Версия для слабовидящих
Новости

01.12.16

Начало добрых дел!

Сотрудники Нижневартовска противотуберкулезного диспансера приняли участие в окружной акции «86 региону 86 добрых дел». По личному добровольному согласию, от чистого сердца, коллектив диспансера, из домашних подручных материалов собрал наборы для творческих работ по вышиванию, вязанию, шитью, плетению, изготовлению различных игрушек, украшений и с большой любовью подарил Дому- интернату для престарелых и инвалидов «Отрада» г. Нижневартовска. Творите, развивайте свои способности, приносите радость себе и окружающим.

28.11.16

 

Профилактика ВИЧ-инфекции

  Как и другие заболевания, вирус иммунодефицита человека лучше предупредить, чем потом лечить. Ведь на данный момент, к сожалению, не изобретено лекарство от этой болезни, позволяющее излечиться полностью. Поэтому важно знать все существующие способы и основные меры профилактики заражения ВИЧ-инфекцией.

 ВИЧ-инфекция: пути передачи и меры профилактики у населения

 Известные способы заражения:

 1.                 Попадание крови инфицированного человека в кровь здорового.

 2.                 Незащищенный половой контакт.

 3.                 От зараженной матери младенцу (внутриутробно, во время родов или грудного кормления).

 Первый путь передачи распространен больше среди работников медицинской сферы, т.к. они большую часть времени контактируют с кровью пациентов.

 Стоит отметить, что под незащищенным сексом подразумеваются также анальный и оральный виды полового контакта. При этом риску заражения больше подвержены женщины, чем мужчины, потому что в женский организм попадает большое количество семенной жидкости с концентрированным содержанием вирусных клеток.

 При передаче ВИЧ от матери ребенку плод заражается примерно на 8-10 неделе беременности. Если инфицирования так и не произошло, очень велика вероятность заражения во время родов из-за соприкосновения крови матери и младенца.

 Методы профилактики ВИЧ-инфицирования:

 1.                 Информационные сообщения. Чем чаще в СМИ будут звучать предупреждения о риске заражения, тем больше об этом будут задумываться люди, особенно молодежь. Особые усилия следует направить на пропаганду здорового образа жизни и межполовых отношений, отказа от наркотиков.

 2.                 Барьерная контрацепция. На сегодняшний день презерватив обеспечивает более 90% защиты от попадания генитальных жидкостей в тело человека. Поэтому следует всегда иметь при себе барьерные средства контрацепции.

 3.                 Стерилизация. Инфицированным женщинам не рекомендуется иметь детей, так как риск передачи вируса младенцу очень высок и врачи не всегда могут спасти его от заражения. Поэтому желательно, чтобы женщина с ВИЧ сознательно пошла на такой серьезный шаг и отказалась от возможности продолжать род.

 Как нельзя заразиться ВИЧ-инфекцией

 Если в Вашем окружении есть ВИЧ-инфицированный человек, необходимо помнить, что нельзя заразится ВИЧ при:

 ·                     Кашле и чихании.

 ·                     Рукопожатии.

 ·                     Объятиях и поцелуях.

 ·                     Употреблении общей еды или напитков.

 ·                     В бассейнах, банях, саунах.

 ·                     Через «уколы» в транспорте и метро. Сведения о возможном заражении через инфицированные иглы, которые подкладывают на сидения ВИЧ-инфицированные люди, или пытаются уколоть ими людей в толпе, не более, чем мифы. Вирус в окружающей среде сохраняется крайне недолго, кроме того, содержание вируса на кончике иглы слишком мало.

 В слюне и других биологических жидкостях содержится слишком малое количество вируса, которое не способно привести к инфицированию.

 Риск заражения имеет место, если биологические жидкости (слюна, пот, слезы, моча, кал) содержат кровь.

 


28.11.16

Врачи-фтизиатры КУ «Нижневартовский противотуберкулезный диспансер» стали участниками V Конгресса Национальной Ассоциации Фтизиатров, который прошел 17-18 ноября 2016г. в г. Санкт-Петербург. Одновременно шла работа 6 секций в виде симпозиумов, пленарных и тематических сессий, круглых столов и тематических школ. На конгрессе освещались современные вопросы фтизиатрии не только городов России, но и проблемы, стоящие перед фтизиатрами Европы, ЮАР, Китая, Казахстана, Узбекистана, Украины. На мероприятии были рассмотрены междисциплинарные подходы во фтизиатрии и современные технологии организации противотуберкулезной помощи, диагностики и лечения туберкулеза. Особенно большое значение уделялось современным вопросам оказания противотуберкулезной помощи больным с ВИЧ-инфекцией, выявлению и комплексным подходам в лечении такой категории больных.

 


24.11.16

Факторы инсульта

Атака на мозг

К одним из самых грозных факторов риска, который может привести к развитию инсульта, неврологи относят транзиторные ишемические атаки (ТИА). Врачи называют их преходящими нарушениями мозгового кровообращения, причем ключевое слово в данном определении - «преходящие». Потому что все симптомы, а среди них потеря сознания, онемение руки или ноги, нарушение речи, иногда полная слепота, проходят в течение нескольких минут (максимум в течение суток). Однако после того как состояние пациента нормализуется, риск развития инсульта увеличивается в разы.

Испытание для сосудов

По данным исследований, у больных, перенесших ТИА, риск инсульта в первый месяц после сосудистого события достигает 4-8%, в первый год - 12-13%, а примерно у каждого четвертого пациента (24-29%) - в течение пяти лет. Есть и другие сведения, согласно которым риск инсульта у больных с ТИА возрастал в 13-16 раз в первый год и приблизительно в семь раз - в течение последующих пяти лет. Все эти данные свидетельствуют о том, что транзиторные ишемические атаки - фактор риска, который необходимо держать под контролем, чтобы избежать инвалидности и самого худшего - летального исхода.

Спровоцировать развитие преходящих нарушений мозгового кровообращения может сужение (стеноз) или закупорка (окклюзия) сосудов головного мозга. И в частности, сонной(каротидной) артерии, которая снабжает кровью и кислородом большую часть головы. А среди главных причин, приводящих к сужению или закупорке просвета сосудов, является атеросклероз, в результате которого на внутренней поверхности артерий образуются бляшки, замедляющие кровоток. Что в конечном итоге провоцирует нарушение кровоснабжения головного мозга. И если бляшка очень крупная или на ней образуются тромбы (сгустки крови), возможна полная закупорка артерии.

Где тонко, там и рвется

Проанализировав истории болезней пациентов, перенесших ТИА, медики пришли к выводу, что симптомы этого заболевания напрямую зависят от того, где произошла гипоперфузия (замедление кровотока в определенной зоне головного мозга). Так вот при стенозе сонной артерии пациенты, как правило, жаловались на туман в глазах, нечеткое изображение, иногда у них развивалась кратковременная полная слепота. Если из-за стеноза снижалось давление в сосудах полушарий головного мозга (полушарная ишемия), это приводило к двигательным нарушениям, развитию слабости, реже регистрировались параличи, снижалась чувствительность (онемение), нарушались речевые способности. А, к примеру, транзиторные нарушения кровообращения в передней мозговой артерии сопровождались развитием слабости в одной из ног.

Причем ученые проанализировали взаимосвязь степени стеноза и его локализации с частотой развития в последующем инсультов. И если сужение внутренней сонной артерии составляло более чем 70%, риск развития инсульта в течение ближайших двух лет увеличивался почти на 40%. В то время как нарушения кровообращения, сопровождающиеся нарушениями зрения, имели более оптимистичные прогнозы.

Самое печальное, что в половине случаев временного выпадения каких-либо моторных, речевых или иных функций мозга, характерных для ТИА, больные вообще не обращались к врачам. Таковы данные английских исследователей. Хотя практика показывает, что именно оперативная диагностика сосудистого нарушения позволяет минимизировать негативные последствия. Промедление с установлением диагноза вообще крайне опасно, потому что повышает риск развития инсульта.

Не допустить беды

Чтобы улучшить прогноз пациентов, перенесших ТИА, врачи рекомендуют провести немедленную госпитализацию. Кроме того, для выработки эффективной тактики лечения, необходимо уточнить конкретные преходящие симптомы нарушения мозгового кровообращения, которые могли быть у больного. Например, одним из важных симптомов, свидетельствующих об образовании атеросклеротической бляшки в сонной артерии, является кратковременная слепота. По данным английских медиков, у каждого пятого пациента сосудисто-мозговая недостаточность проявляется именно этим симптомом.

Для профилактики ТИА первоочередной мерой является регулярное обследование пациентов старше 40 лет у невролога, который должен провести диагностику сосудов шеи. При поражении сонных артерий систолический шум обнаруживается в 70% случаев, и он сам по себе является точным подтверждением выраженного поражения сосудов. В некоторых случаях, чтобы избежать развития ТИА и инсульта, больным рекомендуют провести операцию.

Кроме того, существенно улучшить клиническую картину помогают направленные на снижение факторов риска профилактические мероприятия, на которых в настоящее время делает акцент Минздрав РФ. Замечено, что наиболее часто инсульт развивается у пациентов, имеющих в анамнезе, помимо атеросклероза, сахарный диабет и гипертонию. Этот факт объясняется тем, что все перечисленные заболевания ухудшают состояние сосудов. Немаловажным является также образ жизни пациента. Такие вредные привычки, как курение, неправильное питание, приводящее к накоплению избыточного веса,в несколько раз увеличивают риск возникновения инсульта.К сожалению, многие пациенты задумываются об этом слишком поздно, когда уже произошла первая атака на мозговое кровообращение.

 


21.11.16

Здоровые дети – здоровое будущее.

Здоровье детского населения является составной частью общественного здоровья. Уровень здоровья детей не только иллюстрирует многообразие воздействующих на человека природных, социально-экономических и медико-организационных проблем, но и косвенным образом отражает здоровье родителей.

В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения у 2,5 – 3% всех новорожденных уже при появлении на свет обнаруживают различные пороки развития. Причин для их возникновения – множество. Это и инфекционные заболевания, и различные хронические болезни родителей (особенно матери) и отягощенная наследственность в связи со скрытым носительством патологии. Согласно официальной статистики в Российской Федерации на каждую тысячу рождается от 40 до 50 детей с врожденными и наследственными заболеваниями.

Заболевания детей первого года жизни обусловлены в первую очередь нарушениями состояния беременных женщин и кормящих матерей, сопряженные с низкой распространенностью грудного вскармливания и нерациональным питанием, как будущих мам, так и самих детей грудного возраста. Значительная доля болезней формируется в школьном возрасте. Изучение фактического питания учащихся выявило явные нарушения – энергетическую, белковую, витаминно-минеральную недостаточность, биологическую неполноценность, что служит серьезной причиной алиментарно-зависимых заболеваний.

В Тюменской области по данным отчетов за 2012 год на 1000 новорожденных пришлось 18 детей с аномалиями развития. За 2013 год поданы сведения о 15 врожденных пороках развития на каждую 1000 новорожденных детей. Около 40% ранней младенческой смертности и инвалидности с детства обусловлены наследственными факторами. Больные с этими нарушениями занимают около 30% коек в детских стационарах.

В связи с вышесказанным, будущие родители должны знать, что до наступления беременности им необходимо проконсультироваться с врачами: гинекологом, урологом, терапевтом, генетиком, стоматологом и другими специалистами для выявления хронических заболеваний и инфекций с тем, чтобы пройти необходимое лечение до наступления беременности. Следует избегать вредных условий пребывания, а, принимая лекарства, нежелательные при беременности, применять надежные средства контрацепции на период лечения. На период течения беременности, будущие родители должны принимать поливитамины и отказаться от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотических препаратов.

При соблюдении хотя бы этих немногочисленных рекомендаций вы максимально защитите своего ребенка, несмотря на то, что сегодня еще нельзя предотвратить все формы врожденных пороков развития и наследственных болезней.

Безусловно, сделать ребенка здоровым можно различными способами. Причем использование этих способов, чтобы достичь максимального эффекта, должно быть обязательно комплексным. И самым простым и действенным способом укрепления здоровья является физическая активность.

На первом этапе необходимо сделать правильный выбор в отношении конкретного вида спорта, соблюдая простые условия:

1.  Привлекательность спорта для самого ребенка;

2.  Выбранный вид спорта должен соответствовать данным ребенка, его здоровью и состоянию – одиночный или же коллективный вид спорта, более или менее интенсивный, более или менее редкий вид спорта.

Если ребенок вообще не проявляет никакого интереса к занятиям спортом, то в таком случае можно спорт превратить в игру, а мячи и ракетки – в красивые и желанные подарки к праздникам.

Дети, занимающиеся спортом, отличаются от мало активных ребят. У них всегда здоровый цвет лица, хороший иммунитет, нормальный сон. Эти дети не плаксивы и не капризны. Они легче перенесут вынужденное напряжение, если таковое вдруг потребуется в силу сложившихся жизненных обстоятельств.

Таким образом, активные дети – это здоровые дети, а здоровые дети – это, собственно, здоровое будущее всей нации и целой страны.

 


14.11.16

«Здоровая кожа – твоя визитная карточка»

Строение и физиология кожи.

В структуре кожи выделяют два основных слоя, отличающихся по строению и назначению: внешний (он называется эпидермисом) и внутренний (дерма). Дерма в свою очередь тоже может быть разделена на два слоя: верхний или собственно кожа и подкожно-жировой или глубинный.

Одни из проявлений взаимосвязи кожи со всем организмом является ее участие в процессе терморегуляции. Наиболее благоприятна для человека температура внешней среды в пределах от +18 до +25 градусов. Потовые и сальные железы вообще играют огромную роль в выполнении кожей секреторной функции. С потом организм расходует не только воду, но и растворенные в ней вещества и соединения. Сальные железы в норме выделяют за неделю от 100 до 300 граммов специфической жировой массы. И при нарушении целостности кожных покровов, а также ее функций могут возникнуть различные заболевания, в том числе онкологические.

Раннее выявление и профилактик новообразований кожи.

Основным методом выявления злокачественных новообразований кожи является регулярный осмотр всего кожного покрова и слизистых оболочек, ведь даже только лишь подозрение на наличие рака кожи – требует обязательной и немедленной консультации онколога. 

Мировой опыт показывает, что программы визуального скрининга опухолевых и предопухолевых заболеваний кожи целесообразны и оправданны, а их эффективность не хуже результатов скрининга программ поиска новообразований других локализаций.

Выделяют два основных варианта рака кожи: базально-клеточный и плоскоклеточный. Они могут возникнуть на видимо неизмененной коже или на фоне предшествующих патологических процессов – облигатных и факультативных предраковых дерматозов.

Клинические диагностические критерии, позволяющие заподозрить рак кожи на ранних стадиях:

- монотонно прогрессирующее течение кожного процесса без тенденции к инволюции;

- наличие в анамнезе постоянно или длительно действующих раздражающих факторов:

  ультрафиолетового, рентгеновского облучения, механической травмы, применения

  раздражающих мазей;

- резкие границы очага поражения;

- легкая кровоточивость поверхности или дна новообразования;

- появление уплотнения в основании новообразования;

- отсутствие субъективных ощущений;

- стойкость к проводимо терапии.

Решающим диагностическим критерием является результат гистологического исследования. К сожалению, не всегда удается взять материал непосредственно из основного очага и в достаточном количестве. Поэтому диагноз ставится на основании комплекса данных анамнеза, клиники и лабораторной диагностики.

Риск возникновения злокачественных новообразований кожи можно снизить, если выполнять простейшие профилактические приемы:

- защищать открытые участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечной радиации, особенно пожилым людям и людям со светлой кожей;

- пользоваться солнцезащитными кремами;

- пользоваться питательными кремами людям с дистрофическими изменениями кожи;

- не допускать наличия на коже хронических язв, свищей, опрелостей;

- соблюдать технику безопасности при работе с источниками ионизирующего излучения и

  при производстве химических веществ (азотной кислоты, бензола, поливинилхлорида,

  пестицидов, пластмасс, фармацевтических препаратов);

- соблюдать меры личной гигиены при работе с продуктами бытовой химии;

- предохранять шрамы, рубцы, родинки и родимые пятна от частых механических травм;

- удалять родинки, родимые пятна, бородавки, роговые утолщения на коже только вспециализированных лечебных учреждениях.

 


07.11.16

«Законы здорового питания».

 Здоровье – самая большая ценность человеческой жизни. Фактор питания является одним из важнейших в профилактике заболеваний, сохранении здоровья и повышения работоспособности. Существует вполне обоснованное научное мнение, что при рациональном питании продолжительность человеческой жизни может достигать 120 – 150 лет. Пища обеспечивает организм энергией, необходимой для передвижения и трудовой деятельности, служит источником «пластических» веществ, белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минеральных солей, благодаря которым происходит обновление клеток и тканей. Проведенные в России исследования различных групп населения выявили достаточно низкий уровень знаний в вопросах касающихся рационального здорового питания, как неотъемлемой составляющей здорового образа жизни. Основные знания по культуре питания люди получают из рекламных роликов и рекламных статей в средствах массовой информации (СМИ). Как показал опрос, информацию о здоровом питании и о полезных продуктах респонденты получали: в СМИ – 70% опрошенных, от коллег по работе – 25 %, от врачей и из медицинской литературы – 5%. Характерной причиной дисбаланса в питании явилось огромное потребление белого хлеба и сдобных хлебопродуктов, картофеля и жиров животного происхождения и недостаточное потребление настоящего животного белка, растительных масел, зерна, злаковых культур, свежих овощей и фруктов.

Известно, что в организме взрослого человека, весящего около 70 кг, содержится около 40 кг воды, 15 кг белка, 7 кг жира, 3 кг минеральных солей, 0,7 кг углеводов.

Белки – основной «строительный» материал нашего тела. Особенно необходимо белковое питание в период роста организма, при силовых нагрузках, когда надо увеличить массу тела за счет мышечной ткани.

Жиры – обладают очень высокой энергетической ценностью. С жирами в организм поступают так называемые жирорастворимые витамины.

Углеводы – важнейшие компоненты пищевого рациона. Именно из углеводов организм получает более половины калорий.

Минеральные вещества – не обладают энергетической ценностью, однако без них жизнь человека невозможна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в обмене веществ всех тканей и в важнейших обменных процессах организма – водно – солевом, кислотно – щелочном, ферментативном; определяют состояние свертывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении.

Вода – составляет около 65% общего веса тела человека. Особое место для нормальной жизнедеятельности и сохранения высокой работоспособности имеют места, в которых сохраняются и затем постепенно расходуется запас воды – мышцы, кожа, печень, селезенка.

Повседневный рацион большинства россиян это пища «бедняков» - углеводисто – жировая, с недостаточным количеством животного белка, дефицитом витаминов и минералов. Именно изменением статуса и состава питания объясняется столь стремительный рост числа людей с избыточной массой тела и ожирением – основной причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца. С отказом от правильного здорового питания связано и увеличение заболеваний щитовидной железы, железодефицитной анемии и остеопороза, а у детей – нарушение роста и развития.   

При правильном питании обеспечивается:

1.                Постоянство внутренней среды организма, достаточная физическая активность и долголетие.

2.                Полноценное функционирование иммунной системы, повышается сопротивляемость организма к болезням.

Питание здорового человека должно соответствовать его физиологическим потребностям в зависимости от пола, региона проживания, характера труда и других факторов. Пищевой рацион должен состоять из легко перевариваемых и усвояемых продуктов, не требующих большой работы органов пищеварения и обеспечивающих наиболее полное усвоение пищевых веществ.

 Выделяют следующие основные принципы рационального питания:

1.                Энергетическая ценность питания должна соответствовать энергетическим затратам организма.

2.                Химический состав пищевых веществ должен удовлетворять физиологические потребности организма.

3.                Питание должно быть максимально разнообразным.

4.                Должен соблюдаться оптимальный режим питания, под которым подразумевается регулярность, кратность и чередование приемов пищи.

Состав пищи, её количество и свойства определяют физическое развитие и рост, заболеваемость, трудоспособность, продолжительность жизни и нервно – психическое состояние.

Соблюдение указанных основных принципов рационального питания делает его полноценным, является основным источником повышения устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды и снижения ряда неинфекционных заболеваний. Используя данные рекомендации на 90% можно будет избежать неблагоприятного воздействия пищи на здоровье и сохранять стройность фигуры в на долгие годы.

 


31.10.16

Гипертония – болезнь, которую можно контролировать.

 Артериальная гипертония — самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов.

Что такое гипертония?

Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления, то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов.

Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы — т.н. систолическое и диастолическое давление — и измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, являются основной причиной смерти в нашей стране. 49 процентов всех смертельных случаев вызвано именно этими заболеваниями.

Если врач всерьез заговорил о гипертонической болезни, не расстраивайтесь раньше времени.

Как распознать гипертонию, и чем она опасна?

Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. И в этом заключается коварство гипертонии, которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей».

Болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардия), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности и т.д. Вот лишь некоторые органы - «мишени», которые поражает гипертония: сердце, головной мозг, глаза, почки.

Как же распознать гипертонию?

Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление! Однако существуют и некоторые косвенные признаки, которые могут предупредить человека о том, что у него есть риск развития гипертонии, и на них нужно обратить особо пристальное внимание в том случае, если они часто и регулярно повторяются: 
• головная боль, головокружение;
• «мушки» перед глазами; 
• тошнота, рвота; 
• сердцебиение, боли в области сердца, одышка.

Важно знать, что на ранних стадиях гипертонии эти признаки могут и не наблюдаться — вот почему она столь опасна. И поэтому, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления — даже при отсутствии жалоб и в хорошем самочувствии.

Что вызывает гипертонию?

Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы:

Избыточный вес. Давление возрастает при увеличении массы тела. Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт.ст. Особенно важное значение имеют избыточные жировые отложения в области груди и живота.

Соленая и жирная пища. Злоупотребление жирной и особенно соленой пищей способствует повышению артериального давления. Известно, что гипертоники, как правило, употребляют в 3 раза больше соли, чем люди с нормальным давлением.

Курение. При курении сосуды, как известно, сужаются — это приводит к увеличению давления, иногда на 10–30 мм рт.ст. даже от одной единственной сигареты.

Отсутствие физической активности. У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20–50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни.

Психосоциальные факторы. Различные виды стресса увеличивают артериальное давление. Особое значение этот фактор имеет для жителей городов.

Наследственность. Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии.

Сахарный диабет. Еще один мощный фактор риска развития гипертонии — наличие сахарного диабета.

Возраст. С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается.

Что нужно делать, чтобы избежать развития гипертонии?

Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил.

Правило №1 - Правильное питание. 
Правильное питание помогает контролировать массу тела. Чтобы не набирать лишние килограммы, нужно: 
• не переедать: есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма; 
• питаться регулярно: лучше есть часто (4–5 раз в день), но мало и в одно и то же время, и не наедаться на ночь — ужинать не позже, чем за 2–3 часа до сна; 
• соблюдать пищевой баланс: в повседневном рационе жиры должны составлять не более 30 процентов, белки — 15 процентов, углеводы — 55 процентов;
• стараться употреблять свежие продукты: больше овощей и фруктов, готовить пищу лучше на пару или в микроволновой печи, путем отваривания, запекания; 
• уменьшить потребление жиров, масел, соли, сахара.

Правило №2 - Отказ от курения.
Если Вы курите, необходимо полностью отказаться от курения в любом его виде — будь то сигареты, сигары, трубка или кальян. Курение является одним из главных и самых распространенных факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Правило №3 - Физическая активность. 
Повседневная физическая активность сама по себе способна снизить артериальное давление на 10–20 мм.рт.ст. К тому же, физические упражнения помогают понизить вес тела, избавиться от лишнего жира, что тоже полезно для снижения риска гипертонии.

При этом физическая активность может быть самой простой: 
• больше ходите пешком, по возможности откажитесь от использования общественного наземного транспорта и лифта; 
• каждое утро делайте гимнастику; 
• займитесь оздоровительной физкультурой (ходьба, медленный бег, плавание, велосипед, лыжи и т.д.);
• занимайтесь физическим трудом на свежем воздухе (например, на приусадебном участке); 
• играйте в подвижные игры (волейбол, бадминтон, теннис и т.д.); 
• больше бывайте на воздухе, гуляйте в лесу, парке и т.д.

Правило №4 - Борьба со стрессом.
Ни в коем случае не пытайтесь бороться со стрессом «привычным» методом — курением или алкоголем. Это только усугубит проблему. Самый рациональный подход — обучение навыкам преодоления стресса, повышения стрессоустойчивости. Значительно повышают устойчивость организма к стрессовым воздействиям занятия релаксацией, аутотренингом, йогой, а также физические упражнения.

Правило №5 - Самое главное! 
Нужно регулярно проходить медицинское обследование. Измерение артериального давления, уровня холестерина в крови, а также внимательное изучение медицинскими специалистами других факторов риска поможет снизить вероятность возникновения и развития гипертонии на самом раннем этапе. Помните, что с возрастом такая вероятность становится только больше. Вот почему людям старше 35 лет совершенно необходимо проверять свое артериальное давление ежегодно и даже чаще.

 


24.10.16

Памятка по паллиативной медицинской помощи

 


24.10.16

 

Грипп уже на пороге.

 Обычно гриппом люди называют любое заболевание, которое сопровождается кашлем, насморком, температурой, болью в горле. На самом деле, кроме гриппа спровоцировать возникновение подобных симптомов могут и другие инфекции, относящиеся к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ). Грипп же у всех на «слуху», потому что именно он способен ежегодно вызывать эпидемии и приводить к развитию у больных тяжелых осложнений.

 Как не заразиться вирусом гриппа

 Вирус гриппа чрезвычайно заразен. Находясь в обществе людей, которые больны этой инфекцией, избежать попадания вируса в организм невозможно. При любом кашле, чихании или очищении полости носа в присутствии человека, возбудитель легко заразит всех, кто располагается в непосредственной близости. Особенно усиливается риск инвазии вируса в закрытом офисном помещении. Если человек никак не защищен, то инфицирование произойдет в 95% случаев. Чтобы не болеть, существуют несколько способов профилактики гриппа. 

 Вакцинация против гриппа

 Самым действенным вариантом избежать инвазии вируса является вакцинация. Суть процедуры простая – это обычная прививка, выполняемая подкожно или внутримышечно. Вакцинация против гриппа входит в перечень прививок, которые рекомендованы национальным календарем.

 Все поликлинические государственные учреждения в России ежегодно обеспечиваются бесплатными вакцинами. Любой желающий может провести профилактическую вакцинацию после осмотра участкового терапевта в поликлинике по месту жительства. Кроме того, аптечная сеть имеет в продаже препараты любых производителей, стоимость которых невелика по сравнению с пользой, приносимой прививкой.

 Если бы все жители страны привились, никакой бы эпидемии гриппа не случилось. Однако статистика показывает, что процент привитых редко превышает цифру двадцать. Это связано с несерьезным восприятием населением угрозы вируса, а также нежеланием подвергать свой организм болезненным вмешательствам. Обычно прививаются только занятые на официальных производствах, где вакцинация является обязательной.

 Если прививка сделана, то это не защищает полностью от вероятности заболеть. Тем не менее, у тех, кто привился, не бывает тяжелых форм заболеваний, не случается осложнений, а также не зарегистрировано ни одного смертельного случая. Болезнь чаще минует человека, а если он и заражается, то за несколько дней переносит грипп в легкой форме.

 Существует несколько известных торговых наименований прививок. Все они содержат ослабленный вирус гриппа, после попадания которого в организм, в нем формируются защитные антитела. Названия препаратов такие:

 §     Гриппол;

 §     Инфлювак;

 §     Ваксигрип;

 §     Инфлексал;

 §     Флюарикс.

 В основе любого из подобных препаратов ослабленные штаммы вируса и растворитель, которым служит вода для инъекций. Некоторые производители добавляют в вакцину азоксимера бромид. Это вещество стимулирует иммунитет и увеличивает выработку интерферона в организме.

 Все лекарственные препараты оказывают идентичное действие. Различаются из-за фирмы, которая производит препарат.

 Какие преимущества дает прививка:

 §     не бывает тяжелых форм гриппа после вакцинации;

 §     высокая эффективность – более 80% привитых вообще не болеют;

 §     практически нет побочных эффектов;

 §     всего одно введение лекарства.

 У ослабленных больных, особенно страдающих серьезными заболеваниями, например, диабетом, прививка помогает спасти жизнь человеку, так как вирус может осложниться пневмонией. Бесспорны преимущества вакцинации при беременности. Не влияя на плод, прививка защитит организм матери и будущего ребенка от негативного воздействия вируса. После вакцинации отпадает необходимость в приеме других защитных средств.

 Прививка от гриппа: противопоказания

 Есть и противопоказания для использования вакцины. Они немногочисленны:

 §     аллергия на куриный белок;

 §     тяжелая реакция пациента на прошлые прививки в виде лихорадки или аллергических проявлений;

 §     субфебрилитет, но это относительное противопоказание, то есть прививка просто откладывается до нормализации температуры.

 Когда вакцинацию нужно отложить до консультации со специалистом:

 §     при острых респираторных инфекциях;

 §     при любой лихорадке;

 §     при резком обострении аутоиммунных болезней;

 §     при высокой сенсибилизации организма к любым аллергенам.

 При наличии температуры или признаков острого заболевания прививку следует просто отложить на две или три недели до выздоровления. Но как быть аллергикам? В состав вакцины входят чужеродные белки ослабленных вирусов. Теоретически риск возникновения аллергии имеется. Однако на практике таких реакций очень ничтожное количество. Тем не менее, при частых тяжелых аллергических проявлениях, вакцинацию делать не следует.

 Прививка от гриппа: кому делать обязательно

 Любой человек перед эпидемическим сезоном может привиться против гриппа. Эта процедура доступна во всех поликлиниках. Достаточно обратиться на прием к участковому терапевту и заявить о своем желании. Однако есть категории людей, которым вакцинация настоятельно рекомендуется. К ним относятся:

 §     работники образовательной, медицинской и социальной сфер, которые регулярно контактируют с большим количеством людей;

 §     все население старше 65 лет;

 §     больные с хронической патологией дыхательной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;

 §     лица, страдающие сахарным диабетом;

 §     люди, у которых имеется онкологическая патология;

 §     носители ВИЧ, а также страдающие хроническими вирусными гепатитами;

 §     все дети, начиная с 6-месячного возраста;

 §     беременные и кормящие.

 В период беременности противогриппозная вакцина не окажет отрицательного влияния на плод, а защитит женщину и ее будущего ребенка от воздействия смертельно опасного вируса. У беременных, особенно на поздних сроках, регулярно отмечаются тяжелые формы гриппа, поэтому вакцинация является единственным надежным способом защититься. 

 Аптечка первой помощи при гриппе

 В период эпидемии зачастую случаются затруднения при необходимости купить лекарство в аптеке. Это связано с тем, что спрос на препараты высок, а запасы лекарств в аптечной сети не безграничны. Поэтому лучше заранее приобрести некоторые лекарства, и хранить их дома на случай эпидемии. Однако не только препараты могут помочь в борьбе с инфекцией, средства индивидуальной защиты тоже не помешают.

 Рекомендуемый перечень компонентов домашней аптечки на период эпидемии может выглядеть так:

 §     ремантадин и оксолиновая мазь – проверенные противовирусные профилактические препараты;

 §     защитные маски – не уберегут при большой концентрации вируса, но уменьшат попадания зараженной мокроты в дыхательные пути;

 §     кагоцел – иммуномодулятор с высокой эффективностью;

 §     парацетамол и ибупрофен – безопасные жаропонижающие на случай, если болезнь случится;

 §     амоксициллин – простой антибиотик для профилактики бактериальных осложнений;

 §     аскорбиновая кислота – витамин, повышающий устойчивость организма к вирусу и ускоряющий выздоровление.

 Особенности вируса гриппа в 2016г.

 В 2016 году специалисты прогнозируют наибольшую активность таких штаммов как:

 H1N1 – является подтипом вируса свиного гриппа. Именно о нем в 2009 году стало известно всему миру, в связи с тем, что он явился источником эпидемии во всем мире.

 Наибольшую опасность этот штамм представляет из-за вызываемых осложнений, которые нередко заканчиваются летальным исходом. К ним относят пневмонию, синусит и воспаление оболочек мозга.

 H3N2 – является подтипом гриппа типа А. В России ранее он эпидемий не вызывал, но стал известен с прошлого года. Поэтому его можно назвать «молодым».

 Основная опасность его состоит в том, что он пока не является достаточно изученным и в числе его главных осложнений — влияние на сосудистую систему.

 Вирус Ямагата – является подтипом гриппа типа B, также является новым малоизученным штаммом, имеющий трудности в диагностике. Но специалисты ВОЗ не называют его самым опасным, т. к. осложнения вызывает очень редко.

 Симптомы гриппа 2016

 Первые симптомы появляются уже на 1-2 сутки от момента заражения. Вирус, попав на слизистые оболочки органов дыхания, размножается на выстилающих их эпителиальных клетках с невероятной скоростью. В первые несколько часов возбудитель разрушает эти клетки, приводя к их гибели.

 Основным характерным симптомом болезни является высокая температура. Ее повышение до высоких цифр (38,5-40°C) происходит очень резко и держится около 3-х дней на высоком уровне.

Профилактика и лечение гриппа

 В основе профилактики лежит вакцинация. Она является самым эффективным средством, хотя не дает 100% гарантии от заражения. Но в случае своевременной прививки и формирования иммунного ответа к вирусу, при прямом контакте с ним, болезнь либо не развивается, либо протекает в легкой форме, с незначительной симптоматикой и быстрым выздоровлением. Вакцинация предотвращает развитие большого количества осложнений.

 Следующей профилактической мерой является:

 ·                     сокращение посещения мест избыточного скопления людей, которые могут являться источником инфекции в скрытом периоде;

 ·                     отсутствие контактов с людьми с явной клинической картиной вирусной инфекции;

 ·                     укрепление иммунитета.

 При обнаружении у себя первых симптомов заболевания не стоит прибегать к самолечению. Первым делом нужно обратиться к врачу. После назначения лечения в домашних условиях нужно соблюдать охранительный режим в течение недели: отдых в постели, минимум физических нагрузок.

 Лекарственная терапия гриппа включает в себя противовирусные и противовоспалительные средства, жаропонижающая и иммуномодулирующая терапия.

 Симптомы свиного гриппа 2016

 Сиптоматика заражения вирусом «свиного» типа идентична заражению вирусом гриппа обычной формы и ОРВИ на начальном этапе возникновения: резкое повышение в температуре тела, ощущения ломоты в мышцах, состояние слабости и головные боли. В некоторых случаях проявляется диарея, тошнота и боль в области кишечника и живота. Кашель наряду с насморком присоединяются к основным симптомам лишь спустя некоторое время. Для заражения свиным гриппом свойственно появление рвоты и воспалительный процесс в глазах. Развитие вируса после заражения происходит за 2 или 4 дня.

 Этиология вируса свиного гриппа до настоящего времени не исследована. Название подобного недуга произошло из-за сходства течения гриппа у свиней. Фактически животное не может заразить вирусом человека, но когда так происходит, то у человека наличие заболевания можно определить по наличию в анализе крови антител. Человек может заразить только человека путем воздушно-капельного сообщения. Смерть больного может наступить на фоне хронических болезней легочной системы, при сердечных и сосудистых недугов, игнорирование посещения лечебных учреждений.

 Лечение и профилактика от свиного гриппа

 Проявления вируса H1N1 не так страшно, если медицинская помощь оказывается вовремя и адекватно. Врачи побеждают болезнь примерно за неделю. Хитрость в тактике лечения определяется лишь тем, что если доктор назначает необходимые препараты на протяжении 24 часов с момента заражения вирусом N1H1, то течение недуга не доставит сильных проблем со здоровьем. По этим причинам медицинские работники призывают отказаться от средств народного применения.

 Переносить свиной грипп на ногах противопоказано. Применение таких препаратов, как аспирин, тоже не рекомендуется. Парацетамол и ибупрофен должны быть основными жаропонижающими препаратами. Так как грипп первым делом поражает дыхательную систему, то стоит применять отхаркивающие препараты. Проветривание помещения должно проводиться регулярно, а воздух в комнате должен быть увлажнен.

 Эпидемия гриппа 2016, симптомы у людей и лечение

 Штамм «свиного» типа лечат ровно также, как и обычный. В случае возникновения интоксикации организма или появление нарушений в кислотно-щелочном балансе, назначается комплекс коррекционных мер.

 Лекарственный препарат Осельтамивир (Тами-Флю) доказал свою эффективность при излечении от штамма H1N1. В случае отсутствия подобного препарата можно воспользоваться его аналогом Занамивиром (Реленза).

 Как не заразиться?

 1.                Исключать места большого насыщения людьми, включая театры, кинотеатры, детские мероприятия.

 2.                После прогулок, поездок на метро или в другом автотранспорте нужно всегда мыть руки с мылом, а по возможности, вне дома очищать руки салфетками, дезинфицирующими гелями. Солевыми растворами можно промывать нос, а перед выходом на улицу можно смазывать носовые слизистые оксолиновой мазью. Такие барьерные методы могут быть эффективными.

 3.                Вирус гриппа считает одним из самых заразных болезней в пятерке основных. К слову сказать, Эбола уступает вирусу гриппа в масштабности заражения и сложности течения. Поберегите близких родственников, коллег и друзей. На время отмените походы в гости, встречи и другие визиты, если по вашим ощущениям складывается, что вы скоро заболеете.

 4.                Ношение марлевых повязок не убережет от заражения вирусом гриппа, так как его размеры настолько маленькие, что пористая марлевая поверхность не станет препятствием для их проникновения. Надевать повязку целесообразно в местах общественного оживления, при необходимости постоянных контактов с людьми. Ношение маски на улице не имеет смысла, так как заражение на открытом воздухе практически исключено.

 5.                Вентиляция помещения жилого и нежилого должна войти в обязательный перечень профилактических мер во избежании заражения вирусом. Свиной грипп не выносит холода, но с радостью размножается в сухих теплых помещениях без должной вентиляции.

 6.                Кушать и пить нужно все то же, что обычно, потому что меню против вируса не существует. Едой и питьем можно лишь усилить защитные функции организма и создать профилактический барьер к заражению вирусами гриппа.

 К таким продуктам можно отнести следующие:

 ·                     Продукты кисломолочного производств (тан, кефир, айран, йогурты и прочее);

 ·                     Плодовые фрукты цитрусовой группы. Они поднимают настроение, витамин C и содержание в них пектина устраняет слизь и мокроту из легочной системы, помогают в работе сердцу;

 ·                     Фруктовые и ягодные морсы без добавления сахаров и его заменителей (ягоды черной и красной смородины, клюквы, брусники, черники);

 ·                     Применение в пищу натуральных белковых продуктов хорошо усвоятся в организме и укрепят работу сердечной деятельности (рыбные продукты, мясо крольчатины, курицы, индейки, куриное яйцо и прочие).

 


21.10.16

Поздравляем всех сотрудников Нижневартовского медицинского колледжа с 30 летним юбилеем! Ваше образовательное учреждение вырастило и дало путевку в трудовую жизнь многим медицинским работникам, стоящих на стаже здоровья жителей нашего города, работающих в поликлиниках и стационарах г. Нижневартовска. Только в нашем учреждении работает 15 выпускников Нижневартовского медицинского колледжа: два врача-фтизиатра, главная медицинская сестра, 12 медицинских сестер. От всего нашего коллектива примите слова благодарности за ваш самоотверженный труд, любовь к профессии, любовь к людям, воспитание высокопрофессиональных, грамотных, сочувствующих больным и всегда готовых прийти на помощь медицинских работников!

 


21.10.16

Дайте сердцу жить.

 Жителям Югры напоминают, что проблемы с сердцем зависят напрямую от поведения человека

За последние десять лет российскому здравоохранению удалось значительно продвинуться в вопросе снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Минздрава РФ, за последние десять лет количество летальных исходов сократилось на треть, а число инвалидов кардиологического профиля уменьшилось в четыре раза.

Важность раннего выявления и лечения сердечно-сосудистых заболеваний переоценить сложно. С 2013 года в российскую систему обязательного медицинского страхования включена диспансеризация населения один раз в три года. Но обследоваться, при необходимости, можно в любое время – в Центрах здоровья, открытых повсеместно. Например, на территории Югры действует 14 центров здоровья, в том числе 4 центра здоровья для детей, которые пользуются большой популярностью у югорчан.

Результаты обследований оставляют желать лучшего – хронические неинфекционные болезни выявлены у 65% россиян. Самые распространенные случаи –- артериальная гипертония и ишемическая болезнь сердца, которые и приводят к острым состояниям.

Тот факт, что россияне начали ходить на профилактические осмотры, не может не радовать. Однако диспансеризация – важная, но недостаточная для дальнейшего снижения смертности составляющая. Профилактика и результаты лечения проблем с сердцем напрямую зависят от поведения человека. Фактор наследственности, конечно, никто не отменяет. Но при правильном образе жизни человек с наследственной сердечной патологией, зачастую, имеет даже большие шансы на долголетие, чем тот, кто здоров, но на каждом шагу пренебрегает здравым смыслом и рекомендациями врачей.

Общеизвестно высказывание, что «движение – жизнь». С этим невозможно не согласиться, особенно когда речь идет о здоровье сердца. Для его поддержания врачи рекомендуют аэробныенагрузки – ежедневные прогулки, оздоровительный бег, плавание. Так, например, проходить нужно не менее 3 километров в день. С этой целью в некоторых городах теперь даже организуются тропы здоровья – по аналогии с терренкурами в санаториях. Какую конкретно нагрузку и виды физической активности выбрать для себя, лучше посоветоваться с врачом.

Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Современная медицина считает, что в идеале объем талии у женщины не должен превышать 80 сантиметров, а у мужчины – 92. Также нужно следить за индексом массы тела. Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Общие рекомендации врачей таковы: не переедать – есть часто и понемногу, потреблять калорий не больше, чем тратишь; резко снизить количество соли и сахара в рационе; отказаться от приготовления пищи на масле, потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день, а также рыбу, постое мясо и цельнозерновые каши. Для тех, у кого повышенный холестерин, разработаны специальные диеты.

Уровень холестерина в крови – важнейший показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Так же, как и уровень сахара. Сдавать анализы на них даже здоровым людям надо не реже двух раз в год. Следить жизненно необходимо и за давлением – врачи настаивают на том, что тонометр должен быть в каждом доме. Тем, у кого есть риск возникновения наследственных заболеваний сердца, необходимо об это помнить и посещать кардиолога как можно чаще.

Безусловно, профилактика болезней невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение врачи вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму переферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержатся порядка 7 тысяч вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород,что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Отрадно то, что по данным Минздрава, с 2009 года число курильщиков в России сократилось на 25%. Уровень употребления алкоголя тоже снизился – на 38%. Значит – многим, наверняка удастся избежать сердечно-сосудистых заболеваний.

 


14.10.16

С 14 октября на телеканале «Ю» стартует новый социально-значимый проект «Спасите моего ребенка». Это будет медицинская реалити-программа, героями которой будут маленькие дети с различными заболеваниями. Команда опытных врачей возьмётся за самые сложные случаи и в соответствии с профилем заболевания будет направлять детей в региональные или федеральные медицинские учреждения. Зрители увидят весь процесс лечения от диагностики заболевания до улучшения состояния пациента, а так - же узнают о современных новейших методах и технологиях лечения многих заболеваний, получат полезную информацию о симптомах заболеваний у детей и тактике обращения за оказанием медицинской помощи.

 


13.10.16

Туберкулез и его профилактика.

Каждый год на Земле миллионы людей погибают от туберкулеза, несмотря на то, что для лечения больных уже в течение нескольких десятилетий существуют эффективные лекарства. Чтобы привлечь внимание к тому, что на большей части нашей планеты туберкулез продолжает оставаться  убийцей № 1  среди всех инфекционных заболеваний, ежегодно 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом. Эта дата выбрана не случайно. Именно в этот день более 120 лет назад Роберт Кох заявлением. Он объявил об открытии возбудителя этого опасного заболевания – выступил в Берлине с сенсационным для научной общественности микобактерии туберкулеза. В те годы туберкулез был широко распространен в Европе и Америке, являясь причиной смерти каждого седьмого жителя планеты. Открытие позволило существенно продвинуться в области диагностики и лечения этого заболевания. 

О заболевании.

Чаще дыхательной системы (главным образом лёгкие и бронхи), органов, например, костей и мышц. Ввиду этого различают туберкулёз лёгких и внелёгочный туберкулёз. всего туберкулёз поражает органы однако возможно поражение и других два основных вида туберкулёза: Туберкулёз протекать бессимптомно и обнаружиться случайно, при проведении флюорографии или рентгеновском лёгких может длительное время снимке грудной клетки.  

Симптомы туберкулеза:

- кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью;

- длительное повышение температуры до 37-37,5 градусов; 

- быстрая утомляемость и появление слабости; 

- снижение или отсутствие аппетита, потеря в весе; 

- повышенная потливость, особенно по ночам; 

- появление одышки при небольших физических нагрузках. 

Может иметь место один из указанных симптомов или сочетание двух или трех симптомов. Необязательным симптомом при этом будет кашель.  При сохранении хотя бы одного из перечисленных выше симптомов в течение трех недель необходимо срочно обратиться к терапевту или к врачу- фтизиатру. При раннем выявлении и правильном лечении туберкулеза инфицированные люди перестают распространять бактерии и могут быть вылечены. 

Как передается заболевание.

Основную угрозу для населения представляет легочный туберкулёз, при котором путь передачи заболевания - воздушно-капельный. Здоровый человек может заразиться от больного туберкулезом при его кашле, чихании, при разговоре с ним. Один больной открытой формой туберкулеза легких за 24 часа выделяет до десяти миллиардов бактерий, которые, при кашле, разносятся по воздуху и инфицируют окружающих.

Туберкулез не передается: 

- через рукопожатие  

- пользование общим туалетом  

- при прикосновении к посуде, белью и одежде.

Кто может заболеть туберкулезом?

Заболеть туберкулезом может любой человек, имевший контакт с больными туберкулезом. Чем более тесный был контакт, тем больше риск заболевания. Как правило, развитию туберкулеза способствует снижение защитных сил организма: перенесенные ситуации, дошкольного возраста и пожилые люди. Однако, не все люди, имевшие контакт с туберкулезным больным, болеют. За защиту организма и возникновения того или иного заболевания отвечает иммунная система. Развитие и прогрессирование туберкулеза является результатом ослабленной иммунной системы организма: тяжелые заболевания, ВИЧ-инфекция, неполноценное питание, стрессы. Особенно восприимчивы к туберкулезу дети.

Факторы, способствующие развитию туберкулеза:

Основной фактор – снижение иммунитета, причинами которого могут быть:  Курение

Стрессовые ситуации  

Недостаточное и неправильное питание  

Плохие бытовые условия  

Алкоголизм  

Наркомания  

ВИЧ/СПИД  

Хронические заболевания легких    

 

Что делать, чтобы не заболеть туберкулезом.

Здоровый образ жизни!   Не курите – курение ослабляет местную защиту дыхательных путей, снижает иммунитет организма, в целом. 

Не злоупотребляйте алкоголем – это снижает общую защиту организма. 

Питайтесь полноценно.

Обследуйтесь регулярно: России для раннего выявления туберкулеза проводятся массовые профилактические флюорографические осмотры населения.

Вакцинация - важный шаг в предупреждении распространения туберкулеза.  Дети более восприимчивы к туберкулезной инфекции и у не привитых детей наиболее высока вероятность заболеть тяжелыми распространенными формами туберкулеза.  

Туберкулинодиагностика - проба Манту, проводимая детям 1 раз в год, начинаяс 12 месяцев. Проба Манту необходима, чтобы выявить инфицированных туберкулёзом детей. Пусть ваши дети обязательно проходят ежегодную проверку на туберкулез.

Если ребенок инфицирован по результатам оценки пробы Манту, его дополнительно обследуют в противотуберкулезном диспансере для выявления заболевания и назначают лечение с профилактической целью, чтобы болезнь не развилась.


09.08.16

С целью повышения престижа профессии медицинских работников, а также формирования позитивного отношения к системе здравоохранения, КУ «Нижневартовскийпротивотуберкулезный диспансер», совместно с Департаментом здравоохранения ХМАО-Югры, присоединяется к информационному проекту «Спасибо доктор!».

 

Суть данного проекта заключается в предоставлении гражданам возможности высказать не только замечания о работе системы здравоохранения, но и сказать слова благодарности за труд медицинских работников.

Благодарность или замечание по поводу работы специалистов КУ «Нижневартовский противотуберкулезный диспансер»и качеству оказания медицинских услуг, Вы можете оставить:

— на нашем официальном сайте, в разделе «Полезная информация - отзывы» пройдя по указанной ссылке http://нвптд.рф/index.php/polezn/otzyvy;

— на сайте Департамента здравоохранения ХМАО-Югры http://www.dzhmao.ru/;

— написать письмо на указанный e-mail: sekretar@нвптд.рф;

— связаться с нами по указанному телефону: +7(3466) 45-41-86


01.08.16

 

Физическая активность и здоровье.

Человечество за время своего существования создало множество различной техники, упрощающей жизнь. Физическая активность с каждым годом снижается, в результате многие болезни «молодеют», а здоровых людей все меньше и меньше. Малоподвижный образ жизни приводит к множеству различных болезней: диабету, варикозной болезни, атеросклерозу, остеохондрозу и пр. Физическая активность играет большую роль в жизни человека. Если он не получает достаточный уровень нагрузки, то организм слабеет и быстро стареет.

Некоторые думают, что занятие спортом им ни к чему, ведь лишний вес у них отсутствует. Но на самом деле физические нагрузки нужны всем, т.к. они улучшают общее самочувствие человека.

Сначала нужно делать небольшие нагрузки, постепенно их увеличивая. Не нужно сразу покупать абонемент в спортзал, достаточно ходить пешком или подниматься по лестнице минут по 15. Затем довести время тренировки до 30 минут. Даже при таких простых нагрузках организм становится выносливее.

Для новичков на первых порах главное не интенсивность, а регулярность. Нужно приучать себя к тренировкам, водить их в свое ежедневное расписание. Затем можно переходить к более интенсивным тренировкам, например, к бегу, затем уже можно заниматься в тренажерном зале, в фитнес-центре. Сегодня существует огромное разнообразие видов спорта: катание на коньках, танцы, плавание, борьба и пр. Лучше отдавать предпочтение той разновидности физических нагрузок, которая вам нравится. Тогда, занимаясь, вы будете не только улучшать свое здоровье, но и получать удовольствие.

Регулярное занятие спортом воздействует на мышцы и опорно-двигательный аппарат. Также оно укрепляет связки, суставы. При усиленной мышечной деятельности увеличивается нагрузка на сердце и легкие, в результате улучшается работа этих органов, и увеличивается сопротивляемость организма к вредным воздействиям окружающей среды.

При физических нагрузках ускоряется циркуляция крови, это приводит к улучшению кровообращения и ускорению метаболизма.

Люди, включающие физическую активность в свой распорядок дня, замечают, что улучшается не только здоровье, но и умственные способности. Это объясняется тем, что во время тренировок улучшается кислородное снабжение клеток головного мозга.

Еще спорт влияет на эмоциональное состояние. При усиленной физической активности в организме вырабатываются серотонин, дофамин и норадреналин. В результате человек чувствует себя более счастливым, забывает о своих тревогах и проблемах.

Активный образ жизни – это крепкое здоровье, отличное самочувствие и хорошее настроение.


 

 25.04.16

Лучшая защита – это вакцинация.

Что такое иммунитет?

Иммунитет – невосприимчивость организма к различным инфекционным агентам и продуктам их жизнедеятельности, а также к тканям и веществам, обладающим чужеродными антигенными свойствами.

Иммунная система не только защищает организм от разнообразных инфекционных и неинфекционных чужеродных агентов, но и участвует в регуляции функциональной, пролиферативной и восстановительной активности клеток разных органов и систем организма.

Определение вакцинации.

Вакцинация – это способ профилактических мер, защищающий человека полностью от определенных болезней или же ослабляющий их течение и последствия для организма. Достигается этот эффект так называемым «обучением» иммунитета. Как же могут помочь прививки?

Зачем нужны профилактические прививки.

 Прививки (вакцины) – препараты, способствующие созданию активного специфического иммунитета, приобретенного в процессе прививания и необходимого для защиты организма от конкретного возбудителя болезни. Также прививки могут быть использованы для лечения некоторых инфекционных заболеваний.

Прививки (вакцины) изготавливают путем сложных биохимических процессов из микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности или отдельных компонентов микробной клетки. Вакцинный препарат, содержащий определенные дозы возбудителя болезни, оказавшись в организме человека, сталкивается с клетками крови – лимфоцитами, в результате чего образуются антитела – особые защитные белки. Организм в определенный период времени – год, пять лет и т. д. – «помнит» о прививке. С этим связана необходимость повторных вакцинаций – ревакцинации, после чего формируется стойкий длительный иммунитет. При последующей «встрече» с болезнетворными микроорганизмами антитела их узнают и нейтрализуют, и как следствие – человек не заболевает.  

 

 


23.12.2014

Уважаемые жители города!

В связи с капитальным ремонтом круглосуточного стационара диспансера, госпитализация пациентов, нуждающихся в лечении в условиях круглосуточного стационара, осуществляется в стационары противотуберкулезных диспансеров Ханты-Мансийского округа. Противотуберкулезный диспансер г. Нижневартовска организует транспорт до места лечения.

Пациенты, не нуждающиеся в лечении в условиях круглосуточного стационара, могут получить всю необходимую медицинскую помощь в дневном стационаре нашего диспансера.

 



 

 

В соответствии с постановлением Правительства Ханты-Мансийского автономного округа - Югры от 15.04.2016 № 109-п «О Порядке размещения сведений о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера руководителей государственных учреждений Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, а также о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера их супругов и несовершеннолетних детей на официальных сайтах государственных учреждений Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, исполнительных органов государственной власти Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, осуществляющих функции и полномочия учредителей государственных учреждений Ханты-Мансийского автономного округа - Югры, и предоставления этих сведений общероссийским и окружным средствам массовой информации для опубликования»: сведения о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера руководителя Учреждения.