный шаг в предупреждении распространения туберкулеза.  Дети более восприимчивы к туберкулезной инфекции и у не привитых детей наиболее высока вероятность заболеть тяжелыми распространенными формами туберкулеза.  

Туберкулинодиагностика - проба Манту, проводимая детям 1 раз в год, начиная с 12 месяцев. Проба Манту необходима, чтобы выявить инфицированных туберкулёзом детей. Пусть ваши дети обязательно проходят ежегодную проверку на туберкулез.

Если ребенок инфицирован по результатам оценки пробы Манту, его дополнительно обследуют в противотуберкулезном диспансере для выявления заболевания и назначают лечение с профилактической целью, чтобы болезнь не развилась.

 


27.03.17

 

Дыши легко, дыши свободно!

Под таким девизом 24.03.2017г. прошел «День открытых дверей» в КУ «Нижневартовский противотуберкулезный диспансер», приуроченный к Всемирному дню борьбы с туберкулезом. Жители нашего города приняли активное участие в мероприятии, флюорографическое обследование прошли 177 человек, из них 11 человек - подростки. Все участники получили буклеты и листовки, карманные календари на тему профилактики туберкулеза, а также ответы на интересующие вопросы у сотрудников диспансера как защитить себя от туберкулеза. Во всех отделениях диспансера были подготовлены и размещены санитарные бюллетени по данной тематике, в детском отделении оформлена выставка детских рисунков.

 

 


09.03.17

 02.03.2017г. совместно с БУ «Нижневартовская городская поликлиника», представителями общественных организаций города, состоялись общественные слушания результатов работы учреждения за 2916г. Работа нашего диспансера вызвала большой интерес среди аудитории, представители общественных организаций активно участвовали в обсуждении итогов работы учреждения за 2016г. Работа диспансера единогласно была признана удовлетворительной, все присутствующие высказались за скорейшее открытие стационара после капитального ремонта.

Эпидемическая ситуация по туберкулезу в г. Нижневартовске по итогам работы казенного учреждения Ханты-Мансийского автономного округа-Югры «Нижневартовский противотуберкулезный диспансер»за 2016г.

Казенное учреждение ХМАО-Югры «Нижневартовский противотуберкулезный диспансер» оказывает специализированную медицинскую помощь фтизиатрического профиля всему населению г. Нижневартовска и курируемой территории.

В настоящее время продолжается капитальный ремонт здания стационара и в городе оказывается фтизиатрическая помощь лишь амбулаторным больным. Все пациенты, нуждающиеся в стационарном лечении, направляются в противотуберкулезные диспансеры округа: в г. Сургут, г. Ханты-Мансийск, п. Березово. В 2016г., в рамках реализации государственной программы “Доступная среда” для пациентов с ограниченными возможностями диспансерное отделение, отделение дневного стационара, лестничные пролеты оборудованы дополнительными поручнями, светящимися лентами и маячками, в регистратуре установлено дополнительное переговорное окно, входная группа оснащена бегущей информационной строкой.

За последний год в городе отмечается снижение заболеваемости туберкулезом, так в 2015г. было выявлено 135 человек, заболевших туберкулезом, в 2016г. выявлено 115 человек (снижение показателя заболеваемости с 50,5 до 42,7). Ежегодно отмечается планомерное снижение показателя распространенности туберкулеза среди населения, т.е. общего числа больных туберкулезом в городе, так в 2015г. получали лечение 298 человек, больных туберкулезом, а в 2016г. количество больных было 277 человек, снижение показателя с 111 на 100 тыс. населения до 103 на 100 тыс. Больные туберкулезом без бактериовыделения, не опасные для окружающих, получают лечение в амбулаторных условиях в г. Нижневартовске, у участкового врача-фтизиатра, либо в условиях дневного стационара. Все больные с бактериовыделением (выделяющие туберкулезную палочку), направляются на лечение в круглосуточные стационары противотуберкулезных диспенсеров округа. За 2016г. в противотуберкулезных диспансерах округа было пролечено 127 жителя города.

За последний год удалось добиться снижение показателя смертности от туберкулеза на 11% по сравнению с предыдущим годом (показатель смертности от туберкулеза в 2016г. равен 3,3 на 100 тыс.).

Обращает на себя внимание то, что мужчины болеют туберкулезом чаще женщин, среди заболевших преобладают мужчины трудоспособного возраста, чаще не работающие, ведущие асоциальный образ жизни, которые не следят за своим здоровьем, не проходят своевременно профилактические обследования.

На эпидемиологическую обстановку по туберкулезу влияют и миграционные процессы населения. Ежегодно выявляются случаи туберкулеза среди иностранных граждан, так за 2016г. было впервые выявлено 16 случаев туберкулеза, все случаи заболевания переданы в   УФМС города для решения вопроса о депортации заболевших за пределы России. 

В нашем городе, как и в целом по округу, обстановка по туберкулезу относительно спокойная с незначительными колебаниями годовых показателей, но учитывая социальную значимость этой инфекции, нам нельзя успокаиваться, ведь даже минимальные ухудшения материального состояния граждан приводят к ограничению здорового полноценного питания, отдыха, лечению острых и хронических заболеваний, что ведет к ослаблению организма, повышению восприимчивости к туберкулезной инфекции. Необходимо бережно относится к своему здоровью, своевременно проходить профилактические медицинские осмотры, флюорографическое обследование, а детей вакцинировать от туберкулеза. Только совместными усилиями медицинских работников и самих граждан можно эффективно бороться с туберкулезом.

В соответствии с инициативой Всемирной организации здравоохранения 24 марта во всем мире отмечают Всемирный День борьбы с туберкулезом. В рамках проведения мероприятий, посвященных Всемирному Дню борьбы с туберкулезом, Нижневартовский противотуберкулезный диспансер проводит День открытых дверей 24 марта 2017г. Все жители города с 08.00 ч. до 17.00 ч. могут пройти бесплатно флюорографическое обследование, получить консультацию врача-фтизиатра.

Телефон доверия 20.03.2017г. - 24.03. 2017г. с 09.00ч.-16.00ч. на все вопросы и предложения отвечает заведующая диспансерным отделением Вагапова Ильшат Реваловна т. 65-20-37.

 


07.03.17

Болезни дыхательной системы.

Недуги, поражающие бронхи или легкие, бывают тяжелым, иногда даже смертельно опасным испытанием для человека.

К большому сожалению, существует довольно высокая вероятность столкнуться с такими проблемами, как:
Туберкулез легких. 

1.      Плеврит. 

2.      Пневмония (воспаление легких). 

3.      Круп – это налет гноя в горле, гортани и на слизистых оболочках.

Все эти заболевания могут стать смертельно опасными. Но если даже к обыкновенной простуде, сопровождающейся кашлем и чиханием, относиться недостаточно серьезно, переносить болезнь «на ногах», пренебрегать назначениями врача, тяжелые последствия в виде осложненных форм заболевания не заставят себя ждать. Кроме того, инфекция может поразить и другие органы. Человек слабеет, защитные силы организма не справляются с проблемами. Чтобы не усугублять болезненную ситуацию, необходимо вовремя и правильно лечить заболевание.

Профилактические меры – разумное решение проблемы

Предупреждение проблемы всегда разумнее, чем последующая тяжелая борьба с ней.

Все системы организма, в том числе и органы дыхания, снабжены серьезными возможностями для защиты. Это и иммунитет (общий и местный), и специфические способы избавления от нежелательных «вторжений». Для органов дыхания, к примеру, такой защитой служит рефлекс кашля и чихания. Это помогает организму избавляться от излишков слизи, пыли и других веществ, попадающих в носоглотку. Само устройство носовой полости является природным барьером для болезнетворных микроорганизмов.

Однако то, насколько качественно работают «охранные устройства», как система справляется с предотвращением разрушительного воздействия инфекций, зависит от ее тренированности и общих условий, в которых находится организм человека.

Профилактика заболеваний органов дыхания может быть трех видов:

1.     Укрепление всего организма, усиление его защитных качеств.

2.     Специфические процедуры, направленные на улучшение работы носоглотки, бронхов и легких.

3.     Создание условий для полноценной и здоровой работы дыхательной системы.

Процесс укрепления организма и его защитной системы (иммунитет) известен всем: это определенный образ жизни. Физическая активность, закаливающие процедуры, правильное питание и отказ от вредных привычек – все это делает человека сильным и помогает противостоять любым болезням. Но эти общие рекомендации являются в то же время конкретными инструкциями по предотвращению болезней бронхов, легких и других органов дыхания.

Тренированная иммунная система поможет бороться с попадающими в организм микробами. Физическая активность укрепляет и сердечную мышцу, а объем легких напрямую зависит от ее тренированности. Избавление от вредных привычек – это отказ от курения, которое разрушает непосредственно органы дыхания и усугубляет любое их заболевание. Прогулки на свежем воздухе и своевременное проветривание помещений – это один из способов избежать бронхитов и воспаления легких и в то же время тренированная иммунная система. Правильное и полноценное питание является одним из методов предотвращения заболевания туберкулезом.

В качестве методов, предотвращающих болезни дыхательных органов, можно назвать:

1.     Дыхательную гимнастику.

2.     Ингаляции с лекарственными веществами.

3.     Профилактические лечебные мероприятия.

Умение дышать правильно стимулирует нервные окончания носоглотки, позволяет природным «фильтрам» задерживать болезнетворные микробы, создает условия для прогревания воздуха перед тем, как он попадает в бронхи и легкие. Необходимо приучаться дышать только через нос.

Строение этого органа делает его прекрасным барьером для пыли, других инородных частиц и инфицирующих организм микробов. А многочисленные кровеносные сосуды согревают вдыхаемый воздух. Избавление от привычки дышать через рот является полезной профилактической мерой, предотвращающей недуги.

Специальные комплексы упражнений дыхательной гимнастики известны во многих лечебных и оздоровительных методиках. Разучив подходящий комплекс, можно тренировать дыхательные органы, стимулировать их питание. При этом нужно соблюдать должную осторожность: чрезмерное усердие не полезно, может привести к головокружениям и обморочным состояниям. Лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистами.

Ингаляции – попадание пара, который насыщен полезными для органов дыхания веществами, в дыхательные пути человека. Для ингаляций применяются отвары и эфирные масла растений, обладающих антисептическими, тонизирующими, заживляющими свойствами. Выпускаются модели ингаляторов, компактные и удобные для использования. Многие из них позволяют производить процедуру с «холодным паром». Такие методы являются хорошей профилактикой заболеваний и могут применяться в лечебных учреждениях и в домашних условиях. Подбирая лекарственные травы, важно помнить о противопоказаниях, возможном развитии аллергических реакций, которые приводят к удушью.

Необходимыми мерами профилактики, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать, являются медицинские методы предупреждения недугов, поражающих органы дыхания:
Своевременное лечение проблем ротовой полости и заболеваний носоглотки. Регулярное посещение стоматолога не даст развиться возможным очагам инфекции.

1.     Необходимые лечебные мероприятия, устраняющие проблемы с дыханием (к примеру, аденоиды), дадут возможность органам функционировать в нормальном режиме.

2.     Прививки и регулярные обследования (например, флюорография) позволят предотвратить серьезные проблемы.

Создание условий для здорового функционирования дыхательной системы человека также является действенной мерой препятствия заболеваниям.

Такие простые меры как уборка и увлажнение воздуха в доме являются важной предпосылкой здоровья органов дыхания, избавляют слизистые от пересыхания, не дают возможности микроорганизмам проникать в носоглотку вместе с частицами пыли. Действенной профилактической мерой считается использование специальных приборов для поддержания требуемой влажности воздуха.

Комнатные растения, особенно те, которые обладают крупными листьями, насыщают воздух кислородом и поглощают вредные вещества, вызывающие недуги. Важно и в этом случае соблюдать меру: чрезмерное количество больших растений в замкнутом помещении может привести к тому, что в темное время суток будет ощущаться нехватка кислорода. Особенно это важно учитывать при оборудовании спальных комнат.

Свойства лесных растений, особенно хвойных (сосна, можжевельник), прекрасное средство борьбы с заболеваниями дыхательной системы. Прогулки по местности, где они растут, очень полезны. Поскольку это не всегда возможно, допустимо использовать для профилактических процедур эфирные масла хвойных деревьев.

К мероприятиям, предупреждающим заболевания, можно причислить такие меры как ношение марлевых повязок, отказ от посещения многолюдных мест в период обострения заболеваний. Подобного рода болезни чаще всего передаются воздушно-капельным путем. Избавляя организм от риска инфицирования, можно предупредить последующие осложнения.

 


06.03.17


 


10.02.17

 «Тебе жить! Выбирай жизнь!»

 (профилактика онкологических заболеваний).

  Все развитые страны мира обеспокоены частотой онкологических заболеваний. Это обусловлено прежде всего устойчивой тенденцией роста онкологической заболеваемости, которая достигла довольно высоких показателей и в ближайшем будущем будет нарастать. В то же время современный уровень знаний и медицинской техники позволяет диагностировать важнейшие формы злокачественных новообразований на ранних стадиях их развития, а также устранить предшествующие им предопухолевые состояния и предраковые изменения. Во всех развитых странах мира уделяется большое внимание как первичной, так и вторичной профилактике онкологических заболеваний.

 Первичная профилактика.

 Под первичной профилактикой злокачественных новообразований понимается предупреждение возникновения злокачественных опухолей и предшествующих им предопухолевых состояний путём:

 1.                Устранения или нейтрализации воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды и образа жизни;

 2.                Повышения неспецифической сопротивляемости организма.

 Эта система мероприятий должна охватывать всю жизнь человека.

 Первичная профилактика рака проводится по следующим направлениям:

 I.                  Онкогигиеническая профилактика заключается в выявлении и устранении действия на человека канцерогенных факторов окружающей среды, а также выявление и использование возможностей уменьшения опасностей такого воздействия. Это достигается путем пропаганды вреда курения, злоупотребления алкоголем; чрезмерному воздействию ионизирующего, ультрафиолетового облучения, а так же неионезирущего электромагнитного излучения радио- и микроволнового диапазона; снижение стрессовых ситуаций и пропагандой здорового полноценного питания. Перечень факторов и воздействий на канцерогенез не ограничивается перечисленными выше и является достаточно обширным.

 II.                Биохимическая профилактика имеет цель предотвращения бластоматозного эффекта действия канцерогенных веществ. К веществам подобного рода относятся например нитратные и нитритные соединения, соединения мышьяка, галогенов, асбестовая пыль и т.д.. Канцерогены химического происхождения окружают человека и в бытовой обстановке: полициклические ароматические углеводороды и окислы азота при сжигании газа, формальдегид и смолы содержаться в пластиках, нитросоединения появляются в дыму при жарении пищи…

 Теоретически эффективность мероприятий по онкологической и биохимической профилактике оцениваются снижением онкологической заболеваемости на 70-80%, так как по данным Международного агентства изучения рака 80-90% злокачественных новообразований связано с факторами внешней среды.

 III.            Медико-генетическая профилактика осуществляется путем выделения семей с наследственными предрасположенностями к предопухолевым и опухолевым заболеваниям  и организации мероприятий по снижению возможного действия на них канцерогенных факторов. В механизмах наследственной предрасположенности часто решающее значение имеют эндокринные факторы.

 IV.           Иммунобиологическая профилактика проводится путем выделения людей с иммунологической недостаточностью, организации мероприятий по её коррекции и устранении с одновременной защитой от возможных канцерогенных воздействий.

 V.              Эндокринно-возрастная профилактика проводится путем выявления и коррекции дисгормональных состояний и возрастных нарушений, способствующих возникновению и развитию злокачественных новообразований.

 Вторичная профилактика.

 Представляет собой комплекс мероприятий, направленных на выявление предопухолевых заболеваний и состояний, а также раннюю диагностику онкологических заболеваний. В осуществлении этого вида профилактики большое значение имеет применение цитологических, гистологических, эндоскопических, рентгенологических и других специальных методов обследования. В индивидуальной профилактике сохраняет свое большое значение диспансеризация. В процессе диспансеризации в достаточной степени обеспечивается своевременное выявление ранних стадий онкологических заболеваний  и лиц с повышенным риском их возникновения, что позволяет формировать группы риска. Лица отнесённые к этим группам проходят специальные методы исследования с соблюдением строгой периодичности их проведения.

 В структуре причин смертности населения ХМАО-Югры, в том числе преждевременной, лидируют сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также последствия внешних причин (травмы и отравления). Эти же заболевания и состояния являются одними из основных причин инвалидизации населения как в Югре, так и в Российской Федерации в целом. Учитывая глобальность данной проблемы, Минздравом России проводятся мероприятия, направленные на предупреждение и борьбу с сосудистыми, онкологическими заболеваниями, последствиями ДТП, проводится отбор субъектов для участия в данных федеральных мероприятиях. В этой связи, Государственной программой Ханты-Мансийского округа – Югры «Развитие здравоохранения» на 2014-2020 годы предусматривается финансирование мероприятий по раннему выявлению онкологических заболеваний путем проведения скрининговых исследований для диагностики рака молочной железы, шейки матки, предстательной железы, легких и колоноректального рака.

5 заблуждений о раке.

 Заблуждение №1. "Рак является неизлечимым заболеванием"

 Рак является излечимым заболеванием. Статистика подтверждает, что количество онкологических больных постоянно растет (а значит, умирает людей меньше, чем страдает от онкологических заболеваний). При ранних стадиях возможно полное излечение.

 Заблуждение №2. "Онкологические заболевания значительно опаснее других"

 Нет. Онкологические больные живут в среднем после установления диагноза дольше, чем больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сегодня в России не меньшую опасность представляет фальсифицированная водка, дорожно-транспортные происшествия, а также невыполнение техники безопасности на рабочем месте. Во всяком случае, травматизм, как причина смертности в России занимает одно из лидирующих мест.

 Заблуждение №3. "Рак является заразным заболеванием"

 Ни одна из злокачественных опухолей не является заразным заболеванием. Рак и другие злокачественные опухоли не передаются воздушно-капельным, фекально-оральным, половым путем, не передается при контакте с кровью. Рак не передается никакими путями! Опухоль возникает вследствие канцерогенеза (перерождения нормальных клеток в злокачественные) под действием различных факторов, вследствие нарушения работы защитных сил организма. Опухоли индивидуальны и они не могут быть "пересажены" другому человеку в силу того, его иммунная система отвергнет чужеродный материал.

 Заблуждение №4. "Народная медицина эффективнее официальной"

 Нет. Как показывает опыт, народная медицина (в данном случае мы объединяем под этим термином все альтернативные методы лечения)  неэффективна в лечении онкологических заболеваний. Если бы ситуация была обратной, вряд ли бы онкология имела бы право на существование. К тому же, к сожалению, в большинстве случаев люди имеют дело не с народными целителями, а с шарлатанами, которые выгодно пользуются ситуацией (кто же не отдаст деньги за 100 процентную гарантию выздоровления).

 Заблуждение №5. "Профилактика не имеет никакого значения"

 Рассуждения "Он не курит и не пьет и здоровеньким умрет" ошибочны. К сожалению, сегодня мало кто занимается профилактикой онкологических заболеваний. Здоровый образ жизни не рекламируется по ТВ и в газетах. Профилактические мероприятия, проводимые регулярно и своевременно значительно снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

 Итак, чтобы значительно снизить риск развития рака необходимо стараться соблюдать следующее:

 1.                Бросить курить;

 2.                Отказаться от алкоголя;

 3.                Отказаться от глазированных продуктов и копченого;

 4.                Поддерживать нормальный вес;

 5.                Есть овощи и фрукты;

 6.                Правильно загорать;

 7.                Регулярно посещать врача.

 


06.02.17

«Здоровая кожа – твоя визитная карточка».

Строение и физиология кожи.

В структуре кожи выделяют два основных слоя, отличающихся по строению и назначению: внешний (он называется эпидермисом) и внутренний (дерма). Дерма в свою очередь тоже может быть разделена на два слоя: верхний или собственно кожа и подкожно-жировой или глубинный.

Одни из проявлений взаимосвязи кожи со всем организмом является ее участие в процессе терморегуляции. Наиболее благоприятна для человека температура внешней среды в пределах от +18 до +25 градусов. Потовые и сальные железы вообще играют огромную роль в выполнении кожей секреторной функции. С потом организм расходует не только воду, но и растворенные в ней вещества и соединения. Сальные железы в норме выделяют за неделю от 100 до 300 граммов специфической жировой массы. И при нарушении целостности кожных покровов, а также ее функций могут возникнуть различные заболевания, в том числе онкологические.

Раннее выявление и профилактик новообразований кожи.

Основным методом выявления злокачественных новообразований кожи является регулярный осмотр всего кожного покрова и слизистых оболочек, ведь даже только лишь подозрение на наличие рака кожи – требует обязательной и немедленной консультации онколога. 

Мировой опыт показывает, что программы визуального скрининга опухолевых и предопухолевых заболеваний кожи целесообразны и оправданны, а их эффективность не хуже результатов скрининга программ поиска новообразований других локализаций.

Выделяют два основных варианта рака кожи: базально-клеточный и плоскоклеточный. Они могут возникнуть на видимо неизмененной коже или на фоне предшествующих патологических процессов – облигатных и факультативных предраковых дерматозов.

Клинические диагностические критерии, позволяющие заподозрить рак кожи на ранних стадиях:

- монотонно прогрессирующее течение кожного процесса без тенденции к инволюции;

- наличие в анамнезе постоянно или длительно действующих раздражающих факторов:

  ультрафиолетового, рентгеновского облучения, механической травмы, применения

  раздражающих мазей;

- резкие границы очага поражения;

- легкая кровоточивость поверхности или дна новообразования;

- появление уплотнения в основании новообразования;

- отсутствие субъективных ощущений;

- стойкость к проводимо терапии.

Решающим диагностическим критерием является результат гистологического исследования. К сожалению, не всегда удается взять материал непосредственно из основного очага и в достаточном количестве. Поэтому диагноз ставится на основании комплекса данных анамнеза, клиники и лабораторной диагностики.

Риск возникновения злокачественных новообразований кожи можно снизить, если выполнять простейшие профилактические приемы:

- защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей;

- пользоваться солнцезащитными кремами;

- пользоваться питательными кремами людям с дистрофическими изменениями кожи;

- не допускать наличия на коже хронических язв, свищей, опрелостей;

- соблюдать технику безопасности при работе с источниками ионизирующего излучения и

  при производстве химических веществ (азотной кислоты, бензола, поливинилхлорида,

  пестицидов, пластмасс, фармацевтических препаратов);

- соблюдать меры личной гигиены при работе с продуктами бытовой химии;

- предохранять шрамы, рубцы, родинки и родимые пятна от частых механических травм;

- удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые утолщения на коже только в специализированных лечебных учреждениях.


25.01.17

Болезни дыхательной системы.

Недуги, поражающие бронхи или легкие, бывают тяжелым, иногда даже смертельно опасным испытанием для человека.

К большому сожалению, существует довольно высокая вероятность столкнуться с такими проблемами, как:

Туберкулез легких. 

1.   Плеврит. 

2.   Пневмония (воспаление легких). 

3.   Круп – это налет гноя в горле, гортани и на слизистых оболочках.

Все эти заболевания могут стать смертельно опасными. Но если даже к обыкновенной простуде, сопровождающейся кашлем и чиханием, относиться недостаточно серьезно, переносить болезнь «на ногах», пренебрегать назначениями врача, тяжелые последствия в виде осложненных форм заболевания не заставят себя ждать. Кроме того, инфекция может поразить и другие органы. Человек слабеет, защитные силы организма не справляются с проблемами. Чтобы не усугублять болезненную ситуацию, необходимо вовремя и правильно лечить заболевание.

Профилактические меры – разумное решение проблемы

Предупреждение проблемы всегда разумнее, чем последующая тяжелая борьба с ней.

Все системы организма, в том числе и органы дыхания, снабжены серьезными возможностями для защиты. Это и иммунитет (общий и местный), и специфические способы избавления от нежелательных «вторжений». Для органов дыхания, к примеру, такой защитой служит рефлекс кашля и чиханья. Это помогает организму избавляться от излишков слизи, пыли и других веществ, попадающих в носоглотку. Само устройство носовой полости является природным барьером для болезнетворных микроорганизмов.

Однако то, насколько качественно работают «охранные устройства», как система справляется с предотвращением разрушительного воздействия инфекций, зависит от ее тренированности и общих условий, в которых находится организм человека.

Профилактика заболеваний органов дыхания может быть трех видов:

1.  Укрепление всего организма, усиление его защитных качеств.

2.  Специфические процедуры, направленные на улучшение работы носоглотки, бронхов и легких.

3.  Создание условий для полноценной и здоровой работы дыхательной системы.

Процесс укрепления организма и его защитной системы (иммунитет) известен всем: это определенный образ жизни. Физическая активность, закаливающие процедуры, правильное питание и отказ от вредных привычек – все это делает человека сильным и помогает противостоять любым болезням. Но эти общие рекомендации являются в то же время конкретными инструкциями по предотвращению болезней бронхов, легких и других органов дыхания.

Тренированная иммунная система поможет бороться с попадающими в организм микробами. Физическая активность укрепляет и сердечную мышцу, а объем легких напрямую зависит от ее тренированности. Избавление от вредных привычек – это отказ от курения, которое разрушает непосредственно органы дыхания и усугубляет любое их заболевание. Прогулки на свежем воздухе и своевременное проветривание помещений – это один из способов избежать бронхитов и воспаления легких и в то же время тренированная иммунная система. Правильное и полноценное питание является одним из методов предотвращения заболевания туберкулезом.

В качестве методов, предотвращающих болезни дыхательных органов, можно назвать:

1.  Дыхательную гимнастику.

2.  Ингаляции с лекарственными веществами.

3.  Профилактические лечебные мероприятия.

Умение дышать правильно стимулирует нервные окончания носоглотки, позволяет природным «фильтрам» задерживать болезнетворные микробы, создает условия для прогревания воздуха перед тем, как он попадает в бронхи и легкие. Необходимо приучаться дышать только через нос.

Строение этого органа делает его прекрасным барьером для пыли, других инородных частиц и инфицирующих организм микробов. А многочисленные кровеносные сосуды согревают вдыхаемый воздух. Избавление от привычки дышать через рот является полезной профилактической мерой, предотвращающей недуги.

Специальные комплексы упражнений дыхательной гимнастики известны во многих лечебных и оздоровительных методиках. Разучив подходящий комплекс, можно тренировать дыхательные органы, стимулировать их питание. При этом нужно соблюдать должную осторожность: чрезмерное усердие не полезно, может привести к головокружениям и обморочным состояниям. Лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистами.

Ингаляции – попадание пара, который насыщен полезными для органов дыхания веществами, в дыхательные пути человека. Для ингаляций применяются отвары и эфирные масла растений, обладающих антисептическими, тонизирующими, заживляющими свойствами. Выпускаются модели ингаляторов, компактные и удобные для использования. Многие из них позволяют производить процедуру с «холодным паром». Такие методы являются хорошей профилактикой заболеваний и могут применяться в лечебных учреждениях и в домашних условиях. Подбирая лекарственные травы, важно помнить о противопоказаниях, возможном развитии аллергических реакций, которые приводят к удушью.

 Необходимыми мерами профилактики, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать, являются медицинские методы предупреждения недугов, поражающих органы дыхания:

1.  Своевременное лечение проблем ротовой полости и заболеваний носоглотки. Регулярное посещение стоматолога не даст развиться возможным очагам инфекции.

2.  Необходимые лечебные мероприятия, устраняющие проблемы с дыханием (к примеру, аденоиды), дадут возможность органам функционировать в нормальном режиме.

3.  Прививки и регулярные обследования (например, флюорография) позволят предотвратить серьезные проблемы.

Создание условий для здорового функционирования дыхательной системы человека также является действенной мерой препятствия заболеваниям.

Такие простые меры как уборка и увлажнение воздуха в доме являются важной предпосылкой здоровья органов дыхания, избавляют слизистые от пересыхания, не дают возможности микроорганизмам проникать в носоглотку вместе с частицами пыли. Действенной профилактической мерой считается использование специальных приборов для поддержания требуемой влажности воздуха.

Комнатные растения, особенно те, которые обладают крупными листьями, насыщают воздух кислородом и поглощают вредные вещества, вызывающие недуги. Важно и в этом случае соблюдать меру: чрезмерное количество больших растений в замкнутом помещении может привести к тому, что в темное время суток будет ощущаться нехватка кислорода. Особенно это важно учитывать при оборудовании спальных комнат.

Свойства лесных растений, особенно хвойных (сосна, можжевельник), прекрасное средство борьбы с заболеваниями дыхательной системы. Прогулки по местности, где они растут, очень полезны. Поскольку это не всегда возможно, допустимо использовать для профилактических процедур эфирные масла хвойных деревьев.

К мероприятиям, предупреждающим заболевания, можно причислить такие меры как ношение марлевых повязок, отказ от посещения многолюдных мест в период обострения заболеваний. Подобного рода болезни чаще всего передаются воздушно-капельным путем. Избавляя организм от риска инфицирования, можно предупредить последующие осложнения.

 


17.01.17

«Законы здорового питания».

Здоровье – самая большая ценность человеческой жизни. Фактор питания является одним из важнейших в профилактике заболеваний, сохранении здоровья и повышения работоспособности. Существует вполне обоснованное научное мнение, что при рациональном питании продолжительность человеческой жизни может достигать 120 – 150 лет. Пища обеспечивает организм энергией, необходимой для передвижения и трудовой деятельности, служит источником «пластических» веществ, белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минеральных солей, благодаря которым происходит обновление клеток и тканей. Проведенные в России исследования различных групп населения выявили достаточно низкий уровень знаний в вопросах касающихся рационального здорового питания, как неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Основные знания по культуре питания люди получают из рекламных роликов и рекламных статей в средствах массовой информации (СМИ). Как показал опрос, информацию о здоровом питании и о полезных продуктах респонденты получали: в СМИ – 70% опрошенных, от коллег по работе – 25 %, от врачей и из медицинской литературы – 5%. Характерной причиной дисбаланса в питании явилось огромное потребление белого хлеба и сдобных хлебопродуктов, картофеля и жиров животного происхождения и недостаточное потребление настоящего животного белка, растительных масел, зерна, злаковых культур, свежих овощей и фруктов.

Известно, что в организме взрослого человека, весящего около 70 кг, содержится около 40 кг воды, 15 кг белка, 7 кг жира, 3 кг минеральных солей, 0,7 кг углеводов.

Белки – основной «строительный» материал нашего тела. Особенно необходимо белковое питание в период роста организма, при силовых нагрузках, когда надо увеличить массу тела за счет мышечной ткани.

Жиры – обладают очень высокой энергетической ценностью. С жирами в организм поступают так называемые жирорастворимые витамины.

Углеводы – важнейшие компоненты пищевого рациона. Именно из углеводов организм получает более половины калорий.

Минеральные вещества – не обладают энергетической ценностью, однако без них жизнь человека невозможна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в обмене веществ всех тканей и в важнейших обменных процессах организма – водно – солевом, кислотно – щелочном, ферментативном; определяют состояние свертывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении.

Вода – составляет около 65% общего веса тела человека. Особое место для нормальной жизнедеятельности и сохранения высокой работоспособности имеют места, в которых сохраняются и затем постепенно расходуется запас воды – мышцы, кожа, печень, селезенка.

Повседневный рацион большинства россиян это пища «бедняков» - углеводисто – жировая, с недостаточным количеством животного белка, дефицитом витаминов и минералов. Именно изменением статуса и состава питания объясняется столь стремительный рост числа людей с избыточной массой тела и ожирением – основной причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. С отказом от правильного здорового питания связано и увеличение заболеваний щитовидной железы, железодефицитной анемии и остеопороза, а у детей – нарушение роста и развития.   

При правильном питании обеспечивается:

1.  Постоянство внутренней среды организма, достаточная физическая активность и долголетие.

2.  Полноценное функционирование иммунной системы, повышается сопротивляемость организма к болезням.

Питание здорового человека должно соответствовать его физиологическим потребностям в зависимости от пола, региона проживания, характера труда и других факторов. Пищевой рацион должен состоять из легко перевариваемых и усвояемых продуктов, не требующих большой работы органов пищеварения и обеспечивающих наиболее полное усвоение пищевых веществ.

 Выделяют следующие основные принципы рационального питания:

1.  Энергетическая ценность питания должна соответствовать энергетическим затратам организма.

2.  Химический состав пищевых веществ должен удовлетворять физиологические потребности организма.

3.  Питание должно быть максимально разнообразным.

4.  Должен соблюдаться оптимальный режим питания, под которым подразумевается регулярность, кратность и чередование приемов пищи.

Состав пищи, её количество и свойства определяют физическое развитие и рост, заболеваемость, трудоспособность, продолжительность жизни и нервно – психическое состояние.

Соблюдение указанных основных принципов рационального питания делает его полноценным, является основным источником повышения устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды и снижения ряда неинфекционных заболеваний. Используя данные рекомендации на 90% можно будет избежать неблагоприятного воздействия пищи на здоровье и сохранять стройность фигуры в на долгие годы.

 


12.01.17

 2017 год – год экологии

5 января 2016 года Владимир Путин подписал Указ о проведении в 2017 году в Российской Федерации Года экологии
Глава государства распорядился образовать организационный комитет по проведению Года экологии. Председателем назначен руководитель администрации президента РФ Сергей Иванов. Правительству поручено обеспечить разработку и утверждение плана основных мероприятий по проведению Года экологии. Органам исполнительной власти субъектов РФ рекомендовано осуществлять необходимые мероприятия в рамках проводимого Года экологии. 
Полный текст Указа: 
В целях привлечения внимания общества к вопросам экологического развития Российской Федерации, сохранения биологического разнообразия и обеспечения экологической безопасности постановляю: 
1. Провести в 2017 году в Российской Федерации Год экологии. 
2. Образовать организационный комитет по проведению в Российской Федерации Года экологии. 
Назначить председателем организационного комитета по проведению в Российской Федерации Года экологии Руководителя Администрации Президента Российской Федерации Иванова С.Б. 
3. Председателю организационного комитета по проведению в Российской Федерации Года экологии утвердить состав организационного комитета. 
4. Правительству Российской Федерации обеспечить разработку и утверждение плана основных мероприятий по проведению в Российской Федерации Года экологии. 
5. Рекомендовать органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации осуществлять необходимые мероприятия в рамках проводимого в Российской Федерации Года экологии. 
6. Настоящий Указ вступает в силу со дня его подписания.
Напомним, что 1 августа 2015 года Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ, что 2017 год в России будет также объявлен Годом особо охраняемых природных территорий (ООПТ). Мероприятие приурочено к празднованию 100-летия создания первого в нашей стране государственного природного заповедника – Баргузинского.
Проведение Года ООПТ позволит привлечь внимание общества к вопросам сохранения природного наследия. Особо охраняемые природные территории – это одна из самых эффективных форм природоохранной деятельности, позволяющая полностью или частично изъять из хозяйственного использования земли и сохранить биологическое и ландшафтное разнообразие в России и на планете в целом.
Таким образом, у 2017 года две главные темы — развитие заповедной системы и экология в целом. При этом с 2017 года вступает в силу большинство экологических реформ, заложенных в принятых поправках в законы. Речь идет, прежде всего, о регулировании выбросов и сбросов по наилучшим доступным технологиям и революционных нормах закона "Об отходах".

Символом Года экологии в России стал собирательный растительный узор. Эмблема представляет одновременно богатство, уникальность объектов природы и усилия по охране окружающей среды на территории России. 
Эмблему разработало агентство Stellar по заказу Министерства природных ресурсов и экологии РФ.